https://www.muscle-zone.pl/blog/hiperlordoza-dzialaj-skutecznie/ Tue, 12 Oct 2021 00:26:34 +0000 hourly 1 https://wordpress.org/?v=6.9 https://www.muscle-zone.pl/blog/hiperlordoza-dzialaj-skutecznie/#comment-20310 Tue, 12 Oct 2021 00:26:34 +0000 https://www.muscle-zone.pl/blog/?p=13221#comment-20310 Jak wyżej, nie ma czegos takiego jak wzorce ruchowe. Kolejna kwestia hiperlordoza nie jest wyznacznikiem tego czy biodrowo lędźwiowy jest skrócony to jest bzdura. Ktoś może mieć postawę typową w wyproście biodra, a i tak mieć hiperlordoze. W takim ustawieniu biodrowo lędźwiowy napnie się tylko dlatego, że jest nadmiernie rozciągnięty, a ciągłe jego rozciąganie wręcz pogłębi problem.

]]> https://www.muscle-zone.pl/blog/hiperlordoza-dzialaj-skutecznie/#comment-20309 Sat, 29 May 2021 10:24:53 +0000 https://www.muscle-zone.pl/blog/?p=13221#comment-20309 Nie ma czegos takiego jak “wzorce ruchowe”

]]>