Akcesoria i odzież
  • Akcesoria
  • Odzież sportowa
  • Sztuki walki
Aminokwasy
  • Aminokwasy Całodzienne
  • Aminokwasy Niezbędne (EAA)
  • Arginina
  • Beta-Alanina
  • BCAA
  • Glutamina
  • HMB
  • Leucyna
  • Tauryna
Boostery mózgu
  • Adaptogeny
  • Metabolizm i krążenie mózgowe
  • Regeneracja układu nerwowego
  • Antydepresanty
  • Mixy nootropowe
  • Stymulanty
Boostery testosteronu
  • Produkty specjalne
  • DHEA
  • Ekstrakty ziołowe
  • Kontrola estrogenów
  • Kwas D-Asparaginowy (DAA)
  • Mixy podnoszące testosteron
  • Ochrona Prostaty
  • PCT (Post Cycle Therapy)
  • Profilaktyka na cyklu
  • Tribulus
  • ZMA
Boostery treningowe
  • Boostery Azotowe
  • Odżywki Okołotreningowe
  • Przedtreningowe Boostery
  • Węglowodany
  • Uniwersalne (przed i po treningowe)
  • W Trakcie Treningu
  • Potreningowe Boostery
Kreatyna
  • Staki Kreatynowe
  • Azotan Kreatyny
  • Chelat Magnezowy Kreatyny
  • Chlorowodorek Kreatyny (HCl)
  • Cytrynian Kreatyny
  • Etylowy Ester Kreatyny
  • Fosforan Kreatyny
  • Jabłczan Kreatyny (TCM)
  • Pirogronian Kreatyny
  • Pozostałe Formy Kreatyn
  • Kre-Alkalyn
  • Orotan Kreatyny
  • Monohydrat Kreatyny
Odchudzanie
  • Spalacze tłuszczu
  • Chitosan i błonnik
  • Diabetyczne - kontrola cukru
  • Dieta ketogeniczna
  • Diuretyki - odwadniające
  • Kontrola apetytu
  • Odchudzające przekąski
  • Przyspieszacze metabolizmu
Odżywki białkowe
  • Białka Jaja
  • Białka Roślinne (Sojowe, Pszeniczne)
  • Białka Wolnowchłanialne
  • Białka Serwatkowe (WPC, WPI, WPH)
  • Odżywki na masę
  • Procentowe Podziały Białek
  • Białka Mleka - Kazeina
  • Pozostałe Białka
Witaminy i minerały
  • Witaminy z grupy B
  • Witaminy
  • Minerały
  • Kompleksy Witamin i Minerałów
Zdrowie i witalność
  • Ochrona zdrowia
  • Ochrona stawów
  • Lepsze samopoczucie
  • Lepszy sen
  • Libido i sprawność seksualna
  • Menopauza i problemy kobiece
  • Mocne włosy i paznokcie
  • Obniżające ciśnienie krwi
  • Obniżające poziom cholesterolu
  • Obniżające poziom cukru
  • Obniżające poziom kortyzolu
  • Oczyszczające - detoks
  • Odmładzające
  • Problemy skórne
  • Przeciwalergiczne
  • Przeciwstresowe
  • Przeciwzapalne
  • Regeneracja nadnerczy
  • Regeneracja wątroby
  • Umysł i koncentracja
  • Wrażliwość insulinowa
  • Wzmacniające odporność
  • Zaburzenia metylacji
  • Zdrowa prostata
  • Zdrowa tarczyca
  • Zdrowe kości i zęby
  • Zdrowe oczy
  • Zdrowy układ krążenia
  • Zdrowy układ moczowy
Żywność funkcjonalna
  • Zdrowe tłuszcze
  • Błonnik
  • Dodatki do żywności
  • Superfoods
  • Zamienniki posiłków
  • Żywność energetyczna
  • Żywność wysokobiałkowa
  • Żywność zero kalorii
Since 2005
Aktualnie jesteś:
Wybierz język:
  • MVP Incredible Bulk 7258g
  • MVP Incredible Bulk 7258g
Since 2005
Aktualnie jesteś:
  • Popularne
    Kanada Kanada
    Niemcy Niemcy
    Irlandia Irlandia
    Polska Polska
    Wielka Brytania Wielka Brytania
  • A
    Australia Australia
    Austria Austria
  • B
    Białoruś Białoruś
    Belgia Belgia
    Boliwia Boliwia
    Brazylia Brazylia
    Bułgaria Bułgaria
  • C
    Chile Chile
    Chorwacja Chorwacja
    Cypr Cypr
    Czechy Czechy
  • D
    Dania Dania
  • E
    Estonia Estonia
  • F
    Finlandia Finlandia
    Francja Francja
  • G
    Grecja Grecja
  • H
    Węgry Węgry
  • I
    Islandia Islandia
    Izrael Izrael
    Włochy Włochy
  • K
    Korea Południowa Korea Południowa
  • L
    Łotwa Łotwa
    Liechtenstein Liechtenstein
    Litwa Litwa
    Luksemburg Luksemburg
  • M
    Malta Malta
  • N
    Holandia Holandia
    Nowa Zelandia Nowa Zelandia
    Norwegia Norwegia
  • P
    Portugalia Portugalia
  • R
    Rumunia Rumunia
    Rosja Rosja
  • S
    San Marino San Marino
    Słowacja Słowacja
    Słowenia Słowenia
    Hiszpania Hiszpania
    Szwecja Szwecja
    Szwajcaria Szwajcaria
  • T
    Turcja Turcja
  • U
    Ukraina Ukraina
    USA USA
bok@muscle-zone.pl
wysylka
Wybierz walutę: $ £
Wybierz język:
  • MVP Incredible Bulk 7258g
  • MVP Incredible Bulk 7258g
0 0,00 zł
0 0,00 zł
Incredible Bulk Incredible Bulk

