Akcesoria i odzież
  • Akcesoria
  • Odzież sportowa
  • Sztuki walki
Aminokwasy
  • Aminokwasy Całodzienne
  • Aminokwasy Niezbędne (EAA)
  • Arginina
  • Beta-Alanina
  • BCAA
  • Glutamina
  • HMB
  • Leucyna
  • Tauryna
Boostery mózgu
  • Adaptogeny
  • Metabolizm i krążenie mózgowe
  • Regeneracja układu nerwowego
  • Antydepresanty
  • Mixy nootropowe
  • Stymulanty
Boostery testosteronu
  • Produkty specjalne
  • DHEA
  • Ekstrakty ziołowe
  • Kontrola estrogenów
  • Kwas D-Asparaginowy (DAA)
  • Mixy podnoszące testosteron
  • Ochrona Prostaty
  • PCT (Post Cycle Therapy)
  • Profilaktyka na cyklu
  • Tribulus
  • ZMA
Boostery treningowe
Kreatyna
  • Staki Kreatynowe
  • Azotan Kreatyny
  • Chelat Magnezowy Kreatyny
  • Chlorowodorek Kreatyny (HCl)
  • Cytrynian Kreatyny
  • Etylowy Ester Kreatyny
  • Fosforan Kreatyny
  • Jabłczan Kreatyny (TCM)
  • Pirogronian Kreatyny
  • Pozostałe Formy Kreatyn
  • Kre-Alkalyn
  • Orotan Kreatyny
  • Monohydrat Kreatyny
Odchudzanie
  • Spalacze tłuszczu
  • Chitosan i błonnik
  • Diabetyczne - kontrola cukru
  • Dieta ketogeniczna
  • Diuretyki - odwadniające
  • Kontrola apetytu
  • Odchudzające przekąski
  • Przyspieszacze metabolizmu
Odżywki białkowe
  • Białka Jaja
  • Białka Roślinne (Sojowe, Pszeniczne)
  • Białka Wolnowchłanialne
  • Białka Serwatkowe (WPC, WPI, WPH)
  • Odżywki na masę
  • Procentowe Podziały Białek
  • Białka Mleka - Kazeina
  • Pozostałe Białka
Witaminy i minerały
  • Witaminy z grupy B
  • Witaminy
  • Minerały
  • Kompleksy Witamin i Minerałów
Zdrowie i witalność
  • Ochrona zdrowia
  • Ochrona stawów
  • Lepsze samopoczucie
  • Lepszy sen
  • Libido i sprawność seksualna
  • Menopauza i problemy kobiece
  • Mocne włosy i paznokcie
  • Obniżające ciśnienie krwi
  • Obniżające poziom cholesterolu
  • Obniżające poziom cukru
  • Obniżające poziom kortyzolu
  • Oczyszczające - detoks
  • Odmładzające
  • Problemy skórne
  • Przeciwalergiczne
  • Przeciwstresowe
  • Przeciwzapalne
  • Regeneracja nadnerczy
  • Regeneracja wątroby
  • Umysł i koncentracja
  • Wrażliwość insulinowa
  • Wzmacniające odporność
  • Zaburzenia metylacji
  • Zdrowa prostata
  • Zdrowa tarczyca
  • Zdrowe kości i zęby
  • Zdrowe oczy
  • Zdrowy układ krążenia
  • Zdrowy układ moczowy
Żywność funkcjonalna
  • Zdrowe tłuszcze
  • Błonnik
  • Dodatki do żywności
  • Superfoods
  • Zamienniki posiłków
  • Żywność energetyczna
  • Żywność wysokobiałkowa
  • Żywność zero kalorii
Since 2005
Aktualnie jesteś:
Wybierz język:
  • BLACKSTONE LABS Resurgence 330g
  • BLACKSTONE LABS Resurgence 330g
Since 2005
Aktualnie jesteś:
  • Popularne
    Kanada Kanada
    Niemcy Niemcy
    Irlandia Irlandia
    Polska Polska
    Wielka Brytania Wielka Brytania
  • A
    Australia Australia
    Austria Austria
  • B
    Białoruś Białoruś
    Belgia Belgia
    Boliwia Boliwia
    Brazylia Brazylia
    Bułgaria Bułgaria
  • C
    Chile Chile
    Chorwacja Chorwacja
    Cypr Cypr
    Czechy Czechy
  • D
    Dania Dania
  • E
    Estonia Estonia
  • F
    Finlandia Finlandia
    Francja Francja
  • G
    Grecja Grecja
  • H
    Węgry Węgry
  • I
    Islandia Islandia
    Izrael Izrael
    Włochy Włochy
  • K
    Korea Południowa Korea Południowa
  • L
    Łotwa Łotwa
    Liechtenstein Liechtenstein
    Litwa Litwa
    Luksemburg Luksemburg
  • M
    Malta Malta
  • N
    Holandia Holandia
    Nowa Zelandia Nowa Zelandia
    Norwegia Norwegia
  • P
    Portugalia Portugalia
  • R
    Rumunia Rumunia
    Rosja Rosja
  • S
    San Marino San Marino
    Słowacja Słowacja
    Słowenia Słowenia
    Hiszpania Hiszpania
    Szwecja Szwecja
    Szwajcaria Szwajcaria
  • T
    Turcja Turcja
  • U
    Ukraina Ukraina
    USA USA
bok@muscle-zone.pl
wysylka
Wybierz walutę: $ £
Wybierz język:
  • BLACKSTONE LABS Resurgence 330g
  • BLACKSTONE LABS Resurgence 330g
0 0,00 zł
0 0,00 zł
Resurgence Resurgence

Resurgence firmy Blackstone Labs, to suplement wieloskładnikowy, pokrywający zapotrzebowanie na najważniejsze witaminy (A,C,D3,E,K,B1,B2,B3,B5,B6,B7,B12) i zawierający wiele niezbędnych aminokwasów (leucyna, izoleucyna, walina, lizyna, tauryna, treonina, metionina, alanina, fenyloalanina). Dodatkowo produkt jest wzbogacony o mieszankę substancji nootropowych, która zawiera w swoim składzie kwas alfa-hydroksy-izokapronowy (HICA), cytykolinę, noopept oraz teobrominę i ma na celu poprawę koncentracji.

