• Potwierdzone naukowo właściwości adaptogenne
• Jeden z najpopularniejszych adaptogenów
• Zauważalne działanie anksjolityczne
• Wzrost sprawności psychofizycznej
• Normalizujący wpływ na organizm
• Regulacja ciśnienia tętniczego krwi
• Zmniejszenie utraty wapnia z kości
• Zmniejszenie uczucia zmęczenia
• Zwiększenie odporności na stres
• Poprawa pamięci i koncentracji
• Roślinny preparat stymulujący
• Obniżenie poziomu kortyzolu
• Właściwości antyoksydacyjne
• Pozytywny wpływ na nastrój
• Działanie przeciwzapalne
• Równowaga emocjonalna
• Wzrost poziomu energii
• Ułatwienie zasypiania

Swanson Ashwagandha Extract to naturalny suplement diety, zawierający wyciąg z korzenia witanii ospałej (Ashwagandhy), standaryzowany na zawartość min. 1,5% witanolidów. Ashwagandha jest jednym z najstarszych ziół adaptogennych, o udowodnionym naukowo działaniu wzmacniającym organizm. W Ajurwedzie roślina ta określana jest mianem stabilizatora nastroju.

Adaptogeny to nieliczna grupa roślin, stosowana z powodzeniem od tysięcy lat m.in. w tradycyjnej medycynie chińskiej, ciesząca się obecnie niesłabnącym zainteresowaniem. Ogromną popularność rośliny adaptogenne zawdzięczają swoim niezwykłym właściwościom, które zostały rzetelnie przebadane i potwierdzone naukowo. Zawarte w nich substancje aktywne oddziałują na organizm na poziomie komórkowym. Zwiększają zdolności adaptacyjne organizmu, niespecyficznie uodparniając go na stres wywołany zarówno czynnikami zewnętrznymi jak i wewnętrznymi (stres psychologiczny).

Ashwagandha, (Witania ospała, Withania somnifera) to roślina należąca do rodziny psiankowatych (Solanaceae), uprawiana głównie na terenie Indii. Kluczowe składniki aktywne znajdują się przede wszystkim w owocach i korzeniu (Radix et Fructus Withaniae). Korzenie witanii ospałej zawierają alkaloidy, fitosterole (beta-sitosterol), kumaryny, fenolokwasy, witanolidy A-Y, witaferyny, minerały.

Witanolidy to główne biologicznie aktywne związki, warunkujące adaptogenne właściwości witanii ospałej. Są to steroidowe laktony, pochodne ergostanu. Mechanizm aktywności farmakologicznej witanolidów polega na zwiększeniu wrażliwości receptorów serotoninowych (5-HT), zwłaszcza 5-HT1 i 5-HT2. Uwrażliwienie receptorów powoduje zwiększenie siły wiązania się serotoniny i wzrost częstotliwości impulsów nerwowych, co skutkuje nasileniem działania tego neuroprzekaźnika.

Nasilając działanie serotoniny, tzw. hormonu szczęścia, Ashwagandha wpływa pozytywnie na procesy poznawcze. Następuje zauważalna poprawa pamięci, koncentracji i logicznego myślenia. Obserwuje się ponadto poprawę samopoczucia, wzrost pewności siebie, i redukcję stanów lękowych. Przeprowadzono wiele badań, które wykazały, że Ashwagandha może redukować stany depresyjne.

Substancje czynne obecne w witanii ospałej stymulują czynność tarczycy. Pobudzają narząd do produkcji aktywnych form hormonów - trójjodotyroniny (T3) i tyroksyny (T4). Hormony tarczycy pełnią bardzo ważne funkcje w regulacji przemiany materii, wytwarzaniu energii i prawidłowym rozwoju organizmu. Ashwagandha może być zatem wartościowym uzupełnieniem diety w terapii schorzeń, w których występują niedobory tych hormonów, m.in. w niedoczynności tarczycy. Oprócz tego, witania ospała wykazuje działanie immunomodulujące, poprzez stymulację aktywności limfocytów Tc. Regularnie przyjmowana poprawia parametry krwi (obniża poziom cholesterolu całkowitego i LDL oraz triglicerydów).

Ashwagandha wykazuje udowodnione właściwości obniżające poziom kortyzolu. Kortyzol jest hormonem kortykosteroidowym, powstającym w korze nadnerczy. Nie bez przyczyny jest nazywany hormonem stresu, gdyż wysoki poziom kortyzolu jest obserwowany w chronicznym stresie. Utrzymujące się przez dłuższy czas nadmierne stężenie kortyzolu skutkuje zaburzeniami pracy organizmu. Może wystąpić m.in. otyłość brzuszna, osteoporoza i spadek odporności. Ashwagandha, wpływając na spadek stężenia kortyzolu, wspiera pracę nadnerczy, minimalizuje negatywne skutki stresu i zmniejsza stany zapalne. Obserwowana jest również poprawa wrażliwości tkanek na insulinę.

Podsumowując, Swanson Ashwagandha to skuteczny suplement diety, pomagający utrzymać równowagę emocjonalną i uodparniający na czynniki stresowe. Preparat polecany jest szczególnie dla osób uskarżających się na chroniczny stres, prowadzących intensywny tryb życia, wykonujących pracę umysłową, przemęczonych, zmagających się z obniżeniem nastroju oraz w trudnościach z zasypianiem.