MVP Incredible Bulk to doskonała odżywka na masę w świetnych smakach, każda porcja dostarcza dużą dawkę peptydu glutaminy oraz aż 13g aminokwasów rozgałęzionych BCAA. Kompleksowy skład odżywki na masę Incredible Bulk jest podsumowaniem wszystkich najnowszych trendów w tworzeniu formuły najskuteczniejszego gainera. Stworzyliśmy produkt, który będzie wspomagać tylko i wyłącznie przyrost beztłuszczowej masy ciała. Ten gainer jest dosłownie nabity kaloriami i proteinami o najwyższej wartości biologicznej. Łączy w sobie składniki budujące mięśnie, siłę, wytrzymałość. Ten idealny suplement stosowany podczas dnia jak i po treningu zwiększy regeneracje i masę mięśniową. Więc jeśli szukasz odżywki, która pomoże Ci zyskać dodatkowe kilogramy suchej masy mięśniowej właśnie znalazłeś - to preparat marki MVP Biotech.

Zbilansowany skład odżywki Incredible Bulk
Wysoka dawka Glutaminy i BCAA zatrzyma katabolizm i podniesie poziom hormonu wzrostu. Najlepszą porą na wypicie odżywki jest poranek i czas po treningu. Dokładnie wtedy organizm domaga się składników odżywczych potrzebnych do regeneracji i odbudowy. Komórki mięśniowe są wtedy głodne i wchłoną każdą ilość pełnowartościowego białka i sporą ilość wysokiej jakości węglowodanów. Węglowodany o zróżnicowanym czasie wchłaniania mają za zadanie trzymać stały dopływ energii do wzrostu. Dzięki takiej kombinacji węglowodanów nie dochodzi do wzrostu poziomu insuliny, nie zaobserwujemy huśtawki glikemicznej i uczucia ospałości.

W skład Incredible Bulk wchodzą:

Koncentrat serwatki - podstawowa frakcja białka w odżywce
Cechuje się wysoką wartością odżywczą szybką wchłanialnością, oraz wysoką wartością biologiczną BV=104 co świadczy o dobrej wchłanialności. Białko serwatkowe ma wysoką wartość odżywczą i aktywność anaboliczną przez to nadaje się świetnie dla ludzi uprawiających kulturystykę jak i osób aktywnych fizycznie. Białko serwatki nadaję się do kuracji odchudzających jak i cykli redukcyjnych. Zapobiega utracie tkanki mięśniowej chroni nasze mięśnie przed katabolizmem.

Izolat białka serwatki (WPI) - białko szybkodziałające
Białko charakteryzujące się wysokim wskaźnikiem BV=159, bardzo przydatne do stosowania w sporcie jakim jest kulturystyka i fitness. Szybko przedostaje się do krwiobiegu i uzupełnia braki białek w organizmie. Doskonale podnosi poziom aminokwasów we krwi, który sprawdza się dobrze w każdej sytuacji. Izolaty białek praktycznie nie posiadają żadnych cukrów, tłuszczów.