Witaminy, podobnie jak składniki mineralne, nie dostarczają organizmowi kalorii, ale spełniają szereg funkcji kluczowych dla rozwoju i prawidłowego funkcjonowania. Często dodatkowa suplementacja i uzupełnianie pierwiastków z tej grupy są bagatelizowane z powodu braku bezpośrednich, zauważalnych efektów po spożyciu. Pamiętajcie jednak, że witaminy to substancje regulatorowe, ochronne, stabilizujące, wspomagające lub uruchamiające wiele szlaków metabolicznych i bez ich odpowiednich ilości nie tylko hamujemy postępy treningowe, lecz również ryzykujemy utratą zdrowia.

Wysoki poziom energii -  suplement zapewnia zrównoważoną mieszankę witamin, w tym z grupy B, które biorą udział w procesie produkcji energii i metabolizmie składników energetycznych (węglowodany, tłuszcze, białka). Popijany w ciągu dnia, zapewnia wsparcie do podnoszenia poziomu energii. 

Aminokwasy są nam niezbędne w syntezie wszystkich białek, w tym również tkanki mięśniowej. Białka pełnią rolę enzymów, hormonów, przeciwciał oraz są zasadniczymi elementami do budowy wszystkich tkanek w ciele człowieka. Spożywanie odpowiedniej ilości białka i aminokwasów może przyczynić się do budowania masy mięśniowej i prawidłowego funkcjonowania całego organizmu.

Synteza i naprawa tkanki mięśniowej – dawka aminokwasów, którą zapewniasz wypijając orzeźwiający Resurgence dostarcza tkance mięśniowej składników odżywczych do optymalnej regeneracji. Blackstone Labs zadbało o to, żeby odpowiednie aminokwasy zostały dostarczone w odpowiednich ilościach. Jedna miarka zawiera 4g BCAA, w tym króla wszystkich aminokwasów jeżeli chodzi o budowanie mięśni – 2g leucyny!

Suplement zawiera również aminokwasy esencjonalne (EAA), które organizm musi pobierać wraz z pożywieniem, ponieważ nie potrafi sam sobie ich wytworzyć. Stres, który jest spowodowany ciężkimi treningami, może powodować zaburzenia homeostazy.  Zapewnienie odpowiedniej ilości aminokwasów egzogennych w diecie osób aktywnych fizycznie, jest niezmiernie ważne i może pomóc zachować równowagę w organizmie, poprzez intensyfikację regeneracji oraz ochronę mięśni przed katabolizmem.

EAA przyczyniają się również do polepszenia tzw. „pompy mięśniowej”. Dzieje się tak, ponieważ w pewnym stopniu działają one rozkurczająco na naczynia krwionośne oraz uczestniczą w syntezie tlenku azotu (NO). Tlenek azotu w pewnym stopniu sprzyja procesom syntezy białka.

W świecie sportów sylwetkowych mówi się również o tym, że aminokwasy esencjonalne wspomagają  procesy skutecznego odchudzania. Istnieją opinie, że EAA powodują nasilenie rozpadu tkanki tłuszczowej, zwiększenie tempa metabolizmu oraz podniesienie termogenezy.

Resurgence Focus Blend

HICA to kwas alfa-hydroksy-izokapronowy, który jest metabolitem leucyny. Jego możliwe działanie jest podobne do działania leucyny, tylko wymaga mniejszej dawki. Razem z innymi aktywnymi aminokwasami występującymi w Resurgence może stymulować wzrost mięśni, pozwala trenować ciężej i dłużej przy mniejszym zmęczeniu.

Badania naukowe pokazują, że spożycie cytykoliny wspomaga metabolizm mózgu poprzez zwiększenie syntezy acetylocholiny, przywróceniu zawartości fosfolipidów oraz wpływa na pobudliwość neuronów. Dzięki temu, może wpłynąć na wzrost skupienia oraz wydajność psychiczną. Ciekawostką jest fakt, że użytkownicy raportują natychmiastowe działanie tego związku nootropowego. Ponadto można dodać, że cytykolina jest bezpiecznym środkiem, naturalnie występującym w organizmie człowieka. 

Noopept jest dobrze znanym środkiem nootropowym, którego działanie na osoby z zaburzeniami mózgu zostało potwierdzone naukowo. Temu dipeptydowi przypisuje się właściwości neuroprotekcyjne i poprawiające funkcjonowanie ośrodkowego układu nerwowego. Według opinii stosujących, odczuwalny jest wzrost motywacji i  poprawa koncentracji. Doskonale się więc sprawdzi kiedy mamy problemy z realizacją zadania w ciągu dnia, przykładowo wytrzymaniem tych dodatkowych 10 minut na bieżni lub po prostu brakiem chęci pójścia na trening.

Teobromina choć nie jest stymulantem, może wykazywać podwyższenie energii podczas spożywania. Dzieje się tak, ponieważ ma ona podobną budowę do kofeiny. Posiada ona jedną grupę metylową więcej, dzięki temu jest słabiej przyswajana i wykazuje dłuższy okres półtrwania w organizmie. W odróżnieniu od kofeiny jej działanie jest odczuwalnie dłużej, ale z mniejszą intensywnością. Uważa się, że może powodować obniżenie cieśnienia tętniczego krwi. Dzięki swym właściwościom naczyniorozszerzającym, obserwowana jest poprawa ukrwienia, odżywienia tkanek organizmu, co może się przełożyć na zwiększenie możliwości do wysiłku fizycznego.

Resurgence to kompletny suplement, który może być przyjmowany jako starter we wczesnych godzinach porannych oraz w ciągu całego dnia, jako uzupełnienie diety w witaminy oraz aminokwasy. Doskonale się sprawdzi również w roli lekkiej, pozbawionej stymulantów przedtreningówki oraz ze względu na zawartość BCAA jako suplement do stosowania potreningowo.

Twój trening jest perfekcyjnie dopasowany i wykonywany, a dieta dopięta na ostatni guzik. Co jeszcze można poprawić, żeby wszystko było idealnie? Można zadbać o odpowiednią suplementację. Resurgence sprawi, że przez cały dzień będziesz wzbogacony o wszystkie składniki odżywcze niezbędne dla idealnego wzrostu i regeneracji mięśni.

