Komentarze do: Czy jajka są zdrowe? https://www.muscle-zone.pl/blog/czy-jajka-sa-zdrowe/ Thu, 03 Aug 2023 14:16:09 +0000 hourly 1 https://wordpress.org/?v=6.9 Autor: Sylwia Lelonek https://www.muscle-zone.pl/blog/czy-jajka-sa-zdrowe/#comment-22767 Thu, 08 Oct 2020 10:41:27 +0000 https://www.muscle-zone.pl/blog/?p=6736#comment-22767 W odpowiedzi do Ęimi.

Zachęcam do rozwinięcia tematu i dyskusji – od tego są komentarze 🙂

]]> Autor: Ęimi https://www.muscle-zone.pl/blog/czy-jajka-sa-zdrowe/#comment-22766 Thu, 08 Oct 2020 09:26:01 +0000 https://www.muscle-zone.pl/blog/?p=6736#comment-22766 Interesujący temat, aczkolwiek nieco błędów w tym “artykule” da się znaleźć.

]]> Autor: Terapia Dietą https://www.muscle-zone.pl/blog/czy-jajka-sa-zdrowe/#comment-22765 Mon, 06 Feb 2017 21:13:31 +0000 https://www.muscle-zone.pl/blog/?p=6736#comment-22765 Świetny wpis 😉 Z doświadczenia zdobytego na kursach dietetyki potwierdzam: jaja są bardzo zdrowym produktem. Pewien profesor z Wrocławia spożywa w swojej diecie 40 jaj kurzych dziennie ma świetne wyniki ogólne oraz cholesterolu 😉

Człowiek spożywający jajka i ryby (zawierające oleje rybie z NNKT Omega 3, skwalenem i alkiloglicerolami), w przypadku sytuacji ekstremalnych przeżyje na takiej diecie bardzo długo. Są to produkty uniwersalne, zawierające większość potrzebnych organizmowi substancji. Ważną rzeczą jest odpowiednie spożywanie jajek: gotujemy je na miękko – białko ścięte, żółtko płynne. Po ścięciu żółtka ginie w nim znaczna większość substancji prozdrowotnych, takich jak luteina.

Do tego rybki lub wspomaganie olejami rybimi, dieta pełna warzyw i owoców, szczególnie zawierających witaminę C – rozpuszczalną w wodzie – brak jej w jajach kurzych. Pozdrawiamy serdecznie 😉

]]>