Kazeinian wapnia - białko wolnodziałające. Charakteryzuje się wysoką wartością odżywczą oraz wyróżnia się najbardziej równomierną i najdłuższą kinetyką (wolne tempo uwalniania aminokwasów do krwiobiegu) tym wyróżnia się najbardziej spośród wszystkich białek pokarmowych. Wszystko to powoduje, że jego spożycie zapewnia długotrwałe utrzymanie podwyższonych wartości wolnych aminokwasów potrzebnych do rozbudowy tkanki mięśniowej i efektywne hamowanie katabolizmu szczególnie po wysiłku i nocnej fazie po absorpcyjnej. Potęguje przyrost siły, pomaga budować i regenerować tkankę mięśniową.

Aminokwasy rozgałęzione (BCAA)
Aminokwasy o rozgałęzionych łańcuchach są wyjątkowymi aminokwasami gdyż ulegają przemianie w mięśniach a nie wątrobie. Dostarczają one dwóch trzecich z całości zapotrzebowania na całe białko co jest ważne dla wszystkich uprawiających kulturystykę i fitness osób.

► L-Izoleucyna -  Ważna w regulacji poziomu cukru i produkcji energii oraz przy budowie hemoglobiny. Aminokwas ten jest transformowany (metabolizowany) i przetwarzany w tkankę mięśniową. Jego brak powoduje objawy podobne do hipoglikemii lub niskiego poziomu cukru we krwi.
L-Leucyna - Niezbędny aminokwas, który znajduje się w białkach zwierzęcych i roślinnych. Ważny dla kontroli poziomu cukru we krwi.
L-Walina - Ma działanie pobudzające. Utrzymuje metabolizm mięśni, regeneruje tkanki i przyczynia się do równowagi azotowej. Walina powinna być łączona z leucyną i izoleucyną.

Glutamina
Jest aminokwasem występującym w organizmie najpowszechniej. Pełni szereg bardzo ważnych dla nas funkcji: wpływa na proces uzupełniania glikogenu, powoduje dodatni bilans azotowy hamując rozpad białek, wzmacnia nasz system odpornościowy, przeciw działa chorobom, odgrywa role w procesie transaminacji przekształcana jest w kwas glutaminowy stanowiący źródło energii dla tkanki nerwowej oraz pełni szereg innych, ważnych, ale mniej istotnych z naszego punktu widzenia, funkcji.

CLA (Sprzężony kwas linolowy)
Pierwotnie sklasyfikowany jako środek antynowotworowy. Doskonale wspiera układ immunologiczny do walki z wirusami, zmniejsza reakcje alergiczne. CLA nadaję się też świetnie do zapobiegania lipogenezie. Wspiera również procesy anaboliczne organizmu prowadząc tym samym do przyrostu tkani mięśniowej, oraz zwiększa lipolizę, zwiększa termogenezę.

Olej MCT
Jest bardziej ketogeniczny niż inne tłuszcze. Powoduje szybsze wejście w ketozę po ładowaniach węglowodanowych. Może być zastępowany jako przedtreningowa glukoza jako źródło energii na dietach jak i wysoko węglowodanowych tak i przy nisko węglowodanowych. Ma właściwości przeczyszczające przy dietach o małej podaży błonnika. W sposób jaki jest metabolizowany nie sprzyja odkładaniu się tkanki tłuszczowej.

Brak na magazynie
0 0
Incredible Bulk Incredible Bulk 7258g
MVP
209,00 zł
Powiadom mnie o dostępności

Incredible Bulk 7258g

Incredible Bulk Chwilowo
brak
Siła:
Masa:
Wytrzymałość:
Regeneracja:
Dostępność
w magazynach
Magazyn UK BRAK

Produkty z magazynu w Wielkiej Brytanii wysyłamy do następujących krajów i miejsc:



1 STREFA: Anglii, Walii oraz Szkocji (z wyłączeniem regionu Highlands oraz wysp)



2 STREFA: Irlandii Północnej, gminy regionu Highlands, wyspy Szkocji, Wyspa Man, wyspy Scilly, wyspa Guernsey (kod pocztowy GY) oraz wyspa Jersey (kod pocztowy JE)



3 STREFA: Republika Irlandzka



Wysyłkę do wyżej wymienionych krajów realizujemy również z magazynów zlokalizowanych na terenie Unii Europejskiej, co jednak może wiązać się z dodatkowymi opłatami i procedurami celnymi. 


