Komentarze do: DIETA KETOGENICZNA CZY KETOZA? https://www.muscle-zone.pl/blog/dieta-ketogeniczna-czy-ketoza/ Tue, 05 Jan 2021 16:01:51 +0000 hourly 1 https://wordpress.org/?v=6.8.1 Autor: Tomek https://www.muscle-zone.pl/blog/dieta-ketogeniczna-czy-ketoza/#comment-21533 Tue, 05 Jan 2021 16:01:51 +0000 https://www.muscle-zone.pl/blog/?p=11165#comment-21533 W odpowiedzi do Jakub Kola.

U mnie refluks stanowi problem tylko kiedy mam nadwage brzuszna.
Po zrzuceniu wagi problem znika.

]]> Autor: Jakub Kola https://www.muscle-zone.pl/blog/dieta-ketogeniczna-czy-ketoza/#comment-21532 Wed, 25 Nov 2020 11:56:15 +0000 https://www.muscle-zone.pl/blog/?p=11165#comment-21532 W odpowiedzi do Krystyna.

Zależnie od organizmu około kilku dni. Nie, nie trzeba adaptacji ponownie przechodzić

]]> Autor: Krystyna https://www.muscle-zone.pl/blog/dieta-ketogeniczna-czy-ketoza/#comment-21531 Tue, 17 Nov 2020 17:35:30 +0000 https://www.muscle-zone.pl/blog/?p=11165#comment-21531 Jak długo powraca się do stanu ketozy po chwilowym “załamaniu” n.p. po zjedzeniu zwykłych ciastek z cukrem?Czy adaptacja zaczyna się od zera?

]]> Autor: Sandra https://www.muscle-zone.pl/blog/dieta-ketogeniczna-czy-ketoza/#comment-21530 Tue, 08 Sep 2020 15:49:53 +0000 https://www.muscle-zone.pl/blog/?p=11165#comment-21530 W odpowiedzi do Sylwia Lelonek.

Czemu w okresie adaptacji mamy unikać takich produktów jak twarogi, smietana, maka kokosowa. Rozpoczynam przygodę i używam wszystkich tych produktów, ale wszystko liczę i wazę … czy konieczne jest ich wykluczenie ? Będąc vege ciezko bez takich produktów 🙂

]]> Autor: Sylwia Lelonek https://www.muscle-zone.pl/blog/dieta-ketogeniczna-czy-ketoza/#comment-21529 Tue, 08 Sep 2020 06:17:51 +0000 https://www.muscle-zone.pl/blog/?p=11165#comment-21529 W odpowiedzi do Anna.

Nie zaleca się 🙂

]]> Autor: Anna https://www.muscle-zone.pl/blog/dieta-ketogeniczna-czy-ketoza/#comment-21528 Mon, 07 Sep 2020 06:15:57 +0000 https://www.muscle-zone.pl/blog/?p=11165#comment-21528 W odpowiedzi do Jakub Kola.

Czy mleko bez laktozy mozna pic przy fiecie keto?

]]> Autor: Jakub Kola https://www.muscle-zone.pl/blog/dieta-ketogeniczna-czy-ketoza/#comment-21527 Mon, 29 Jun 2020 10:48:07 +0000 https://www.muscle-zone.pl/blog/?p=11165#comment-21527 W odpowiedzi do Agnieszka.

Duża ilość tłuszczy może nasilić refluks…

]]> Autor: Agnieszka https://www.muscle-zone.pl/blog/dieta-ketogeniczna-czy-ketoza/#comment-21526 Sat, 27 Jun 2020 20:52:32 +0000 https://www.muscle-zone.pl/blog/?p=11165#comment-21526 W odpowiedzi do Dieta.

Czy diete LCHF Można stosować przy refluksie?

]]> Autor: Jakub Kola https://www.muscle-zone.pl/blog/dieta-ketogeniczna-czy-ketoza/#comment-21525 Fri, 17 May 2019 15:33:22 +0000 https://www.muscle-zone.pl/blog/?p=11165#comment-21525 W odpowiedzi do Angelika.

Dla zdrowia lepiej utrzymywać bilans kaloryczny na zero 🙂

]]> Autor: Angelika https://www.muscle-zone.pl/blog/dieta-ketogeniczna-czy-ketoza/#comment-21524 Mon, 13 May 2019 23:37:12 +0000 https://www.muscle-zone.pl/blog/?p=11165#comment-21524 Jeść, gdy jest jest się głodnym, ale nie godzić się. A co z trzymaniem się bilansu kalorycznego?
Nie ukrywam, że z tym mam akurat problem. Mój bilans, ujemny, przy średniej aktywności fizycznej, bez jakichś problemów z wagą, ustaliłam sobie na 1300 kcal i prawdę powiedziawszy mam problem, żeby zjeść to “moje zapotrzebowanie”.
Czy to oznacza, że np. śniadanie 500 kcal i kolacja 200 kcal będzie w porządku skoro nie czuję głodu?

]]>