Tag: brak sily

Adaptacje Metaboliczne Część 4: Pali się? Meh… ogień tu nie sięgnie…

Adaptacje Metaboliczne Część 4: Pali się? Meh… ogień tu nie sięgnie…

Poprzednie wpisy nakreśliły to co się dzieje z naszym organizmem gdy jesteśmy w deficycie kalorycznym. Gdy redukujemy to największą bolączką jest spadek wydatkowanej energii. Większość ze spadku wynika z utraconej przez nas masy. Mniej ważymy, więc mniejszy ciężar przemieszczamy z miejsca na miejsce, więc mniej energii jest na to potrzebne. […]