Magazyn UE BRAK

Produkty z magazynów zlokalizowanych na terenie Unii Europejskiej wysyłamy do jej wszystkich krajów-członków.



Jak również do Norwegii, Szwajcarii, Islandii czy Wielkiej Brytanii, a także do USA, Kanady, Japonii, Australii czy na Bliski Wschód, co jednak może wiązać się z dodatkowymi opłatami i procedurami celnymi.


209,00 zł
Kup za punkty: 146300
Powiadom mnie o dostępności
Opis produktu

MVP Incredible Bulk to doskonała odżywka na masę w świetnych smakach, każda porcja dostarcza dużą dawkę peptydu glutaminy oraz aż 13g aminokwasów rozgałęzionych BCAA. Kompleksowy skład odżywki na masę Incredible Bulk jest podsumowaniem wszystkich najnowszych trendów w tworzeniu formuły najskuteczniejszego gainera. Stworzyliśmy produkt, który będzie wspomagać tylko i wyłącznie przyrost beztłuszczowej masy ciała. Ten gainer jest dosłownie nabity kaloriami i proteinami o najwyższej wartości biologicznej. Łączy w sobie składniki budujące mięśnie, siłę, wytrzymałość. Ten idealny suplement stosowany podczas dnia jak i po treningu zwiększy regeneracje i masę mięśniową. Więc jeśli szukasz odżywki, która pomoże Ci zyskać dodatkowe kilogramy suchej masy mięśniowej właśnie znalazłeś - to preparat marki MVP Biotech.

Zbilansowany skład odżywki Incredible Bulk
Wysoka dawka Glutaminy i BCAA zatrzyma katabolizm i podniesie poziom hormonu wzrostu. Najlepszą porą na wypicie odżywki jest poranek i czas po treningu. Dokładnie wtedy organizm domaga się składników odżywczych potrzebnych do regeneracji i odbudowy. Komórki mięśniowe są wtedy głodne i wchłoną każdą ilość pełnowartościowego białka i sporą ilość wysokiej jakości węglowodanów. Węglowodany o zróżnicowanym czasie wchłaniania mają za zadanie trzymać stały dopływ energii do wzrostu. Dzięki takiej kombinacji węglowodanów nie dochodzi do wzrostu poziomu insuliny, nie zaobserwujemy huśtawki glikemicznej i uczucia ospałości.

W skład Incredible Bulk wchodzą:

Koncentrat serwatki - podstawowa frakcja białka w odżywce
Cechuje się wysoką wartością odżywczą szybką wchłanialnością, oraz wysoką wartością biologiczną BV=104 co świadczy o dobrej wchłanialności. Białko serwatkowe ma wysoką wartość odżywczą i aktywność anaboliczną przez to nadaje się świetnie dla ludzi uprawiających kulturystykę jak i osób aktywnych fizycznie. Białko serwatki nadaję się do kuracji odchudzających jak i cykli redukcyjnych. Zapobiega utracie tkanki mięśniowej chroni nasze mięśnie przed katabolizmem.

Izolat białka serwatki (WPI) - białko szybkodziałające
Białko charakteryzujące się wysokim wskaźnikiem BV=159, bardzo przydatne do stosowania w sporcie jakim jest kulturystyka i fitness. Szybko przedostaje się do krwiobiegu i uzupełnia braki białek w organizmie. Doskonale podnosi poziom aminokwasów we krwi, który sprawdza się dobrze w każdej sytuacji. Izolaty białek praktycznie nie posiadają żadnych cukrów, tłuszczów.

Kazeinian wapnia - białko wolnodziałające. Charakteryzuje się wysoką wartością odżywczą oraz wyróżnia się najbardziej równomierną i najdłuższą kinetyką (wolne tempo uwalniania aminokwasów do krwiobiegu) tym wyróżnia się najbardziej spośród wszystkich białek pokarmowych. Wszystko to powoduje, że jego spożycie zapewnia długotrwałe utrzymanie podwyższonych wartości wolnych aminokwasów potrzebnych do rozbudowy tkanki mięśniowej i efektywne hamowanie katabolizmu szczególnie po wysiłku i nocnej fazie po absorpcyjnej. Potęguje przyrost siły, pomaga budować i regenerować tkankę mięśniową.

