Tag: menopauza

Tofu – jakie korzyści zdrowotne wiążą się z jego spożywaniem?

Tofu – jakie korzyści zdrowotne wiążą się z jego spożywaniem?

Tofu zyskało na popularności jako dobre źródło białka dla wegan oraz wegetarian. Jest to sojowy twarożek otrzymywany w procesie koagulacji mleka sojowego. Nastawienie ludzi do tofu bywa różne. Niektórzy zachwycają się jego smakiem oraz korzyściami zdrowotnymi, podczas gdy inni twierdzą, że jest ono modyfikowane genetycznie i należy unikać jego spożywania. […]

Bacopa monnieri korzyści zdrowotne. #3

Bacopa monnieri korzyści zdrowotne. #3

Dwa, bardzo obszerne artykuły na temat potężnych właściwości tego niepozornego zioła, jakim jest Bacopa, już za nami. Przechodzimy więc do ostatniej, trzeciej,  części naszej publikacji. Dowiecie się między innymi: w jaki sposób Bacopa wspiera porost włosów, osłania nerki oraz, że działa jak antidotum w przypadku ukąszenia przez niektóre gatunki węży! […]

MACA – korzyści płynące z suplementacji

MACA – korzyści płynące z suplementacji

Popularność maca znacznie wzrosła na przestrzeni ostatnich lat. Roślina ta pochodzi z Peru i jest powszechnie dostępnym suplementem. Występuje w postaci proszku lub kapsułek. Korzeń macy jest tradycyjnie używany w celu zwiększenia płodności i podniesienia libido. Co to jest maca? Maca, znana również jako Lepidium meyenii, jest czasami określana mianem […]

Pregnenolon cz. 1 – Ojciec hormonów steroidowych

Pregnenolon cz. 1 – Ojciec hormonów steroidowych

Nie ulega wątpliwości, że sprawny układ hormonalny leży u podstaw dobrego zdrowia. Niestety, coraz częściej pojawiają się problemy z równowagą hormonalną zarówno u kobiet, jak i u mężczyzn i to w coraz młodszym wieku. Skutkować to może głównie problemami z samopoczuciem i płodnością, jednak efekty niedoboru lub dysbalansu hormonów dotykają […]

Castagnus – jak działa?

Castagnus – jak działa?

Czy cierpisz na zespół napięcia przedmiesiączkowego (PMS), nieregularne miesiączki, niepłodność lub menopauzę? Dzisiaj przedstawimy Ci naturalne lekarstwo, które może pomóc Ci uporać się z tymi problematycznymi stanami. Jest ono używane w medynie tradycyjnej od stuleci i okazał się skuteczne wielokrotnie w badaniach naukowych. Mowa o małej, ale medycznie potężnej, brązowej […]

Zalety diindolometanu – jaki ma wpływ na poziom estrogenów?

Zalety diindolometanu – jaki ma wpływ na poziom estrogenów?

Coraz większa liczba korzyści przypisywana jest diindolometanowi (DIM), produktowi trawienia indolo-3-karbinolu. Zalety DIM są badane pod względem jego roli w zapobieganiu raka (m. in. piersi, macicy i jelita grubego). Był on również testowany pod względem zapobiegania łagodnemu przerostowi prostaty oraz leczenia objawów zespołu napięcia przedmiesiączkowego (PMS). [1] Diindolometan jest produktem […]

Menopauza, zaburzenia miesiączkowania – ekstrakty ziołowe na pomoc!

Menopauza, zaburzenia miesiączkowania – ekstrakty ziołowe na pomoc!

Menopauza (z greki „meno” – miesiąc i „pausis” – przerwa, ustanie) jest stanem fizjologicznym kobiet związanym ze zmianami hormonalnymi powodowanymi wiekiem. Zaczyna się u kobiety w wieku ok. 30 lat. Na początku doświadczają one zmienności długości cyklu miesiączkowego, a kończy się „ostatnią” miesiączką ok. 50 roku życia (u niektórych kobiet […]

Czerwona koniczyna i jej niesamowite korzyści zdrowotne!

Czerwona koniczyna i jej niesamowite korzyści zdrowotne!

Wszyscy wiemy, że czterolistna koniczyna rzekomo ma przynosić szczęście, ale jeśli chodzi o zdrowie, nie chcesz polegać na przypadku lub przesądach. Zamiast szukać mitycznej, koniczyny, szukaj koniczyny w kolorze czerwonym. Gwarantujemy, że Twoje ciało i umysł będą wdzięczne, że tak zrobiłeś. Poniżej przedstawimy korzyści ze stosowania czerwonej koniczyny.Łagodzi objawy menopauzyPomaga […]

Black Currant Oil – zdrowie dzięki porzeczkom!

Black Currant Oil – zdrowie dzięki porzeczkom!

Stosowanie Black Currant Oil (olej z czarnej porzeczki) niesie za sobą wiele korzyści zdrowotnych, z których większość jest związana z wysoką zawartością kwasu gamma-linolowego (GLA). Przeciwzapalny charakter GLA nie tylko zwiększa odporność układu immunologicznego, ale również pomaga obniżać ciśnienie krwi i poziom cholesterolu. Zażywając zaledwie 6 gramów oleju z czarnej porzeczki […]