Magazyn UK
0 0
Resurgence Resurgence 330g
BLACKSTONE LABS
165,00 zł
Dodaj do koszyka

Resurgence 330g

Siła:
Masa:
Wytrzymałość:
Koncentracja:
Dostępność
w magazynach
Magazyn UK DOSTĘPNY

Produkty z magazynu w Wielkiej Brytanii wysyłamy do następujących krajów i miejsc:



1 STREFA: Anglii, Walii oraz Szkocji (z wyłączeniem regionu Highlands oraz wysp)



2 STREFA: Irlandii Północnej, gminy regionu Highlands, wyspy Szkocji, Wyspa Man, wyspy Scilly, wyspa Guernsey (kod pocztowy GY) oraz wyspa Jersey (kod pocztowy JE)



3 STREFA: Republika Irlandzka



Wysyłkę do wyżej wymienionych krajów realizujemy również z magazynów zlokalizowanych na terenie Unii Europejskiej, co jednak może wiązać się z dodatkowymi opłatami i procedurami celnymi. 


Magazyn UE DOSTĘPNY

Produkty z magazynów zlokalizowanych na terenie Unii Europejskiej wysyłamy do jej wszystkich krajów-członków.



Jak również do Norwegii, Szwajcarii, Islandii czy Wielkiej Brytanii, a także do USA, Kanady, Japonii, Australii czy na Bliski Wschód, co jednak może wiązać się z dodatkowymi opłatami i procedurami celnymi.


Wybierz smak
165,00 zł
Kup za punkty: 115500
SZTUK
Dodaj do koszyka
Opis produktu
  • Uzupełnienie niedoborów witaminowych
  • Zawartość substancji nootropowych
  • Właściwości psychostymulujące (NOOPEPT)
  • Zawartość aminokwasów esencjonalnych (EAA)
  • 4g aminokwasów rozgałęzionych (BCAA) w jednej porcji
  • Ogranicza katabolizm tkanki mięśniowej
  • Promuje anabolizm i syntezę białek
  • Przyczynia się do lepszej regeneracji

Resurgence firmy Blackstone Labs, to suplement wieloskładnikowy, pokrywający zapotrzebowanie na najważniejsze witaminy (A,C,D3,E,K,B1,B2,B3,B5,B6,B7,B12) i zawierający wiele niezbędnych aminokwasów (leucyna, izoleucyna, walina, lizyna, tauryna, treonina, metionina, alanina, fenyloalanina). Dodatkowo produkt jest wzbogacony o mieszankę substancji nootropowych, która zawiera w swoim składzie kwas alfa-hydroksy-izokapronowy (HICA), cytykolinę, noopept oraz teobrominę i ma na celu poprawę koncentracji.

Witaminy, podobnie jak składniki mineralne, nie dostarczają organizmowi kalorii, ale spełniają szereg funkcji kluczowych dla rozwoju i prawidłowego funkcjonowania. Często dodatkowa suplementacja i uzupełnianie pierwiastków z tej grupy są bagatelizowane z powodu braku bezpośrednich, zauważalnych efektów po spożyciu. Pamiętajcie jednak, że witaminy to substancje regulatorowe, ochronne, stabilizujące, wspomagające lub uruchamiające wiele szlaków metabolicznych i bez ich odpowiednich ilości nie tylko hamujemy postępy treningowe, lecz również ryzykujemy utratą zdrowia.

Wysoki poziom energii -  suplement zapewnia zrównoważoną mieszankę witamin, w tym z grupy B, które biorą udział w procesie produkcji energii i metabolizmie składników energetycznych (węglowodany, tłuszcze, białka). Popijany w ciągu dnia, zapewnia wsparcie do podnoszenia poziomu energii. 

Aminokwasy są nam niezbędne w syntezie wszystkich białek, w tym również tkanki mięśniowej. Białka pełnią rolę enzymów, hormonów, przeciwciał oraz są zasadniczymi elementami do budowy wszystkich tkanek w ciele człowieka. Spożywanie odpowiedniej ilości białka i aminokwasów może przyczynić się do budowania masy mięśniowej i prawidłowego funkcjonowania całego organizmu.

Synteza i naprawa tkanki mięśniowej – dawka aminokwasów, którą zapewniasz wypijając orzeźwiający Resurgence dostarcza tkance mięśniowej składników odżywczych do optymalnej regeneracji. Blackstone Labs zadbało o to, żeby odpowiednie aminokwasy zostały dostarczone w odpowiednich ilościach. Jedna miarka zawiera 4g BCAA, w tym króla wszystkich aminokwasów jeżeli chodzi o budowanie mięśni – 2g leucyny!

Suplement zawiera również aminokwasy esencjonalne (EAA), które organizm musi pobierać wraz z pożywieniem, ponieważ nie potrafi sam sobie ich wytworzyć. Stres, który jest spowodowany ciężkimi treningami, może powodować zaburzenia homeostazy.  Zapewnienie odpowiedniej ilości aminokwasów egzogennych w diecie osób aktywnych fizycznie, jest niezmiernie ważne i może pomóc zachować równowagę w organizmie, poprzez intensyfikację regeneracji oraz ochronę mięśni przed katabolizmem.

EAA przyczyniają się również do polepszenia tzw. „pompy mięśniowej”. Dzieje się tak, ponieważ w pewnym stopniu działają one rozkurczająco na naczynia krwionośne oraz uczestniczą w syntezie tlenku azotu (NO). Tlenek azotu w pewnym stopniu sprzyja procesom syntezy białka.

W świecie sportów sylwetkowych mówi się również o tym, że aminokwasy esencjonalne wspomagają  procesy skutecznego odchudzania. Istnieją opinie, że EAA powodują nasilenie rozpadu tkanki tłuszczowej, zwiększenie tempa metabolizmu oraz podniesienie termogenezy.

Resurgence Focus Blend

HICA to kwas alfa-hydroksy-izokapronowy, który jest metabolitem leucyny. Jego możliwe działanie jest podobne do działania leucyny, tylko wymaga mniejszej dawki. Razem z innymi aktywnymi aminokwasami występującymi w Resurgence może stymulować wzrost mięśni, pozwala trenować ciężej i dłużej przy mniejszym zmęczeniu.

