Uva Ursi

Uva Ursi (Arctostaphylos uva-ursi), nazwa polska Mącznica lekarska, której surowcem lekarskim jest liść (Folium Uvae-ursi), będący bogatym źródłem substancji aktywnych: flawonoidów, glikozydów fenolowych, garbników, kwasów organicznych, śluzu, trójterpenów i żywic. Ważnym składnikiem jest arbutyna mająca działanie moczopędne (pozwalająca na usuwanie nadmiaru płynów poza organizm) i przeciwbakteryjne na bakterie wywołujące zakażenia dróg moczowych. Działa również ściągająco, powodując hamowanie krwawienia z uszkodzonych naczyń krwionośnych. W suplementacji sportowej stosowany jest ze względu na potencjał diuretyczny stosowany jest w programach poprawy estetyki ciała oraz w skład niektórych preparatów odchudzających i termogeników,

Uwaga: W Polsce mącznica lekarska jest pod częściową ochroną. Zaleca się również ostrożne stosowanie i ograniczenia czasowe do stosowania, gdyż mogą wystąpić skutki uboczne (objawy zatrucia hydrochinonem – nudności, podrażnienie żołądka, niedokrwistość).

Dawkowanie: zależne od jakości i stężenia surowca, z zastosowaniem się do uwagi odnośnie czasu stosowania i dawkowania.