Aminokwasy rozgałęzione (BCAA)
Aminokwasy o rozgałęzionych łańcuchach są wyjątkowymi aminokwasami gdyż ulegają przemianie w mięśniach a nie wątrobie. Dostarczają one dwóch trzecich z całości zapotrzebowania na całe białko co jest ważne dla wszystkich uprawiających kulturystykę i fitness osób.

► L-Izoleucyna -  Ważna w regulacji poziomu cukru i produkcji energii oraz przy budowie hemoglobiny. Aminokwas ten jest transformowany (metabolizowany) i przetwarzany w tkankę mięśniową. Jego brak powoduje objawy podobne do hipoglikemii lub niskiego poziomu cukru we krwi.
L-Leucyna - Niezbędny aminokwas, który znajduje się w białkach zwierzęcych i roślinnych. Ważny dla kontroli poziomu cukru we krwi.
L-Walina - Ma działanie pobudzające. Utrzymuje metabolizm mięśni, regeneruje tkanki i przyczynia się do równowagi azotowej. Walina powinna być łączona z leucyną i izoleucyną.

Glutamina
Jest aminokwasem występującym w organizmie najpowszechniej. Pełni szereg bardzo ważnych dla nas funkcji: wpływa na proces uzupełniania glikogenu, powoduje dodatni bilans azotowy hamując rozpad białek, wzmacnia nasz system odpornościowy, przeciw działa chorobom, odgrywa role w procesie transaminacji przekształcana jest w kwas glutaminowy stanowiący źródło energii dla tkanki nerwowej oraz pełni szereg innych, ważnych, ale mniej istotnych z naszego punktu widzenia, funkcji.

CLA (Sprzężony kwas linolowy)
Pierwotnie sklasyfikowany jako środek antynowotworowy. Doskonale wspiera układ immunologiczny do walki z wirusami, zmniejsza reakcje alergiczne. CLA nadaję się też świetnie do zapobiegania lipogenezie. Wspiera również procesy anaboliczne organizmu prowadząc tym samym do przyrostu tkani mięśniowej, oraz zwiększa lipolizę, zwiększa termogenezę.

Olej MCT
Jest bardziej ketogeniczny niż inne tłuszcze. Powoduje szybsze wejście w ketozę po ładowaniach węglowodanowych. Może być zastępowany jako przedtreningowa glukoza jako źródło energii na dietach jak i wysoko węglowodanowych tak i przy nisko węglowodanowych. Ma właściwości przeczyszczające przy dietach o małej podaży błonnika. W sposób jaki jest metabolizowany nie sprzyja odkładaniu się tkanki tłuszczowej.

Sposób użycia
Producent
Recenzje

Skład

Skład

Wielkość opakowania: 7258gPorcja dzienna: 260 gIlość porcji w opakowaniu: 28
w porcji dziennej (260 g)zawartość%ZDS
Wartość energetyczna4200 kJ / 1003 kcal*
Białko52 g*
Węglowodany182 g*
cukry56 g*
błonnik5 g*
Tłuszcz9 g*
tłuszcze nasycone3,5 g*
tłuszcze trans0,1 g*
Cholesterol5 mg*
Sód140 mg6%
Potas100 mg3%

Najlepiej połączyć z

XXL NUTRITION

Słodkie sosy w czterech wyśmienitych smakach, pozbawione jakichkolwiek kalorii.

22,00 zł
więcej
ACTIVLAB

Wysokiej jakości aminokwasy BCAA z dodatkiem L-glutaminy. Przyspieszają regenerację i usprawnia anabolizm.

65,00 zł
więcej
PRIMAFORCE

Jabłczan cytruliny. Stymuluje wytwarzanie tlenku azotu, zwiększa wytrzymałość oraz siłę.

79,00 zł
więcej
Apex Male
BLACKSTONE LABS

Suplement diety zwiększający produkcję testosteronu. Ogranicza kortyzol i estrogen. Podnosi siłę i wytrzymałość.

199,00 zł
więcej
NOW FOODS

Pikolinian cynku w kapsułkach. Zwiększa odporność, poziom testosteronu i insuliny. Poprawia tolerancję glukozy

29,00 zł
więcej
ACTIVLAB

Suplement zawierający monohydrat kreatyny. Zwiększa siłę, przyspiesza regenerację i usprawnia anabolizm.

