Tag: mikrobiota

Obróbka termiczna pokarmów, a flora jelitowa

Obróbka termiczna pokarmów, a flora jelitowa

To co spożywamy ma znaczenie na to, jak wygląda nasza flora jelitowa. Nie tylko rzutuje na to dobór produktów, ale również i sposób ich obróbki. Coraz więcej badań to udowadnia, gdzie przykładem jest kolejny, cytowany eksperyment. W owym badaniu naukowcy doprowadzili do zmiany składu flory jelitowej poprzez samo podawanie pokarmów […]

Sztuczne substancje słodzące a mikrobiom jelitowy

Sztuczne substancje słodzące a mikrobiom jelitowy

Powszechność stosowania sztucznych substancji słodzących rośnie wraz z czasem, co wynika z m.in. z większej świadomości konsumentów i chęci sięgania po żywność lub napoje bezcukrowe/niskokaloryczne, lecz pozwalające w dalszym ciągu cieszyć się słodkim smakiem. Pomimo tego, że niektóre ze sztucznych słodzików zostały wprowadzone na rynek już stosunkowo dawno temu (np. […]

Gut bacteria as probiotic bacterium inside small intestine and digestive microflora inside the colon or bowel as a health symbol for microbiome as a 3D render.

Co ma udar mózgu do bakterii jelitowych i bakterie do leczenia?

Z każdym miesiącem pojawiają się nowe wiadomości od naukowców badających świat drobnoustrojów zamieszkujących nasze jelita. To co się tam dzieje wzbudza silne zainteresowanie ze względu na związek kondycji tego narządu z funkcjonowaniem z całym organizmem w tym centralnego układu nerwowego. Obserwacje zaburzeń pracy przewodu pokarmowego ze zdrowiem psychicznym zwróciły uwagę na […]

plastic measuring scoop of white powder (whey protein) against grunge wood background

Odżywka proteinowa a stan jelitowej mikrobioty

Chociaż w dzisiejszych czasach niedostateczna podaż białka wśród osób regularnie trenujących raczej występuje epizodycznie, to preparaty proteinowe cieszą się niezwykle dużą popularnością. W zasadzie suplementy białkowe należą do najczęściej stosowanych środków wspomagających rozwój ogólnie pojętej formy sportowej. Zarówno w obiegowych, jak i fachowych źródłach najczęściej dyskutuje się nad ewentualnymi korzyściami […]

Intestine bacteria and gut flora or intestinal bacterium medical anatomy concept as a 3D illustration.

W jaki sposób twój mikrobiom jelitowy wpływa na Twoje zdrowie

Termin „mikroflora” opisuje skupisko mikroorganizmów, które koncentrują się w określonym środowisku w ludzkim ciele. Mikroflora może znajdować się w dowolnym miejscu, od powierzchni skóry do dróg moczowych. Dlatego z definicji mikroflorą jelitową są dziesiątki bilionów mikroorganizmów znajdujących się w jelicie. Całościowo mikroflora jelitowa tworzy mikrobiom jelitowy. Te organizmy w mikrobiomie […]

Bakterie Bacillus – właściwości

Bakterie Bacillus – właściwości

Każdy z nas doskonale wie, jak ważną rolę odgrywają probiotyki podczas antybiotykoterapii. Te dobre bakterie dostępne są zarówno w niektórych produktach spożywczych, jak również i w suplementach. Przyczepiają się one do komórek nabłonka jelit, kolonizują przewód pokarmowy, a do tego działają antagonistycznie w stosunku do bakterii patogenowych znajdujących się w […]

Trening wytrzymałościowy i wpływ na mikrobom jelitowy

Trening wytrzymałościowy i wpływ na mikrobom jelitowy

Każdy z nas doskonale wie, jak ważną rolę odgrywa aktywność fizyczna w naszym życiu. Dzięki niej nie tylko dobrze wyglądamy, ale również i jakość naszego życia znacząco się poprawia. Dziś chcielibyśmy zwrócić uwagę na kolejny bardzo ważny aspekt zdrowotny, a mianowicie na fakt, iż trening wytrzymałościowy korzystnie zmienia mikrobom jelitowy. […]

The diagnosis Multiple Sclerosis written on a clipboard

Związek między florą jelitową a stwardnieniem rozsianym

Stwardnienie rozsiane jest chorobą autoimmunologiczną, w której własny układ odpornościowy ciała atakuje i niszczy powłokę ochronną wokół komórek nerwowych. Powłoka ta składa się z mieliny – biologicznej błony białek i substancji tłuszczowych – dlatego wysiłki badawcze zmierzające do znalezienia docelowego antygenu choroby skupiły się jak dotąd na komponentach błony mielinowej. […]