https://www.muscle-zone.pl/blog/jakie-pokarmy-sa-najbardziej-przydatne-w-fazie-utraty-tluszczu/ Thu, 03 Aug 2023 14:17:02 +0000 hourly 1 https://wordpress.org/?v=6.9.1 https://www.muscle-zone.pl/blog/jakie-pokarmy-sa-najbardziej-przydatne-w-fazie-utraty-tluszczu/#comment-20256 Tue, 29 May 2018 18:34:50 +0000 https://www.muscle-zone.pl/blog/?p=12193#comment-20256 Jeszcze dwa lata temu ważyłam 68 kg, było to po “diecie”, spadłam wtedy z 80. Byłam przeszczęśliwa. Ale potem zaczęły się problemy, które zajadałam (głównie słodyczami) i przytyło mi się do 89,5 . Jak to zobaczyłam powiedziałam sobie że muszę wziąć się za siebie żeby nie dojść do 90 kg. Myślę że to co opisałaś szczegółowo pomoże mi pozbyć się zbędnych kilogramów i skończy się moja walka z nadwagą. Będę zwracać na wszystkie produkty co jeść a co unikać.

]]>