Since 2005
Aktualnie jesteś:
Wybierz język:
  • Sugar
  • Sugar
Potrzebujesz pomocy?
Zostaw nam wiadomość
Wybierz język:
  • Sugar
  • Sugar
Wybierz walutę: $ £
Since 2005
Aktualnie jesteś:
  • Popularne
    Polska Polska
    Niemcy Niemcy
    Wielka Brytania Wielka Brytania
    Irlandia Irlandia
  • A
    Australia Australia
    Austria Austria
  • B
    Białoruś Białoruś
    Belgia Belgia
    Boliwia Boliwia
    Brazylia Brazylia
    Bułgaria Bułgaria
  • C
    Chile Chile
    Chorwacja Chorwacja
    Cypr Cypr
    Czechy Czechy
  • D
    Dania Dania
  • E
    Estonia Estonia
  • F
    Finlandia Finlandia
    Francja Francja
  • G
    Grecja Grecja
  • H
    Holandia Holandia
    Hiszpania Hiszpania
  • I
    Islandia Islandia
    Izrael Izrael
  • J
    Japonia Japonia
  • K
    Kanada Kanada
    Korea Południowa Korea Południowa
  • L
    Liechtenstein Liechtenstein
    Litwa Litwa
    Luksemburg Luksemburg
  • Ł
    Łotwa Łotwa
  • M
    Malta Malta
    Meksyk Meksyk
    Monaco Monaco
  • N
    Nowa Zelandia Nowa Zelandia
    Norwegia Norwegia
  • P
    Portugalia Portugalia
  • R
    Rumunia Rumunia
    Rosja Rosja
    RPA RPA
  • S
    San Marino San Marino
    Słowacja Słowacja
    Słowenia Słowenia
    Szwecja Szwecja
    Szwajcaria Szwajcaria
  • T
    Turcja Turcja
  • U
    Ukraina Ukraina
    USA USA
  • W
    Węgry Węgry
    Włochy Włochy
bok@muscle-zone.pl
wysylka
Wybierz walutę: $ £
Wybierz język:
  • Sugar
  • Sugar
0 0,00 zł
bok@muscle-zone.pl +48 510 054 586
0 0,00 zł

W sklepie

100% Hydrolyzed Beef Isolate Peptides

SCITEC

175,00 zł
więcej

Up Your Mass

MHP

155,00 zł
więcej

DGL 400mg

NOW FOODS

69,00 zł
więcej

Mleczko Kokosowe Lite

REAL THAI

7,90 zł
więcej

100% Peanut Butter

SCITEC

20,00 zł
więcej

Whey Hydrolysate

XXL NUTRITION

249,00 zł
więcej

G-Bomb 2.0

SCITEC

79,00 zł
więcej

100% Casein Gold Standard

OPTIMUM

235,00 zł
więcej

100% Whey Gold Standard

OPTIMUM

219,00 zł
więcej

Casein Zero

BIOTECH USA

219,00 zł
więcej

My Cookie

PROSUPPS

8,90 zł
więcej

Fast Food

BLACKSTONE LABS

259,00 zł
więcej

Creasteron

Hi-TEC

99,00 zł
więcej

Whey 100

TREC

169,00 zł
więcej

R1 Whey Blend

NUTRIVO

199,00 zł
więcej

Masło Arachidowe

SONCONE

16,00 zł
więcej

Natural Whey Protein Isolate

OLIMP

69,00 zł
więcej

Mleczko Kokosowe UHT

REAL THAI

4,50 zł
więcej

Iso Sensation 93

ULTIMATE

229,00 zł
więcej

Enhanced Zinc Lozenges

LIFE EXTENSION

45,00 zł
więcej

100% Whey Protein

BODY ATTACK

189,00 zł
więcej

Masło z Nerkowców

SONCONE

55,00 zł
więcej

The Complete Cookie

LENNY & LARRY'S

9,90 zł 8,90 zł
więcej

Mleczko Kokosowe UHT

REAL THAI

5,50 zł
więcej

Peanut Butter Smooth

OLIMP

26,00 zł
więcej

Masło Migdałowe

SONCONE

49,00 zł
więcej

Classic Whey 100%

UNS

175,00 zł 139,00 zł
więcej

0% Syrup

XXL NUTRITION

26,90 zł
więcej

Stevia Organic

NOW FOODS

39,00 zł
więcej

Mleczko Kokosowe UHT

REAL THAI

17,90 zł
więcej

Informacje ogólne

Cukry są głównym łatwo przyswajalnym paliwem w organizmie. Dzielimy je na monosacharydy (cukry proste) – glukoza (cukier gronowy), fruktoza (cukier owocowy) ; dwucukry (di-sacharydy) – laktoza, maltoza, sacharoza; cukry złożone – skrobia. Większość z nich w procesie spalania przechodzi w glukozę. Cukry charakteryzują się słodkością i podwyższają indeks glikemiczny (wyjątkiem jest fruktoza). Najzdrowszym źródłem pozyskiwania cukrów prostych jest dieta zawierająca tzw. Produkty pierwszego przemiału oraz świeże owoce i warzywa w postaci nieprzetworzonej.

Przy obciążeniach siłowych spożywane w trakcie treningu opóźniają objawy zmęczenia, wpływając na odpowiednie nawodnienie organizmu i zachowanie części glikogenu. Po skończonym treningu przyspieszają regenerację organizmu i uzupełniają wydatki energetyczne. Nadmiar cukrów prostych powoduje nagromadzenie nadmiaru tłuszczu i wzrost tkanki tłuszczowej.  Zaleca się odpowiedzialne korzystanie z cukrów prostych u diabetyków, zarówno w przypadku hiperglikemii (poziomu cukru przewyższającego dopuszczalne normy), jak i hipoglikemii (poziomu cukru spadającego poniżej dolnej granicy normy). Nadmiar spożywania cukrów prostych może powodować próchnicę zębów.

Cukry proste wchodzą w skład wielu suplementów diety, najczęściej stosowane w preparatach węglowodanowo-białkowych i węglowodanowych.  

Dawkowanie: Uprawiającym wyczynowo sport zaleca się spożywanie cukrów prostych jedynie podczas wysiłku i bezpośrednio po zakończeniu treningu.

Biuro obsługi klienta

Współpraca

Reklamacje

+48 510-054-586
Zainteresowany współpracą?
Napisz do nas: jakub@muscle-zone.pl JOIN MZ

Premiera w Muscle-Zone!

APOLLO'S HEGEMONY

Ashwagandha Gold

69,00 zł

APOLLO'S HEGEMONY

Rhodiola

79,00 zł

Supps4You LLC

16192 Coastal Hwy
Lewes, 19958 Delaware
USA

Copyright © 2015 by MZ-STORE. All rights reserved.

MZ SUPPLEMENTS LTD
FARFIELD PARK ROTHERHAM S63 5DB
sklep@muscle-zone.pl +48 501 537 027>