Badania naukowe pokazują, że spożycie cytykoliny wspomaga metabolizm mózgu poprzez zwiększenie syntezy acetylocholiny, przywróceniu zawartości fosfolipidów oraz wpływa na pobudliwość neuronów. Dzięki temu, może wpłynąć na wzrost skupienia oraz wydajność psychiczną. Ciekawostką jest fakt, że użytkownicy raportują natychmiastowe działanie tego związku nootropowego. Ponadto można dodać, że cytykolina jest bezpiecznym środkiem, naturalnie występującym w organizmie człowieka. 

Noopept jest dobrze znanym środkiem nootropowym, którego działanie na osoby z zaburzeniami mózgu zostało potwierdzone naukowo. Temu dipeptydowi przypisuje się właściwości neuroprotekcyjne i poprawiające funkcjonowanie ośrodkowego układu nerwowego. Według opinii stosujących, odczuwalny jest wzrost motywacji i  poprawa koncentracji. Doskonale się więc sprawdzi kiedy mamy problemy z realizacją zadania w ciągu dnia, przykładowo wytrzymaniem tych dodatkowych 10 minut na bieżni lub po prostu brakiem chęci pójścia na trening.

Teobromina choć nie jest stymulantem, może wykazywać podwyższenie energii podczas spożywania. Dzieje się tak, ponieważ ma ona podobną budowę do kofeiny. Posiada ona jedną grupę metylową więcej, dzięki temu jest słabiej przyswajana i wykazuje dłuższy okres półtrwania w organizmie. W odróżnieniu od kofeiny jej działanie jest odczuwalnie dłużej, ale z mniejszą intensywnością. Uważa się, że może powodować obniżenie cieśnienia tętniczego krwi. Dzięki swym właściwościom naczyniorozszerzającym, obserwowana jest poprawa ukrwienia, odżywienia tkanek organizmu, co może się przełożyć na zwiększenie możliwości do wysiłku fizycznego.

Resurgence to kompletny suplement, który może być przyjmowany jako starter we wczesnych godzinach porannych oraz w ciągu całego dnia, jako uzupełnienie diety w witaminy oraz aminokwasy. Doskonale się sprawdzi również w roli lekkiej, pozbawionej stymulantów przedtreningówki oraz ze względu na zawartość BCAA jako suplement do stosowania potreningowo.

Twój trening jest perfekcyjnie dopasowany i wykonywany, a dieta dopięta na ostatni guzik. Co jeszcze można poprawić, żeby wszystko było idealnie? Można zadbać o odpowiednią suplementację. Resurgence sprawi, że przez cały dzień będziesz wzbogacony o wszystkie składniki odżywcze niezbędne dla idealnego wzrostu i regeneracji mięśni.

Sposób użycia
Producent
Recenzje

Skład

Skład

Wielkość opakowania: 330 gPorcja jednorazowa: 11 g (1 miarka)Ilość porcji w opakowaniu: 30
w porcji (11 g)zawartość%ZDS
Witamina A (as Vitamine A Palmitate)5,000 IU100%
Witamina C (as Ascorbic Acid)60mg100%
Witamina D (as Cholecalciferol)400 IU100%
Witamina E (as Tocopherly Acetate)30 IU100%
Witamina K (as phytonadione)8mcg100%
Witamina B1 (Tiamina) (as Thiamine Mononitrate)1,5mcg100%
Witamina B2 (Ryboflawina)1,7mg100%
Witamina B3 (Niacyna)20mg100%
Witamina B6 (as pyridoxine Hydrochloride)2mg100%
Witamina B12 (Kobalamina) (as Cyanocobalamin)6mcg100%
Biotyna3mg100%
Witamina B5 (Kwas pantotenowy) (as d-Calcium Pathonthenate)10mg100%
Resurgence Focus Blend750mg100%
HICA (Alpha-Hydroxy-Isocaproic Acid)
CDP Choline
Noopept
Teobromina
Leucyna2g
Izoleucyna1g
Walina1g
Lizyna1g
Tauryna1g
Treonina950mg
Metionina300mg
Alanina500mg
Fenyloalanina150mg

Najlepiej połączyć z

Hi-TEC

Beta-alanina. Ogranicza zmęczenie, poprawia wytrzymałość, przyśpiesza regenerację.

39,00 zł
więcej
NOW FOODS

Suplement diety wspierający komfort i ruchomość stawów.

59,00 zł
więcej
TREC

Suplement z aminokwasami rozgałęzionymi i L-glutaminą. Zwiększa siłę oraz wydolność podczas treningów.

12,00 zł
więcej
Mass XXL
TREC

Odżywka zawierająca długołańcuchowe węglowodany i białko serwatkowe. Wspomaga budowę masy mięśniowej.

175,00 zł
więcej
Taurine
SCITEC

Suplement diety zawierający taurynę. Wspomaga syntezę białek, chroni wątrobę i komórki nerwowe.

24,00 zł
więcej
TREC

Aminokwasy z tauryną, glutaminą, witaminami C i B6. Zwiększają wytrzymałość i wspomagają regenerację.

99,00 zł
więcej

Witamina A

Informacje ogólne

Witamina A (retinol) występuje w pożywieniu pochodzenia zwierzęcego (ryby morskie, tran, węgorze, wątroby wieprzowe i wołowe, jaja, masło. W produktach roślinnych występuje jako prowitamina A (b-karoten) silny antyutleniacz. Produktami spożywczymi zawierającymi prowitaminę A są owoce w kolorach żółtym i czerwonym, m.in. morele, pomidory. Niezbędna z procesie budowy i przyswajania białek, wpływa na prawidłowy wzrost kości oraz pomaga w leczeniu chorób wzroku. Hamuje nadmiernego działanie hormonu tarczycy tyroksyny, która równolegle zapobiega nadmiarowi odkładania się witaminy A. Niezbędna w diecie sportowej w postaci produktów żywnościowych, jak suplementów diety i odżywek.

Niedobór witaminy A powoduje zahamowanie wzrostu, złuszczenia i suchość skóry, upośledzenie widzenia w ciemnościach (tzw. kurza ślepota).

