Since 2005
Aktualnie jesteś:
Wybierz język:
  • Sugar
  • Sugar
Potrzebujesz pomocy?
Zostaw nam wiadomość
Wybierz język:
  • Sugar
  • Sugar
Wybierz walutę: $ £
Since 2005
Aktualnie jesteś:
  • Popularne
    Kanada Kanada
    Niemcy Niemcy
    Irlandia Irlandia
    Polska Polska
    Wielka Brytania Wielka Brytania
  • A
    Australia Australia
    Austria Austria
  • B
    Białoruś Białoruś
    Belgia Belgia
    Boliwia Boliwia
    Brazylia Brazylia
    Bułgaria Bułgaria
  • C
    Chile Chile
    Chorwacja Chorwacja
    Cypr Cypr
    Czechy Czechy
  • D
    Dania Dania
  • E
    Estonia Estonia
  • F
    Finlandia Finlandia
    Francja Francja
  • G
    Grecja Grecja
  • H
    Węgry Węgry
  • I
    Islandia Islandia
    Izrael Izrael
    Włochy Włochy
  • J
    Japonia Japonia
  • K
    Korea Południowa Korea Południowa
  • L
    Łotwa Łotwa
    Liechtenstein Liechtenstein
    Litwa Litwa
    Luksemburg Luksemburg
  • M
    Malta Malta
    Meksyk Meksyk
    Monaco Monaco
  • N
    Holandia Holandia
    Nowa Zelandia Nowa Zelandia
    Norwegia Norwegia
  • P
    Portugalia Portugalia
  • R
    Rumunia Rumunia
    Rosja Rosja
  • S
    San Marino San Marino
    Słowacja Słowacja
    Słowenia Słowenia
    RPA RPA
    Hiszpania Hiszpania
    Szwecja Szwecja
    Szwajcaria Szwajcaria
  • T
    Turcja Turcja
  • U
    Ukraina Ukraina
    USA USA
bok@muscle-zone.pl
wysylka
Wybierz walutę: $ £
Wybierz język:
  • Sugar
  • Sugar
0 0,00 zł
bok@muscle-zone.pl +48 510 054 586
0 0,00 zł

W sklepie

WPC 80 Standard

ACTIVLAB

44,00 zł
więcej

Glyco-Infusion

ALRI

179,00 zł
więcej

Crea-Trix

AMIX

99,00 zł
więcej

Fast Food

BLACKSTONE LABS

259,00 zł
więcej

100% Whey Protein

BODY ATTACK

189,00 zł
więcej

Nano Energy Shot

CBD NATURALS

19,00 zł
więcej

MyoFusion Advanced Protein

GASPARI

169,00 zł
więcej

Creasteron

Hi-TEC

99,00 zł 85,00 zł
więcej

Creasteron

Hi-TEC

185,00 zł
więcej

Collagen Optimizer

JARROW FORMULAS

109,00 zł 99,00 zł
więcej

The Complete Cookie

LENNY & LARRY'S

9,90 zł 8,90 zł
więcej

Mineral Low Carb

MR.BIG

45,00 zł
więcej

Mutant Mass

MUTANT

85,00 zł
więcej

Mutant Mass

MUTANT

199,00 zł
więcej

Better Stevia

NOW FOODS

35,00 zł
więcej

DGL 400mg

NOW FOODS

69,00 zł
więcej

Erythritol

NOW FOODS

99,00 zł
więcej

Fiber-3

NOW FOODS

65,00 zł
więcej

GABA Chewable

NOW FOODS

79,00 zł
więcej

Stevia Glycerite

NOW FOODS

89,00 zł
więcej

Stevia Organic

NOW FOODS

39,00 zł
więcej

Gold Chicken-Pro Amino 9000

OLIMP

99,00 zł
więcej

Natural Whey Protein Isolate

OLIMP

69,00 zł
więcej

Peanut Butter Crunchy

OLIMP

16,00 zł
więcej

Peanut Butter Smooth

OLIMP

16,00 zł
więcej

Peanut Butter Smooth

OLIMP

26,00 zł
więcej

Reanimator PRO

OLIMP

125,00 zł
więcej

100% Whey Gold Standard

OPTIMUM

219,00 zł
więcej

100% Whey Gold Standard

OPTIMUM

219,00 zł
więcej

Laktoferyna krople

PHARMABEST

29,00 zł
więcej

Informacje ogólne

Cukry są głównym łatwo przyswajalnym paliwem w organizmie. Dzielimy je na monosacharydy (cukry proste) – glukoza (cukier gronowy), fruktoza (cukier owocowy) ; dwucukry (di-sacharydy) – laktoza, maltoza, sacharoza; cukry złożone – skrobia. Większość z nich w procesie spalania przechodzi w glukozę. Cukry charakteryzują się słodkością i podwyższają indeks glikemiczny (wyjątkiem jest fruktoza). Najzdrowszym źródłem pozyskiwania cukrów prostych jest dieta zawierająca tzw. Produkty pierwszego przemiału oraz świeże owoce i warzywa w postaci nieprzetworzonej.

Przy obciążeniach siłowych spożywane w trakcie treningu opóźniają objawy zmęczenia, wpływając na odpowiednie nawodnienie organizmu i zachowanie części glikogenu. Po skończonym treningu przyspieszają regenerację organizmu i uzupełniają wydatki energetyczne. Nadmiar cukrów prostych powoduje nagromadzenie nadmiaru tłuszczu i wzrost tkanki tłuszczowej.  Zaleca się odpowiedzialne korzystanie z cukrów prostych u diabetyków, zarówno w przypadku hiperglikemii (poziomu cukru przewyższającego dopuszczalne normy), jak i hipoglikemii (poziomu cukru spadającego poniżej dolnej granicy normy). Nadmiar spożywania cukrów prostych może powodować próchnicę zębów.

Cukry proste wchodzą w skład wielu suplementów diety, najczęściej stosowane w preparatach węglowodanowo-białkowych i węglowodanowych.  

Dawkowanie: Uprawiającym wyczynowo sport zaleca się spożywanie cukrów prostych jedynie podczas wysiłku i bezpośrednio po zakończeniu treningu.

Biuro obsługi klienta

Współpraca

Reklamacje

+48 510-054-586
Zainteresowany współpracą?
Napisz do nas: jakub@muscle-zone.pl JOIN MZ

Premiera w Muscle-Zone!

APOLLO'S HEGEMONY

Brain Fuel v2

119,00 zł

APOLLO'S HEGEMONY

Game Over

149,00 zł

Supps4You LLC

16192 Coastal Hwy
Lewes, 19958 Delaware
USA

Jeśli porównujesz się z innymi możesz stać się próżny lub zgorzkniały,
albowiem zawsze będą lepsi i gorsi od ciebie.

Copyright © 2015 by MZ-STORE. All rights reserved.

MZ SUPPLEMENTS LTD
FARFIELD PARK ROTHERHAM S63 5DB
sklep@muscle-zone.pl +48 501 537 027>