35,00 zł
więcej

Wartość energetyczna

Informacje ogólne

Wartość energetyczna jest określana po podstawie składu chemicznego danego produktu żywnościowego, przy pomocy tzw. fizjologicznych równoważników energetycznych., określających wartość energii metabolicznej zawartej w 1 g składnika. Najczęściej stosowany jest równoważnik Atwatera wynoszący: dla białka 4 kcal/g, dla węglowodanów 4kcal/g i dla tłuszczu 9kcal/g.

Białko

Informacje ogólne

Białko (proteiny, polipeptydy) jest polimerem, którego podstawowymi jednostkami (monomerami) są aminokwasy. Białko zbudowane jest z atomów węgla, tlenu, azotu, wodoru oraz siarki, i jest elementarnym składnikiem odżywczym niezbędnym do prawidłowego funkcjonowania organizmu, budulcem i składnikiem tkanek, wchodzą w skład hormonów i enzymów oraz innych substancji bioaktywnych. Białko warunkuje prawidłowy metabolizm oraz przebieg procesów energetycznych, a także wszystkich innych procesów życiowych. Źródłem naturalnego pozyskania białka są pokarmy pochodzenia zwierzęcego (m.in. mięso, ryby, jaja, nabiał) i roślinnego )rośliny strączkowe, soja). Niedobór protein prowadzi do niedożywienia białkowego i znacznego osłabienia organizmu. Może prowadzić do anemii, zmniejszenia odporności immunologicznej, zwiotczenia mięśni, zaburzeń układu trawiennego. Również przedawkowanie białka jest niewskazane, gdyż może doprowadzić do zakwaszenia organizmu i zaburzać pracę układu pokarmowego oraz wzrost stężenia homocysteiny we krwi. Jest składnikiem wielu suplementów i odżywek koniecznych do właściwego funkcjonowania organizmu, zarówno wykazującego się małą aktywnością fizyczną, jak i trenujących konkurencje siłowe i wytrzymałościowe.

Dawkowanie: sportowcy w dyscyplinach siłowych ok. 1,7 – 2,5 g/1 kg masy ciała; sportowcy dyscyplin wytrzymałościowych i wytrzymałościowo-siłowych ok. 1,3 – 2g/1 kg masy ciała, osoby o niskiej aktywności ok. 0,8 – 1,1 g/1kg masy ciała/24h. W szacowaniu ilości spożywanego białka należy uwzględnić spożycie innych składników odżywczych (węglowodanów i tłuszczy)

Węglowodany

Informacje ogólne

Węglowodany są podstawowym składnikiem odżywczym. Dzieli się je na: cukry proste (monosacharydy), dwucukry (disacharydy) i wielocukry (polisacharydy). Pod względem przyswajalności przez organizm ludzki dzieli się węglowodany na: przyswajalne tj. takie, które ulegają strawieniu w przewodzie pokarmowym przenosząc energię do tkanek i komórek (m.in. skrobia, fruktoza) i nieprzyswajalne, odporne na działanie enzymów trawiennych (np. błonnik). Wpływają na poziom glukozy we krwi (indeks glikemiczny) i gospodarkę insulinową (indeks insulinowy). Największe zapotrzebowanie na węglowodany następuje przed aktywnością fizyczną lub w jej trakcie, gdyż potęgują zdolności wysiłkowe, spożywane po wysiłku zapewniają regenerację organizmu. W diecie sportowej duże znaczenie ma tempo wchłaniania węglowodanów i reakcja na nie organizmu. Dostępne w postaci monopreparatów oraz wchodzą w skład preparatów energetycznych, odżywek, stacków kreatynowych, boosterów azotowych.

Dawkowanie: wg statystyk Instytutu Żywności i Żywienia, węglowodany powinny zawierać 50 % wartości energetycznej dobowego spożycia. W niektórych dietach stosuje się szczątkowo spożycie węglowodanów nie przekraczające 30g/24h.

Cukry

Informacje ogólne

Cukry są głównym łatwo przyswajalnym paliwem w organizmie. Dzielimy je na monosacharydy (cukry proste) – glukoza (cukier gronowy), fruktoza (cukier owocowy) ; dwucukry (di-sacharydy) – laktoza, maltoza, sacharoza; cukry złożone – skrobia. Większość z nich w procesie spalania przechodzi w glukozę. Cukry charakteryzują się słodkością i podwyższają indeks glikemiczny (wyjątkiem jest fruktoza). Najzdrowszym źródłem pozyskiwania cukrów prostych jest dieta zawierająca tzw. Produkty pierwszego przemiału oraz świeże owoce i warzywa w postaci nieprzetworzonej.