Nadmiar witaminy A prowadzi do zwapnienia układu kostnego oraz niektórych tkanek miękkich, oraz zaburzeniami w funkcjonowaniu kłębuszków nerwowych

Dawkowanie: Określa się w tzw. „mysich jednostkach” i wynosi 5000 jm na dobę.

Witamina C

Informacje ogólne

Witamina C (kwas askorbinowy) należy do witamin rozpuszczalnych w płynach, może być pobierana z produktów spożywczych (owoce i warzywa), lub jako specyfik uzyskany syntetycznie. Największe jej zasoby znajdują się w: brokułach, brukselce, jarmużu, owocach czarnej porzeczki i głogu, owocach cytrusowych, pomidorach, włoskiej kapuście, ziemniakach. W zasadzie spożywanie witaminy C z produktów spożywczych nie ogranicza ilości przyswajanej. Witamina C (kwas askorbinowy) jest silnym antyutleniaczem,  ma działanie antytoksyczne, zwiększające system odpornościowy (immunologiczny), na skutek likwidacji zagrożeń zakażenia bakteryjnego. Witamina C zapobiega pękaniu naczyń krwionośnych, wpływa na poziom cholesterolu we krwi. W sposób zasadniczy zwiększa wchłanianie żelaza. Hamuje rozwój komórek rakowych. Obniża poziom stresu.

Niedobór witaminy C powoduje nieprawidłowy rozwój tkanki łącznej, pękanie naczyń włoskowatych, zaburzenia w wapnieniu tkanki kostnej, utrudnione wchłaniane żelaza, szkorbut. Przy braku witaminy C źle goją się wszelkiego rodzaju zranienia. Niedobór witaminy C może być powodowany paleniem papierosów; każdy papieros niszczy do 100 mg witaminy C.

Dawkowanie: Zapotrzebowanie dobowe wynosi 60–80 mg. Nie ogranicza to możliwości spożywania wyższych dawek. Pewne skutki uboczne mogą wystąpić jedynie przy dłuższym  zażywaniu syntetycznej witaminy C.

Witamina D3

Informacje ogólne

Witamina D należy do witamin rozpuszczalnych w tłuszczu, występuje pod trzema postaciami: kalcyferolem (witamina D1), ergokalcyderolem (witamina D2) i cholekalcyferolem (witamina D3), tworzy się pod działaniem światła słonecznego przez co najmniej 15 minut dziennie. Przy braku nasłonecznienia powinna być podawana w pożywieniu, w postaci tranu (witaminy A + D3) i olejach rybnych. Odpowiada za wchłanianie wapnia i fosforu. Jest budulcem tkanki kostnej szczególnie koniecznym w okresie ciąży, dzieciństwa i dla sportowców. Jest składnikiem suplementów diety i odżywek wśród uprawiających sport wyczynowyNiedobór witaminy D u dzieci powoduje zahamowanie wzrostu, oraz krzywicę.

Niedobór witamy D u dorosłych jest przyczyną osteomalacji.

Nadmiar witaminy D powoduje bóle głowy, łysienie, mdłości, senność, zaburzenia wzroku, bóle kości długich, odkładanie się złogów wapnia.

Dawkowanie: 400 jm (jednostek mysich) w ciągu dnia.

Witamina E

Informacje ogólne

Witamina E (tokoferol) jest rozpuszczalna w tłuszczach. Dzięki działaniu przeciwutleniającemy stanowi ochronę innych witamin (np. witaminy A). Chroni organizm przed działaniem wolnych rodników, wzmacnia ścianki i przepustowość naczyń krwionośnych powodując ich rozszerzanie i rozpuszczanie skrzepów. Dzięki obniżaniu krzepliwości stosowana jest jako lek przeciwmiażdżycowy, pozwala na prawidłowy przebieg ciąży. We współdziałaniu z selenem opóźnia proces starzenia się komórek, wzmacniając tkankę łączną. W pożywieniu występuje w: pieczywie pełnoziarnistym, kiełkach i ziarnach zbóż, olejach roślinnych (sojowy, słonecznikowy), w ziarnach soi i słonecznika, tłuszczach roślinnych i żółtkach jaj kurzych. Stosowana również w medycynie sportowej w postaci odżywek i suplementów.

Niedobór witaminy E ogranicza  budowę czerwonych ciałek krwi, powoduje zmiany w mięśniach oraz zaburzenia w przebiegu ciąży u kobiet.

Dawkowanie: U dzieci 0,5 mg/1 kg wagi; u dorosłych 10–30 mg na dobę.

Witamina K

Informacje ogólne

Witamina K występuje w triadzie witamin: menachinonu (wit. K1), menadionu (wit. K2) i menadionu (wit. K3), rozpuszczalnych w tłuszczu. Jest produkowana przez  bakterie żyjące w jelicie grubym człowieka. Naturalnymi źródłami wit. K są: jaja, jarmuż,  kalafior, kapusta, mięso, mleko, sałata, szpinak, tran rybi i wątroba. W postaci syntetycznej podaje się noworodkom, by zmniejszyć jałowość przewodu pokarmowego. Stosowana jako środek przeciwkrwotoczny, ze względu na jej udział w procesie tworzenia protrombiny.  Podnosi odporność organizmu przeciwbakteryjną i przeciwgrzybiczną. Zapobiega obfitym krwawieniom podczas miesiączkowania u kobiet.

Niedobór witaminy K powoduje zewnętrzne krwawienia i wybroczyny na skórze, osłabienie syntezy protrombiny w wątrobie (zwłaszcza przy równoczesnym  zażywaniu antybiotyków i sulfamidów).

Witamina B1 (Tiamina)

Informacje ogólne

Witamina B­1 (tiamina, aneuryna) poprawia sprawność umysłową oraz wzmacnia system nerwowy zapewniając prawidłowe funkcjonowanie mózgu. Usprawnia czynności serca i układu mięśniowego. Jest pomocnicza w leczeniu półpaśca. Bierze udział w metabolizmie węglowodanów i tłuszczów. Naturalnym źródłem witaminy B1 są: ciemne pieczywo, drożdże, jaja, jarzyny surowe, mięso, mleko, rośliny strączkowe, sery.

