Komentarze do: Grelina – hormon głodu i ukryty wróg https://www.muscle-zone.pl/blog/grelina-hormon-glodu-i-ukryty-wrog/ Thu, 27 May 2021 09:30:26 +0000 hourly 1 https://wordpress.org/?v=6.8.1 Autor: Piotr https://www.muscle-zone.pl/blog/grelina-hormon-glodu-i-ukryty-wrog/#comment-22677 Thu, 27 May 2021 09:30:26 +0000 https://www.muscle-zone.pl/blog/?p=16826#comment-22677 Nie rozumiem dlaczego ludzie, pisząc czasowniki w 1 osobie ignorują “ę” na końcu. Zdanie “wiedzę czerpie z książek” nie świadczy o dużej ich przeczytanej liczbie

]]> Autor: Agnieszka W. https://www.muscle-zone.pl/blog/grelina-hormon-glodu-i-ukryty-wrog/#comment-22676 Sun, 23 May 2021 18:37:23 +0000 https://www.muscle-zone.pl/blog/?p=16826#comment-22676 W odpowiedzi do Michał.

Na IF (Intermittent Fasting) wzrasta hormon wzrostu.
Znika też uczucie głodu (oporność hormonu greliny).
Cukier i zboża zakłócają działanie LEPTYNY hormonu sytości (we krwi podnosi się cukier i insulina) to główny winowajca otyłości.
Jeśli jest przerwa w dostawie żarełka wtedy trzustka produkuje hormon GLUKAGON i to on otwiera komórki że zgromadzonymi zapasami. I wtedy chudniemy.
A jeśli nasze pożywienie składa się z wartościowego tłuszczu, mięsa, jajek, zielonych warzyw, następuje prawidłowa praca hormonów: greliny, leptyny, glukagonu i insuliny.

]]> Autor: Pawel https://www.muscle-zone.pl/blog/grelina-hormon-glodu-i-ukryty-wrog/#comment-22675 Fri, 07 May 2021 01:36:48 +0000 https://www.muscle-zone.pl/blog/?p=16826#comment-22675 Walka z glodem .Ja staram sie pic szejki warzywne .To zabija gloda kiedy jestem spokojny. W sytuacji stresu to nie dziala. Po godzinie znow jestem glodny czasem bardziej niz przed poprzednim posilkiem.

]]> Autor: Michał https://www.muscle-zone.pl/blog/grelina-hormon-glodu-i-ukryty-wrog/#comment-22674 Fri, 22 May 2020 20:33:18 +0000 https://www.muscle-zone.pl/blog/?p=16826#comment-22674 Czy jednodniowe głodówki raz na dłuższy czas wpłyną korzystnie na hormon wzrostu? Czy wtedy będzie wytwarzana większa ilość hormonu wzrostu? Chodzi mi o wzrost wzwyż

]]>