Przy obciążeniach siłowych spożywane w trakcie treningu opóźniają objawy zmęczenia, wpływając na odpowiednie nawodnienie organizmu i zachowanie części glikogenu. Po skończonym treningu przyspieszają regenerację organizmu i uzupełniają wydatki energetyczne. Nadmiar cukrów prostych powoduje nagromadzenie nadmiaru tłuszczu i wzrost tkanki tłuszczowej.  Zaleca się odpowiedzialne korzystanie z cukrów prostych u diabetyków, zarówno w przypadku hiperglikemii (poziomu cukru przewyższającego dopuszczalne normy), jak i hipoglikemii (poziomu cukru spadającego poniżej dolnej granicy normy). Nadmiar spożywania cukrów prostych może powodować próchnicę zębów.

Cukry proste wchodzą w skład wielu suplementów diety, najczęściej stosowane w preparatach węglowodanowo-białkowych i węglowodanowych.  

Dawkowanie: Uprawiającym wyczynowo sport zaleca się spożywanie cukrów prostych jedynie podczas wysiłku i bezpośrednio po zakończeniu treningu.

Tłuszcz

Informacje ogólne

Tłuszcz jest niezbędnym składnikiem pokarmowym organizmów roślinnych i zwierzęcych. Ze względu na wartość odżywczą i skład dzielimy tłuszcze na : nasycone (jednonasycone- i wielonasycone- kwasy tłuszczowe) oraz nienasycone kwasy tłuszczowe (w tym: niezbędne nienasycone kwasy tłuszczowe – NNKT). Do grupy tłuszczowców należą: tłuszcze właściwe (triacyloglicerole, woski), tłuszcze złożone (glikolipidy, fosfolipidy), sterole i izoprenoidy. Nasycone kwasy tłuszczowe, to grupa kwasów tłuszczowych posiadających różnej długości łańcuch węglowy, w którym za wyjątkiem grupy karboksylowej, każdy z atomów węgla jest połączony pojedynczym wiązaniem. Mogą wpływać niekorzystnie na profil lipidowy, dlatego powinno się ich używać w ograniczonych ilościach. Tłuszcze stanowią skoncentrowane źródło energii, o różnym smaku, ułatwiających spożycie i przełykanie pokarmów. Pełnią funkcje budulcowe (wchodzą w skład błon komórkowych i współtworzą istotę białą mózgu). NNKT są prekursorami hormonów tkankowych i aktywnych biologicznie związków. Do nienasyconych kwasów tłuszczowych zaliczamy kwasy z grup Omega-3, Omega-6 i Omega-9 (ostatnia cyfra informuje, na którym licząc od końca łańcuchu występuje podwójne wiązanie W odpowiedzi łańcuchu węglowym.   Do NNKT należą: kwasy średniołańcuchowe Omega 3 [n-3] zaliczane do NNKT [niezbędnych nienasyconych kwasów tłuszczowych] oraz długołańcuchowe (kwas eikozapentaenowy [EPA] i kwas dokozaheksaenowy [DHA]), Omega-6 i Omega-9. Liczba  informuje, że ostatnie podwójne wiązanie w łańcuchu węglowym występuje przy trzecim od końca atomie węgla. Kwasy z grupy Omega 3 są istotnym składnikiem błon komórkowych, są prekursorami i aktywatorami biologicznymi eikozanoidów. Muszą być łączone ze spożyciem w odpowiednich proporcjach kwasów grupy Omega-6.

Dawkowanie: W zależności od zapotrzebowania i stosowane diety. Zasadniczo przyjmuje się, że tłuszcze powinny stanowić 20–30% wartości energetycznej (kaloryczności) codziennych posiłków.