Niedobór witaminy B1 utrudnia procesy rozpadu cukrów (katabolizm), powoduje utratę łaknienia i zaburzenia w funkcjonowaniu układu pokarmowego, może wywoływać zapalenie wielonerwowe i chorobę beri-beri.

Dawkowanie: Norma dzienna  wynosi 1–2 mg.

Witamina B2 (Ryboflawina)

Informacje ogólne

Witamina B2 (ryboflawina) jest rozpuszczalna w cieczach, bierze udział w metabolizmie białek, tłuszczów i węglowodanów. Potrzebna do wzrostu organizmu. Bierze udział przy produkcji erytrocytów (czerwonych ciałek krwi). Znajduje się w naturalnych produktach żywnościowych, takich jak drożdże, mięso (szczególnie wątroba, nerki, serca), mleko, ryby i warzywa zielonolistne.

Niedobór witaminy B2 hamuje przyrost wzrostu, choroby jamy ustnej, wypadanie i przetłuszczenie włosów, łojotok oraz rozwarstwienie paznokci. Zwiększa szorstkość skóry i skłonność do trądziku i przetłuszczonej cery.

Dawkowanie: 1–2 mg na dobę.

Witamina B3 (Niacyna)

Informacje ogólne

Witamina B3 (witamina PP, niacyna, kwas nikotynowy, nikotynamid) jest amidem kwasu nikotynowego niacyny. Jest stosowana we współdziałaniu z witaminami B1, B2 i B6 w syntezie hormonów w okresie karmienia piersią. Zapewnia prawidłowe działanie mózgu i układu nerwowego. Jest pomocna w stanach zapalnych skóry. Konieczna do procesów syntezy hormonów płciowych, estrogenów, testosteronu, kortyzonu i insuliny. Nie traci swych właściwości w procesie wytwarzania i magazynowania. Źródłem pozyskiwania witaminy PP są zarówno produktu pochodzenia zwierzęcego (chude mięso, jaja, ryby), jak i roślinnego (daktyle, figi, orzechy, śliwki).

Dawkowanie: 2-12 mg/dzień dla dzieci, 14 mg/dzień dla kobiet, 16 mg/dzień dla mężczyzn oraz 17-18 mg/dzień dla kobiet w ciąży czy też karmiących.

Witamina B6

Informacje ogólne

Witamina B6 (pirydoksyna, pirydoksal, pirydoksamina) jest rozpuszczalna w cieczach. Bierze udział w metabolizmie białek, tłuszczów i węglowodanów. Poprzez obniżenie poziomu tłuszczu we krwi nie pozwala na odkładanie się ich w organizmie. Jest pomocna przy wchłanianiu magnezu i witaminy B­12­ (kobalaminy). Działa przeciwskurczowo na mięśnie i przeciwzapalnie w bólach stawów. Działa przeciwmiażdżycowo. Zapewnia efektywną pracę mózgu. Zwiększa energię podnosząc wigor człowieka. Zapotrzebowanie na witaminę B­6­ zwiększa się w okresie ciąży i karmienia piersią niemowląt. W produktach naturalnych znajduje się: drożdżach, jajach, kiełkach pszenicy, mięsie (wątroba), otrębach pszennych, orzechach, orzeszkach arachidowych, soi. Istnieje hipoteza, że może być syntetyzowana przez bakterie jelitowe.

Niedobór witaminy B6 powoduje zaburzenia przemiany białek, spadek limfocytów we krwi , powoduje uczucie ospałości i potęguje zmęczenie.

Dawkowanie: 1,5–2,5 mg na dobę (zwiększone zapotrzebowanie podczas ciąży i laktacji).

Witamina B12

Informacje ogólne

Witamina B­12 (kobalamina, cyjanokobalamina) należy do witamin rozpuszczalnych w cieczach. Uczestniczy w produkcji erytrocytów i jest niezbędna w przyswajaniu żelaza przez organizm. Działa uspokajająco, wpływa pozytywnie na koncentrację oraz dodatnio na pamięć. Potęguje swe działanie we współpracy z kwasem foliowym (witaminą M). Występuje na ogół w produktach pochodzenia zwierzęcego, rybach i nabiale. Zawiera mikroelementy.

Niedobór witaminy B12 może doprowadzić do złośliwej anemii, ogólnego osłabienia i odporności organizmu, zahamowania wzrostu oraz uszkodzenia mielinowej otoczki nerwów.

Witamina B7 (Biotyna)

Informacje ogólne

Biotyna (witamina H, koenzym R) należy do grupy witamin B, dzięki zawartości związków siarki bierze udział w syntezie kwasu askorbinowego (witaminy C). Syntetyzowana również w jelitach. Wspomaga produkcję hormonów i reguluje poziom cholesterolu. Zmniejsza bóle mięśniowe. Zapobiega łysieniu i siwieniu włosów. Działa kojąco przy stanach zapalnych skóry. Nie ma działania toksycznego. Często łączona z innymi witaminami grupy B, a także z witaminą A. Naturalnym źródłem pozyskiwania są: chleb pełnoziarnisty, drożdże, jaja (żółtko), mleko, ryż brązowy i ser.

Dzienne zapotrzebowanie: 100–300 mg na dobę.

Witamina B5 (Kwas pantotenowy)

Informacje ogólne

Witamina B5 (pantotenian wapnia, kwas pantotenowy, pantotenol) wchodzi w skład kompleksu witamin B. Wpływa na rozwój ośrodkowego układu nerwowego, jest budulcem komórek. W organizmie syntezowana przez bakterie jelitowe. Występuje w produktach zwierzęcych (mięso, nerki, wątroba) i roślinnych (kiełki pszenicy, otręby, orzechy, ziarno zbóż, zielone warzywa). Zapobiega zmęczeniu  i nadmiernemu stresowi, przyśpiesza gojenie skaleczeń i ran, działa stymulująco na skutki uboczne przy stosowaniu antybiotyków. Niedobór powoduje zmiany na skórze oraz trudności w krzepliwości krwi.

