Tag: foliany

Inscription folic acid with nutritious products containing vitamin B9, natural sources of minerals and folic acid, healthy nutrition concept

Folian, kwas folinowy i 5-MTHF – dobór suplementów przy MTHFR

Warto wiedzieć, że nasza naukowa wiedza dotycząca folianu witaminy B przeszła znaczne zmiany w ciągu ostatnich 10 lat na podstawie pewnych zdumiewających badań naukowych. Dowiedzieliśmy się że biologicznie aktywne i naturalnie występujące formy folianu – L-5-metylotetrahydrofolian (5-MTHF) oraz 5- formylotetrahydrofolian (kwas folinowy) są znacznie bardziej efektywne niż kwas foliowy, który […]

Czym wyróżnia się pieczywo na zakwasie?

Czym wyróżnia się pieczywo na zakwasie?

W dobie szerokiego dostępu do informacji i powszechnego zainteresowania społeczeństwa tematyką zdrowego odżywiania, zasięg treści o wysokiej jakości merytorycznej wciąż wydaje się być w cieniu publikowanych każdego dnia materiałów o niskim stopniu wiarygodności. Niewątpliwie, jedną z wielu konsekwencji takiej sytuacji w dziedzinie dietetyki jest narastająca obawa czytelników takowych treści przed […]

Mutacja MTHFR – diagnostyka i naturalne środki lecznicze

Mutacja MTHFR – diagnostyka i naturalne środki lecznicze

Mutacja MTHFR jest problemem związanym ze słabą lub nieprawidłową metylacją i produkcją enzymów. Mutacje MTHFR wpływają na każdą osobę inaczej, czasami nie powodując prawie żadnych zauważalnych symptomów, a innym razem prowadząc do poważnych, długotrwałych problemów zdrowotnych. Chociaż dokładna częstość występowania tego schorzenia wciąż jest przedmiotem debaty, uważa się, że od […]

Czym się różni folian od kwasu foliowego?!

Czym się różni folian od kwasu foliowego?!

Gdybym zapytał cię, która z tych witamin została znaleziona naturalnie w żywności, folian czy kwas foliowy, znałbyś prawidłową odpowiedź? Jeśli nie, to znalazłeś się w doborowym gronie i absolutnie nie masz powodu, aby wstydzić się swojej niewiedzy. Specjaliści medyczni, lekarze, eksperci żywieniowi i specjaliści w dziedzinie zdrowia mylą te dwie […]

Porównanie najlepszych kompleksów witamin z grupy B!

Porównanie najlepszych kompleksów witamin z grupy B!

O najpopularniejszych kompleksach witamin z grupy B już kiedyś pisaliśmy. Za sprawą firmy Apollo’s Hegemony i ich nowego produktu: B-Balance postanowiliśmy bliżej przyjrzeć się najpopularniejszym preparatom dostępnym na rynku i zestawić ich składy. Kompleksy w naszym porównaniu to najczęściej polecane suplementy w sieci. Oprócz witamin z grupy B, niektóre z […]