Ostatnie artykuły

plastic measuring scoop of white powder (whey protein) against grunge wood background

L-teanina i jej wpływ na jakość snu

Sen jest niezwykle złożonym procesem. Wysokiej jakości L-teanina (znana również jako: L-Theanina) okazała się pomagać w niektórych aspektach snu i poprawiać ogólną jakość snu. L-teanina jest interesująca pod tym względem, że ogólnie uważa się, że nie wywołuje senności i jest pomocna w poprawianiu nastroju i skupienia, gdy jest przyjmowana w […]

Gorzka czekolada – 5 korzyści zdrowotnych związanych z jej spożywaniem!

Gorzka czekolada – 5 korzyści zdrowotnych związanych z jej spożywaniem!

Gorzka czekolada jest przysmakiem, który uwielbia prawie każdy z nas. Zawiera ona składniki odżywcze, które pozytywnie wpływają na nasze zdrowie oraz zmniejszają ryzyko chorób serca. Dobrej jakości, prawdziwa gorzka czekolada, jest jednym z najlepszych przeciwutleniaczy na świecie. Wszystkie te informacje poparte są badaniami naukowymi. W tym artykule przedstawiamy 7 korzyści […]

Depressing girl. sits on the floor. Depression and chronic fatigue. Young beautiful blonde in a gray sweater and jeans, gray textured background

Zioła i suplementy na depresję

Amerykańska Agencja ds. Żywności i Leków (FDA) zatwierdziła szereg leków stosowanych w leczeniu depresji. Jeśli żyjesz z depresją, ale zdecydujesz się nie przyjmować jednego z tych leków, nadal masz inne możliwości. Niektórzy ludzie szukają ziół i naturalnych środków, aby złagodzić ich objawy. DziurawiecKwasy tłuszczowe omega-3SzafranSAM-eFolianCynkZioła, które jeszcze nie dowiodły, że […]

Intestine bacteria and gut flora or intestinal bacterium medical anatomy concept as a 3D illustration.

W jaki sposób twój mikrobiom jelitowy wpływa na Twoje zdrowie

Termin „mikroflora” opisuje skupisko mikroorganizmów, które koncentrują się w określonym środowisku w ludzkim ciele. Mikroflora może znajdować się w dowolnym miejscu, od powierzchni skóry do dróg moczowych. Dlatego z definicji mikroflorą jelitową są dziesiątki bilionów mikroorganizmów znajdujących się w jelicie. Całościowo mikroflora jelitowa tworzy mikrobiom jelitowy. Te organizmy w mikrobiomie […]

lactobacillus. Probiotic. Lactobacillus rhamnosus. Infographics. Vector illustration on isolated background.

Kiedy warto rozważyć suplementację Lactobacillus rhamnosus GG – część I

Probiotyki definiuje się jako żywe mikroorganizmy, które po podaniu w odpowiednich ilościach przynoszą korzyści zdrowotne gospodarzowi. Korzystanie z probiotyków stało się coraz bardziej powszechne na całym świecie, co zbiegło się również z wyraźnie rosnącą w ostatnich latach liczbą publikacji naukowych z tego zakresu. Szacuje się obecnie, że już nawet ponad […]

Pink Probiotics Pills with Bifidobacterium Live Bacteria in Soluble Shell Realistic Vector Isolated on White. Medicines for Human Microflora, Immunity Support. Dysbiosis, Digestive Disorders Treatment

Bifidobacterium a zmniejszenie poziomów histaminy

Probiotyki to jedne z najpopularniejszych, ale także jedne z najbardziej enigmatycznych suplementów na rynku. Korzystne bakterie, takie jak Bifidobacterium, są zawarte w wielu suplementach dietetycznych, a także w wielu innych produktach. Naukowcy nadal próbują określić, w jaki sposób wiele odmian tych bakterii może przyczynić się do poprawy zdrowia ludzi. Aby […]

Zielona herbata – czy wspiera odchudzanie?

Zielona herbata – czy wspiera odchudzanie?

Zielona herbata zawiera w sobie różne aktywne związki – kofeinę (średnia porcja zaparzonej zielonej herbaty dostarcza jej w ilości 30-40 mg), ale również i katechiny (średnio na porcję 100 mg) [1]. Ze wszystkich polifenoli zawartych w zielonej herbacie najwięcej własności przypisuje się galusanowi epipgallokatechiny (EGCG). Stanowi on nawet 1/3 suchej […]

Biotyna – czy rzeczywiście dobrze działa na włosy?

Biotyna – czy rzeczywiście dobrze działa na włosy?

Biotyna jest znana również pod nazwą witaminy B7 oraz H. Należy do tych rozpuszczalnych w wodzie. Nasz organizm sam ją wytwarza, dlatego jest ona wyjątkowa na tle innych witamin z grupy B. Potrzebujemy biotyny, aby móc przekształcić niektóre składniki odżywcze w energię. Witamina B7 pomaga organizmowi w metabolizowaniu węglowodanów, tłuszczów […]

Insulin syringe injections and a glucometer for measuring blood sugar. Diabetes concept

Przełom w zakresie terapii zastępczej w cukrzycy typu 1

Cukrzyca typu 1 jest przewlekłą chorobą, w której trzustka wytwarza niewiele lub nie wytwarza wcale insuliny w wyniku działania układu odpornościowego na komórki trzustki. Celem ostatnich badań było opracowanie terapii zastępczych, które produkują komórki beta wytwarzające insulinę, z ludzkich komórek macierzystych. Podczas ostatnich badań przeprowadzonych w Helmholtz Zentrum naukowcy odkryli […]

Zespół MZ

Mateusz Durbas 125 artykuły

Paweł Szewczyk 105 artykuły

Karola Kocięda 97 artykułów

Patryk Iwański 40 artykuły

Julia Morawska 35 artykuły

Michał Żywiecki 23 artykuły

Joanna Wojsiat 19 artykułów

COPYRIGHT © 2019 — BY MZ-STORE. ALL RIGHTS RESERVED.