Tag: jak pozbyć się nadwagi

Diety opierające się na okresowym poście – którą z nich wybrać?

Diety opierające się na okresowym poście – którą z nich wybrać?

Ogólne informacje na temat diet postnych i ich wpływu na redukcję tkanki tłuszczowej: – Diety uwzględniające post stały się niezwykle popularną metodą na utratę tkanki tłuszczowej i odchudzanie. – Polegają one na świadomym ograniczeniu spożycia żywności / napojów w określonym czasie, zamiast koncentrować się na ograniczeniach kalorycznych. – Znane także […]

Jak pozbyć się tkanki tłuszczowej?

Jak pozbyć się tkanki tłuszczowej?

Utrata wagi to trudny i skomplikowany proces. Na szczęście są suplementy, które ułatwiają zrzucanie zbędnych kilogramów i osiąganie wymarzonej sylwetki. Niektóre z nich zaliczają się do spalaczy tłuszczu – inne do metabolizerów tłuszczu. Jednym z bardzo często zadawanych pytań jest: czym te suplementy się od siebie różnią? Mam nadzieje, że […]