Tag: ćwiczenia dla kobiet

Young woman working out in gym. Rear view of woman doing hand stretching exercise at a gym.

Trening dla kobiet

Mamy nowy rok, a więc i masę postanowień noworocznych, które tylko czekają na realizację. Między innymi jest to trzymanie diety (chyba najczęstsze postanowienie) i pójście na siłownię. Z tym drugim nierzadko wiąże się wiele wątpliwości u kobiet. Dlaczego właśnie u kobiet? Z prostego powodu – kobiety nie są aż tak […]