Komentarze do: 10 zasad żywieniowych, które odmienią Twoje życie https://www.muscle-zone.pl/blog/10-zasad-zywieniowych-ktore-odmienia-twoje-zycie/ Sun, 24 May 2015 21:27:10 +0000 hourly 1 https://wordpress.org/?v=6.5.2 Autor: sexy back ;) | Muscle-Zone Blog https://www.muscle-zone.pl/blog/10-zasad-zywieniowych-ktore-odmienia-twoje-zycie/#comment-19525 Sun, 24 May 2015 21:27:10 +0000 https://www.muscle-zone.pl/blog/?p=3026#comment-19525 […] masę błędów treningowych i żywieniowych (polecam przeczytać poprzednie  artykuły: 1 i 2). Zapominając o górnych partiach, często robimy sobie krzywdę, ponieważ zaburzamy proporcje […]

]]> Autor: Pić czy nie pić krowie mleko? | Muscle-Zone Blog https://www.muscle-zone.pl/blog/10-zasad-zywieniowych-ktore-odmienia-twoje-zycie/#comment-19524 Sun, 17 May 2015 22:11:10 +0000 https://www.muscle-zone.pl/blog/?p=3026#comment-19524 […] głównie sprzedawanych na wagę, o niestety wyższej cenie, o czym już pisałam przy okazji TEGO […]

]]> Autor: dieta 70% trening 30%, a gdzie sen? | Muscle-Zone Blog https://www.muscle-zone.pl/blog/10-zasad-zywieniowych-ktore-odmienia-twoje-zycie/#comment-19523 Thu, 14 May 2015 11:21:46 +0000 https://www.muscle-zone.pl/blog/?p=3026#comment-19523 […] robimy przysiady, układamy plany żywieniowe, przestrzegamy zasady czystej michy, liczymy skrupulatnie BTW, gotujemy nasze posiłki,  suplementujemy . O ile mamy […]

]]> Autor: Suplementuj dziewczyno ! (część 1) | Muscle-Zone Blog https://www.muscle-zone.pl/blog/10-zasad-zywieniowych-ktore-odmienia-twoje-zycie/#comment-19522 Thu, 07 May 2015 21:47:51 +0000 https://www.muscle-zone.pl/blog/?p=3026#comment-19522 […] pamiętajmy, by ogólnie wodę spożywać dziennie od 2-3 litrów, o czym pisałam przy okazji TEGO […]

]]>