Cholesterol

Informacje ogólne

Cholesterol jest pochodną cyklopentenoperhydrofenantrenu, wytwarzaną wewnątrz organizmu lub dostarczaną z pożywieniem pochodzenia zwierzęcego (m.in. mięso, owoce morza, podroby, tłuszcze, wędliny i żółtko jaja). Poszczególne frakcje cholesterolu mają różny wpływ na organizm ludzki. Jest wykorzystywany do produkcji związków o wysokiej aktywności biologicznej (kwasów żółciowych, hormonów steroidowych, witaminy D3), jest budulcem błony komórkowej. Pojęcia „zły cholesterol” (LDL – zawierający lipoproteiny o niskiej wartości) i „dobry cholesterol” (HDL – lipoproteidy o wysokiej gęstości) są terminami umownymi. Cholesterol jest tylko jeden. Jego frakcje przenoszone są przez białka, które przenoszą go na ścianki naczynia krwionośnego (LDL), lub do wątroby (HDL). Poziom poszczególnych frakcji cholesterolu określa tzw. profil lipidowy, który, prawidłowo regulowany przez pożywienie, nie powinien powodować zaburzeń w relacji LDL - HDL..

Sód

Informacje ogólne

Sód jest ważnym składnikiem płynów wewnątrzkomórkowych i jest regulatorem gospodarki kwasowo-zasadowej. Wraz z potasem wpływa na prawidłowość wzrostu oraz zapewnia prawidłowe funkcjonowanie mięśni i nerwów. Źródłem pozyskiwania jest sól kuchenna (NaCl) oraz morszczyn pęcherzykowaty, mięczaki, bekon, wołowina, a z produktów roślinnych buraki i marchew. Osoby, utrzymujące dietę bezsolną powinny unikać m.in. ostrych sosów i wędzonych mięs i wędlin.

Niedobór sodu występuje bardzo rzadko, przy obfitym poceniu się po długim wysiłku (np. u maratończyków).

Nadmiar sodu powoduje wzrost ciśnienia tętniczego (szczególnie w przypadku osób w podeszłym wieku), obrzęki oraz  zwiększa pragnienie. Przekroczenie dawki dobowej wynoszącej 14g na dobę może powodować zatrucia.

Potas

Informacje ogólne

Potas wraz z sodem reguluje zasoby wodne organizmu, zapewniając prawidłowy rytm serca. Utrzymywanie właściwego poziomu potasu powoduje prawidłowe utlenienie mózgu, obniża ciśnienie krwi, zwiększa przepuszczalność błon komórkowych (jako antagonista wapnia). Jest pierwiastkiem zasadotwórczym. Znajduje szerokie zastosowanie w diecie sportowej przed- i potreningowej w postaci suplementów, odżywek, preparatów witamino-mineralnych i mineralnych, koncentratów i gotowych napojów izotonicznych i hipertonicznych. Naturalnymi źródłami pozyskiwania potasu są: produkty roślinne (banany, owoce cytrusowe, melony, liście mięty, zielone warzywa, ziemniaki)  i zwierzęce (ryby morskie, mięso). Potas występuje w postaci związków organicznych: cytryniadach, fumeranach i glukonianach oraz nieorganicznych (chlorki, siarczany, tlenki i węglany).

Niedobory potasu (hipokalemia): nadmierne zmęczenie, bóle głowy i nadpobudliwość, kłopoty ze snem, kurcze mięśni, zaparciami. Poziom potasu może spaść gwałtownie w przypadku obniżenia poziomu cukru we krwi, długotrwałego głodu, ostrych biegunek. Mogą występować przy zbyt wielkim spożywaniu silnej kawy, nadużywaniu alkoholu i zjadaniu zbyt wielkiej ilości słodyczy.

Nadmiar potasu (hiperkalemia): jest często przyczyna depresji, hipotonią, mrowieniem kończyn.

Biuro obsługi klienta

Współpraca

Reklamacje

+48 510-054-586
Zainteresowany współpracą?
Napisz do nas: jakub@muscle-zone.pl JOIN MZ

Premiera w Muscle-Zone!

APOLLO'S HEGEMONY

Relatonic Forte

79,00 zł

APOLLO'S HEGEMONY

Bacopa Monnieri

69,00 zł

MZ SUPPLEMENTS LTD

Zarejestrowano w Anglii i Walii. Numer firmy 09592811

Unit 4E Enterprise Court
Farfield Park
Rotherham S63 5DB
ENGLAND

Jeśli porównujesz się z innymi możesz stać się próżny lub zgorzkniały,
albowiem zawsze będą lepsi i gorsi od ciebie.

Copyright © 2015 by MZ-STORE. All rights reserved.

MZ SUPPLEMENTS LTD
FARFIELD PARK ROTHERHAM S63 5DB
sklep@muscle-zone.pl +48 501 537 027>