Since 2005
Aktualnie jesteś:
Wybierz język:
  • Sugar
  • Sugar
Potrzebujesz pomocy?
Zostaw nam wiadomość
Wybierz język:
  • Sugar
  • Sugar
Wybierz walutę: $ £
Since 2005
Aktualnie jesteś:
  • Popularne
    Polska Polska
    Niemcy Niemcy
    Wielka Brytania Wielka Brytania
    Irlandia Irlandia
  • A
    Australia Australia
    Austria Austria
  • B
    Białoruś Białoruś
    Belgia Belgia
    Boliwia Boliwia
    Brazylia Brazylia
    Bułgaria Bułgaria
  • C
    Chile Chile
    Chorwacja Chorwacja
    Cypr Cypr
    Czechy Czechy
  • D
    Dania Dania
  • E
    Estonia Estonia
  • F
    Finlandia Finlandia
    Francja Francja
  • G
    Grecja Grecja
  • H
    Holandia Holandia
    Hiszpania Hiszpania
  • I
    Islandia Islandia
    Izrael Izrael
  • J
    Japonia Japonia
  • K
    Kanada Kanada
    Korea Południowa Korea Południowa
  • L
    Liechtenstein Liechtenstein
    Litwa Litwa
    Luksemburg Luksemburg
  • Ł
    Łotwa Łotwa
  • M
    Malta Malta
    Meksyk Meksyk
    Monaco Monaco
  • N
    Nowa Zelandia Nowa Zelandia
    Norwegia Norwegia
  • P
    Portugalia Portugalia
  • R
    Rumunia Rumunia
    Rosja Rosja
    RPA RPA
  • S
    San Marino San Marino
    Słowacja Słowacja
    Słowenia Słowenia
    Szwecja Szwecja
    Szwajcaria Szwajcaria
  • T
    Turcja Turcja
  • U
    Ukraina Ukraina
    USA USA
  • W
    Węgry Węgry
    Włochy Włochy
bok@muscle-zone.pl
wysylka
Wybierz walutę: $ £
Wybierz język:
  • Sugar
  • Sugar
0 0,00 zł
Since 2005  bok@muscle-zone.pl  +48 510 054 586

W sklepie

The Complete Cookie

LENNY & LARRY'S

9,90 zł 8,90 zł
więcej

Whey 100

TREC

4,60 zł
więcej

Assault Sport

MUSCLE PHARM

99,00 zł
więcej

Almond Coconut Spread

OLIMP

44,00 zł
więcej

Syntha-6

BSN

179,00 zł
więcej

100% Casein Gold Standard

OPTIMUM

135,00 zł
więcej

Creasteron

Hi-TEC

99,00 zł 89,00 zł
więcej

Protein Pancakes

TREC

46,00 zł
więcej

GABA Chewable

NOW FOODS

79,00 zł
więcej

FireStart Energy Gel + BCAA

OLIMP

4,49 zł
więcej

Green Phytofoods

NOW FOODS

109,00 zł
więcej

Laktoferyna krople

PHARMABEST

29,00 zł
więcej

Reanimator PRO

OLIMP

125,00 zł
więcej

FireStart Energy Gel + Caffeine

OLIMP

3,99 zł
więcej

Muscle Mass

BIOTECH USA

33,00 zł
więcej

Laktoferyna saszetki

PHARMABEST

25,00 zł
więcej

Gold Chicken-Pro Amino 9000

OLIMP

99,00 zł
więcej

100% Hydro Beef Pept

SCITEC

99,00 zł
więcej

Mleczko Kokosowe UHT

REAL THAI

7,90 zł
więcej

100% Almond Butter

SCITEC

49,00 zł
więcej

Native Pro 100

RIVALUS

219,00 zł
więcej

DeLuxe

NUTREND

6,50 zł
więcej

Glutamine Zero

BIOTECH USA

52,00 zł
więcej

100% Peanut Butter

SCITEC

20,00 zł
więcej

Erythritol

NOW FOODS

99,00 zł
więcej

Natural Whey Protein Isolate

OLIMP

69,00 zł
więcej

Keto Shake

PRIMAFORCE

179,00 zł
więcej

Hyper Mass

BIOTECH USA

37,00 zł
więcej

Peanut Butter + Protein

SCITEC

35,00 zł
więcej

Acacia Fiber

NOW FOODS

59,00 zł
więcej

Informacje ogólne

Cukry są głównym łatwo przyswajalnym paliwem w organizmie. Dzielimy je na monosacharydy (cukry proste) – glukoza (cukier gronowy), fruktoza (cukier owocowy) ; dwucukry (di-sacharydy) – laktoza, maltoza, sacharoza; cukry złożone – skrobia. Większość z nich w procesie spalania przechodzi w glukozę. Cukry charakteryzują się słodkością i podwyższają indeks glikemiczny (wyjątkiem jest fruktoza). Najzdrowszym źródłem pozyskiwania cukrów prostych jest dieta zawierająca tzw. Produkty pierwszego przemiału oraz świeże owoce i warzywa w postaci nieprzetworzonej.

Przy obciążeniach siłowych spożywane w trakcie treningu opóźniają objawy zmęczenia, wpływając na odpowiednie nawodnienie organizmu i zachowanie części glikogenu. Po skończonym treningu przyspieszają regenerację organizmu i uzupełniają wydatki energetyczne. Nadmiar cukrów prostych powoduje nagromadzenie nadmiaru tłuszczu i wzrost tkanki tłuszczowej.  Zaleca się odpowiedzialne korzystanie z cukrów prostych u diabetyków, zarówno w przypadku hiperglikemii (poziomu cukru przewyższającego dopuszczalne normy), jak i hipoglikemii (poziomu cukru spadającego poniżej dolnej granicy normy). Nadmiar spożywania cukrów prostych może powodować próchnicę zębów.

Cukry proste wchodzą w skład wielu suplementów diety, najczęściej stosowane w preparatach węglowodanowo-białkowych i węglowodanowych.  

Dawkowanie: Uprawiającym wyczynowo sport zaleca się spożywanie cukrów prostych jedynie podczas wysiłku i bezpośrednio po zakończeniu treningu.

Biuro obsługi klienta

Współpraca

Reklamacje

+48 510-054-586
Zainteresowany współpracą?
Napisz do nas: jakub@muscle-zone.pl JOIN MZ

Premiera w Muscle-Zone!

APOLLO'S HEGEMONY

Ashwagandha Gold

69,00 zł

APOLLO'S HEGEMONY

Rhodiola

79,00 zł

Supps4You LLC

16192 Coastal Hwy
Lewes, 19958 Delaware
USA

Copyright © 2015 by MZ-STORE. All rights reserved.

MZ SUPPLEMENTS LTD
FARFIELD PARK ROTHERHAM S63 5DB
sklep@muscle-zone.pl +48 501 537 027>