https://www.muscle-zone.pl/blog/tyjesz-na-zime-i-chudniesz-na-lato/ Sat, 20 Apr 2019 05:20:32 +0000 hourly 1 https://wordpress.org/?v=6.8.2 https://www.muscle-zone.pl/blog/tyjesz-na-zime-i-chudniesz-na-lato/#comment-20830 Sat, 18 Aug 2018 19:20:22 +0000 https://www.muscle-zone.pl/blog/?p=13704#comment-20830 U mnie to standard. Na zimę zawsze przybieram troszkę tłuszczyku, żeby było mi cieplej. Dopiero wiosną zaczynam brać się za robienie formy. Wtedy wjeżdża zbilansowana dietka, duża ilość ruchu oraz stosowanie iqacai, żeby pozbyć się nadmiernej tkanki tłuszczowej. Na lato jestem wyrzeźbiony jak należy!

]]>