Tag: scitec

Kwas fosfatydowy – panaceum na budowę siły mięśni!

Kwas fosfatydowy – panaceum na budowę siły mięśni!

Na rynku obecny jest całkowicie naturalny składnik, który może zrobić furorę w świecie sportu! Tym razem może to być zapowiedź prawdziwej, suplementacyjnej rewolucji! Tak, zdajemy sobie sprawę, że na co dzień jesteście bombardowani nowinkami o innowacyjnych produktach, które zapewnią Wam przyrost mięśni przy jednoczesnej utracie tkanki tłuszczowej i wiele innych […]

„CHEATMEAL’OWE” PLECY

„CHEATMEAL’OWE” PLECY

znow alergia, kiepski dzien ale na silowni nie ma u mnie kiepskich dni  🙂 DIETA prozdrowotnie 10 ml tranu z rana + WITAMINKI + proszek zasadowy 1 posilek przedtreningowy, 50g brazowego ryzu + 200g cycka 20 min przed treningiem  2 miarki  UNS LOADERA 1 miarka UNS AGMATYNY 2 po trening 50 […]

expo/podlane plecki w buldim/akcja ketoza aby przyszykowac sie na 24 maj – siedlce zawody

expo/podlane plecki w buldim/akcja ketoza aby przyszykowac sie na 24 maj – siedlce zawody

diety przez ostatnie 3 dni lepiej nie opisuje 😛 bylem na bodypower expo (na ktorych w sob mialem zawody i do zawodow dieta trzymana, ladowanie tez sadze wyszlo ok, wrzuce fotki 🙂 bez wdawania sie w detale najpierw wrzuce dzisiejszy tening i diete, potem foty z expo 1 250 g […]

MMP w Tczewie, zlosc etc

MMP w Tczewie, zlosc etc

poki co jeszcze sie wstrzymam z wypiska (a dokladniej sam opis zawodow etc) bo mimo ze mi nie zalezalo na tych zawodach to po ogladnieciu foek cos we mnie peklo tak czy siak wrocilismy w sob w nocy, w niedzele z rana juz trening, dieta zbilansowana mini relacja kolegi z […]

Kurczak nadziewany kaszą gryczaną i jabłkiem

Kurczak nadziewany kaszą gryczaną i jabłkiem

  Piękny dzień za oknem a do tego urlop. Na pewno dziś wyciągnę rower z piwnicy! Tymczasem pisząc ten wpis i planując obiad na sobotę, popijam sobie pysznego truskawkowego szejka i zajadam się masłem orzechowym . Staram się co jakiś czas upiec samemu całego kurczaka w piekarniku i przepis który przeczytacie poniżej […]