Komentarze do: I Trymestr – Żywienie oraz preparaty prenatalne w ciąży https://www.muscle-zone.pl/blog/i-trymestr-zywienie-oraz-preparaty-prenatalne-w-ciazy/ Tue, 05 Jan 2021 13:08:03 +0000 hourly 1 https://wordpress.org/?v=6.8.2 Autor: Jakub Kola https://www.muscle-zone.pl/blog/i-trymestr-zywienie-oraz-preparaty-prenatalne-w-ciazy/#comment-20876 Tue, 05 Jan 2021 13:08:03 +0000 https://www.muscle-zone.pl/blog/?p=21879#comment-20876 W odpowiedzi do Anna.

Wskazane jest DHA 🙂

Ale wg tego co Pani opisuje – ma Pani kompletny zestaw.

]]> Autor: Anna https://www.muscle-zone.pl/blog/i-trymestr-zywienie-oraz-preparaty-prenatalne-w-ciazy/#comment-20875 Tue, 05 Jan 2021 09:32:49 +0000 https://www.muscle-zone.pl/blog/?p=21879#comment-20875 czy gdy suplementuję little me, witaminę D oraz Apollo Fish Oil czy teoretycznie to już wszystko co potrzebuję ? Głownie mam wątpliwości co do Omega 3, bo Apollo to DHA I EPA, a jeszcze chyba jest ALA czy to też powinnam dołożyć?

]]> Autor: Jakub Kola https://www.muscle-zone.pl/blog/i-trymestr-zywienie-oraz-preparaty-prenatalne-w-ciazy/#comment-20874 Mon, 02 Nov 2020 11:17:50 +0000 https://www.muscle-zone.pl/blog/?p=21879#comment-20874 W odpowiedzi do Olga.

Kwestia wapnia z diety jest dość skomplikowana. Mleko może być źródłem, ale nie każdy może spożywać określone ilości mleka. Co do produktów fermentowanych, to ciężko jednoznacznie odpowiedzieć, ale generalnie odradzam je w ciąży. Oczywiscie z pomocą przychodzą suplementy, między innymi: https://www.muscle-zone.pl/p/wapn-muszli-ostrygi-k2-mk7-d3-100-tab

]]> Autor: Olga https://www.muscle-zone.pl/blog/i-trymestr-zywienie-oraz-preparaty-prenatalne-w-ciazy/#comment-20873 Fri, 30 Oct 2020 16:25:05 +0000 https://www.muscle-zone.pl/blog/?p=21879#comment-20873 Jakie żrodła wapnia w diecie Państwo polecacie? Czy mleko krowie UHT to dobry pomysł? Czy jednak lepiej wybrać produkty fermentowane, które jendakowoż mogą zawierać pewne ilości alkoholu?

]]> Autor: Iga https://www.muscle-zone.pl/blog/i-trymestr-zywienie-oraz-preparaty-prenatalne-w-ciazy/#comment-20872 Tue, 18 Aug 2020 16:10:01 +0000 https://www.muscle-zone.pl/blog/?p=21879#comment-20872 A co myślisz o witaminie A w składzie tego suplementu? Też go przyjmuję i czuję się po nim bardzo dobrze, jednak ginekolog podczas ostatniej wizyty ostrzegał mnie przed wit. A co dość mocno mnie zmartwiło. Nie chcialabym przerywać kuracji czytając tak wiele pochlebnych opinii na temat tych tabletek.

]]> Autor: Jakub Kola https://www.muscle-zone.pl/blog/i-trymestr-zywienie-oraz-preparaty-prenatalne-w-ciazy/#comment-20871 Tue, 02 Jun 2020 13:46:10 +0000 https://www.muscle-zone.pl/blog/?p=21879#comment-20871 W odpowiedzi do Anna.

Tak, można dodatkowo suplementować cholinę 🙂

]]> Autor: Anna https://www.muscle-zone.pl/blog/i-trymestr-zywienie-oraz-preparaty-prenatalne-w-ciazy/#comment-20870 Sat, 30 May 2020 08:47:36 +0000 https://www.muscle-zone.pl/blog/?p=21879#comment-20870 Stosuję suplement Optimal Prenatal. Czy powinnam dodatkowo zażywać cholinę? W preparacie jest jedynie 250 mg, natomiast zalecana dzienna dawka dla kobiet w ciąży to 450 mg. Dodam jeszcze, że ze względu na alergie pokarmowe na jajka i mleko, unikam tych produktów.

]]> Autor: Jakub Kola https://www.muscle-zone.pl/blog/i-trymestr-zywienie-oraz-preparaty-prenatalne-w-ciazy/#comment-20869 Mon, 24 Jun 2019 07:44:11 +0000 https://www.muscle-zone.pl/blog/?p=21879#comment-20869 W odpowiedzi do Dominika.

Można, białko w proszku to to samo co w jedzeniu. Oczywiście należy dostosować styl odżywiania do aktualnego stanu.

]]> Autor: Dominika https://www.muscle-zone.pl/blog/i-trymestr-zywienie-oraz-preparaty-prenatalne-w-ciazy/#comment-20868 Sat, 22 Jun 2019 18:10:36 +0000 https://www.muscle-zone.pl/blog/?p=21879#comment-20868 Witam
Mam pytanie, jestem w 3 miesiącu ciąży i chciałabym się dowiedziec czy w ciąży można używać odżywki białkowej? Słyszałam wiele opinii, niektórzy mówią ze można inni żeby lepiej odstawić. Jak to jest na prawdę ?
Pozdrawiam
Dominika

]]>