Teobromina

Informacje ogólne

Teobromina (3,7-dimetyloksantyna) jest alkaloidem purynowym, słabo rozpuszczalnym w wodzie,  występującym w ziarnie kakaowca, a także liściach ostrokrzewu paragwajskiego (yerba mate), herbacie, kawie oraz orzeszkach koli. Jest diuretykiem obniżającym ciśnienie krwi i usprawnia funkcjonowanie mózgu (rozszerza naczynia krwionośne mózgu). Rozszerza również naczynia krwionośne w całym układzie krążenia, zapobiegając zmianom miażdżycowym. Niekiedy stosowana jest w diecie odchudzającej. Połączona z kofeiną i polifenolami staje się termogenikiem. W suplementacji sportowej preparaty zawierające teobrominę stasowane są jako diuretyki oraz spalacze tłuszczu. Jest składnikiem termogeników, stacków kreatynowych przedtreningowych, a także boosterów azotowych.

Leucyna

Informacje ogólne

Leucyna jest aminokwasem egzogennym, jednym z trzech aminokwasów rozgałęzionych, ketogennych, jej izomerem jest izoleucyna. Wpływa na wydzielanie się (sekrecję) hormonów anabolicznych (insuliny w połączeniu węglowodanami) , oddziaływuje na enzymy (kinazy mTOR) rozpoczynając proces syntezy białek mięśniowych i kontrolując jego przebieg. Synteza białek poprzez leucynę wpływa na rozwój kości, mięśni i skóry. Działa redukująco na tkankę tłuszczową. Bez dostępności leucyny synteza białek jest niewykonalna. W stanie naturalnym występuje w produktach zwierzęcych (m.in. jajach, mięsie, nabiale i rybach), roślinnych, a także w postaci suplementów potreningowych, aminokwasów BCAA, EAA, no-boosterów, stacków kreatynowych, preparatów węglowodanowych. Występuje również w postaci monopreparatów. Jest jednym z ważniejszych aminokwasów dla organizmu sportowca, w zasadzie w każdej dyscyplinie sportowej.

Dawkowanie: Zapotrzebowanie wynosi 5-10 g/24h, dawkowanie w czasie okołotreningowym oraz rano po przebudzeniu.

Izoleucyna

Informacje ogólne

Izoleucyna jest egzogennym aminokwasem rozgałęzionym (BCAA), izomerem Leucyny. Ma działanie antykataboliczne (chroni mięśnie przed  rozpadem), glukogenne (stanowi alternatywne źródło energii w przypadku spadku poziomu glukozy po wysiłku, wspomaga regulację poziomu glukozy we krwi, ogranicza niedobory kwasów tłuszczowych), antykataboliczne (chroni mięśnie przed rozpadem), redukuje stres. Bierze udział w syntezie białek (w tym syntezie hemoglobiny). Stanowi niezbędny element regeneracji organizmu i uszkodzonych tkanek po intensywnym treningu. Występuje w produktach zawierających białko pochodzenia zwierzęcego (mięso i jego przetwory, jaja, nabiał) oraz roślinnego (migdały, orzechy) oraz suplementach diety.

Izoleucyna jest stosowana z pozostałymi aminokwasami rozgałęzionymi: waliną i leucyną w preparatach kompleksowych typu BCAA, w proporcjach: leucyna:izoleucyna:walina = 2:1:1. W preparatach stosowanych w sporcie wyczynowym wymagającym zwiększonej wytrzymałości stosuje się większy udział izoleucyny.

Dawkowanie: Brak normy dziennego użytkowania. Często stosowana bezpośrednio po wysiłku przy spadkach poziomu glukozy lub niedobory kwasów tłuszczowych.

Walina

Informacje ogólne

Walina jest egzogennym aminokwasem rozgałęzionym niezbędnym do funkcjonowania układu nerwowego (odbieranie bodźców czuciowych), biorącym udział w syntezie białek mięśniowych i procesie wytwarzania energii. Podawanie dodatkowej dawki waliny przed wysiłkiem (lub bezpośrednio po nim) wykazuje działanie antykataboliczne, chroniące białka i pozwalające na ich odbudowę. Posiada działanie lekko stymulujące (odsuwające objawy zmęczenia podczas wysiłku) wpływając na poziom i relacje neuroprzewodników. Przyczynia się do ochrony wątroby. Stymuluje zwiększenie siły i masy mięśniowej, bierze udział w redukcji tkanki tłuszczowej. Suplementacja preparatami BCAA, EAA oraz innymi mieszankami aminokwasowymi, odżywkami białkowymi i węglowodanowo-białkowymi oraz stackach przynosi korzystne rezultaty w sporcie wysiłkowym i wytrzymałościowym.

Niedobór waliny może wystąpić w przypadku zwiększonych potrzeb energetycznych organizmu, w wyniku stresu, a także zbytniego obciążenia wysiłkowego.

Lizyna

Informacje ogólne

Lizyna należy do grupy 9 aminokwasów egzogennych, dostarczanych do organizmu z zewnątrz (z pożywieniem lub jako suplement).Jest budulcem białka (również białka mięśniowego). Jest dostępna w żywności pochodzenia zwierzęcego (mięso, nabiał) i roślinnego (rośliny strączkowe).  Odgrywa ważną rolę w wielu procesach fizjologicznych (wchłaniania wapnia, produkcji enzymów, hormonów i przeciwciał), wraz z argininą jest składnikiem suplementów zwiększających syntezę hormonu wzrostu (stymulatory HGH). W postaci hydroksylizyny (jako składnika kolageny) zalecana przy leczeniu kontuzji sportowych oraz w profilaktyce.  W przypadku stresu i nadmiernych obciążeń fizycznych i psychicznych polecana ze względu na funkcję obniżania poziomu kortyzolu. Ma zastosowanie również w medycynie, w leczeniu stanów lękowych i opryszczki. Udział lizyny w spożyciu dobowej dawki aminokwasów nie powinien przekraczać 5,1 %. Dostępna w sprzedaży na www.muscle-zone.pl

W procesach gnilnych ciał białkowych,  w wyniku dekarboksylacji lizyny, może przekształcać się w kadawerynę (aminę biogenną) posiadającą silne działanie toksyczne.

Dawkowanie: brak ściśle określonej normy spożycia dobowego lizyny. W suplementacji stosuje się dawki używane zwyczajowo: z argininą 500mg – 2g (przed snem) ewentualnie okołotreningowo z innymi aminokwasami.

Tauryna

Informacje ogólne

Tauryna - aminokwas niebiałkowy zawierający siarkę, syntetyzowany w organizmie z metioniny i cysteiny, występujący wystarczająco w organizmach ludzkich i zwierzęcych (w obrębie mózgu, serca i szkieletu), choć w niektórych przypadkach musi być wspomagana suplementami diety. Wpływa znacząco na zawartość wapnia w komórkach oraz stabilizuje gospodarkę wodno-elektrolitową i utrzymuje równowagę kwasowo-zasadową., bierze udział w syntezie kwasów żółciowych. W organizmie pełni rolę neurotransmitera i neuromodulatora. Jest insulinomimetykiem poprawiającym gospodarkę insulinową, odpowiedzialną za transport składników odżywczych (m.in. aminokwasów, glukozy, kreatyny) do komórek i tkanek mięśniowych. Te właściwości decydują , że stanowi ceniony monopreparat oraz cenny dodatek do suplementów kreatynowych i aminokwasowych, zalecany do stosowania osobom aktywnym psychofizycznie oraz sportowcom wyczynowym w okresach okołotreningowych.

Dawkowanie: 3 gramy na dobę.

Treonina

Informacje ogólne

Treonina – aminokwas egzogenny, syntetyzowany z pokarmem lub (i) w postaci suplementów . Bierze udział w produkcji nowych białek mięśniowych. Jest niezbędna do tworzenia prawidłowego układu immunologicznego, utrzymuje w dobrym stanie skórę, kości. Wpływa na prawidłowy rozwój szkliwa w uzębieniu oraz funkcjonowanie układu pokarmowego działając pozytywnie na pracę wątroby i śluzówkę żołądka. Jest nieodzowna do prawidłowego funkcjonowania układu nerwowego. Na rynku polskim brak monopreparatu treoniny. Dostępna w postaci mieszanek aminokwasowych (np. typ EAA) oraz naturalnych odżywek białkowych.

Niedobór treoniny może skutkować zaburzeniami neurologicznymi i wzmożenia się depresji.

Dawkowanie: brak norm dobowego zapotrzebowania treoniny. Dawki używane zwyczajowo w suplementacji.

Metionina

Informacje ogólne

Metionina jest aminokwasem egzogennym, zawierającym w swym składzie siarkę. Zapewnia wielofunkcyjny metabolizm, przy nieodzownym udziale witaminy B6. Uczestniczy w syntezie fosfolipidów (np. lecytyna),  karnityny odpowiedzialnej za transport w organizmie długołańcuchowych kwasów tłuszczowych spalanych w mitochondriach komórkowych (organellach komórkowych w komórkach z wyodrębnionym jądrem), wraz z cystyną tworzy cysteinę. Pełni w organizmie funkcję przeciwutleniacza. Naturalnym źródłem pozyskiwania metioniny są pokarmy wysokobiałkowe pochodzenia zwierzęcego (jaja, mięso, ryby), roślinnego (nasiona sezamu, produkty zbożowe). Dostępna we wszystkich odżywkach białkowych i białkowo węglowodanowych, suplementach aminokwasowych typu EAA i zawierających tzw. aminokwasy całodzienne, środkach wspomagania wątroby i kosmetykach wspomagających wzrost i stan włosów, skóry i paznokci. 

Alanina

Informacje ogólne

Alanina jest aminokwasem endogennym (tzn. posiadającym możliwość syntezy w organizmie ludzkim innych aminokwasów i pirogronianu), budującym białka. Pełni kluczową rolę w transporcie azotu pomiędzy mięśniami i wątrobą (tzw. cykl glukozowo-alaninowy). Pozwala na przetwarzanie w glukozę związków niecukrowych. W okresie długotrwałego wysiłku wspomaga przemiany metaboliczne. Występuje w produktach pochodzenia zwierzęcego (mięso, nabiał, jaja) i roślinnego (rośliny strączkowe, groch). Znajduje zastosowanie w postaci suplementów aminokwasowych i preparatów okołotreningowych. Stanowi uzupełnienie BCAA. Zwiększone użytkowanie preparatów z alaniną jest konieczne w treningu sportowym wymagającym wysokiej wytrzymałości i siły (np. u sportowców podnoszących ciężary, maratończyków ipt.).

Fenyloalanina

Informacje ogólne

Fenyloalanina (aminokwas egzogenny) jest dostarczana z zewnątrz w pożywieniu lub środkach syntetycznych. Jej źródłem są pokarmy wysokobiałkowe oraz odżywki, koncentraty: proteinowe, aminokwasowi  i suplementy diety dla sportowców . Prekursor tyrozyny, hormonów tarczycy i neuroprzekaźników (adrenalina, noradrenalina, dopomina),  fenyloetylaminy (neuromodulator) oraz barwników melaninowych włosów i skóry. Niezbędna dla prawidłowego funkcjonowania układu nerwowego. Ma działanie przeciwbólowe, przeciwdepresyjne oraz stosowana jest jako dodatek do preparatów o działaniu termogenicznym i stymulującym. Jest składnikiem aspartamu.

Nadmiar fenyloalaniny spożywany przez osoby z problemami neurologicznymi, może obniżyć dostępność innego aminokwasu egzogennego tryptofanu układu nerwowego, a w konsekwencji doprowadzić do obniżenia serotoniny i nasilić objawy depresji.

Biuro obsługi klienta

Współpraca

Reklamacje

+48 510-054-586
Zainteresowany współpracą?
Napisz do nas: jakub@muscle-zone.pl JOIN MZ

Premiera w Muscle-Zone!

HADES'S HEGEMONY

Yohimbine HCL

89,00 zł

HADES'S HEGEMONY

Yohimbine HCl 2.5mg

69,00 zł

MZ SUPPLEMENTS LTD

Zarejestrowano w Anglii i Walii. Numer firmy 09592811

Unit 4E Enterprise Court
Farfield Park
Rotherham S63 5DB
ENGLAND

Jeśli porównujesz się z innymi możesz stać się próżny lub zgorzkniały,
albowiem zawsze będą lepsi i gorsi od ciebie.

Copyright © 2015 by MZ-STORE. All rights reserved.

MZ SUPPLEMENTS LTD
FARFIELD PARK ROTHERHAM S63 5DB
sklep@muscle-zone.pl +48 501 537 027>