Komentarze do: [UNIKALNE ĆWICZENIE] Bicepsy | Uginanie ramion z drążkiem leżąc + Przysiady przednie https://www.muscle-zone.pl/blog/unikalne-cwiczenie-bicepsy-uginanie-ramion-z-drazkiem-lezac-przysiady-przednie/ Tue, 17 Nov 2015 00:00:06 +0000 hourly 1 https://wordpress.org/?v=6.8.1 Autor: Krzysztof Nowaczyk https://www.muscle-zone.pl/blog/unikalne-cwiczenie-bicepsy-uginanie-ramion-z-drazkiem-lezac-przysiady-przednie/#comment-19486 Tue, 17 Nov 2015 00:00:06 +0000 https://www.muscle-zone.pl/blog/?p=1286#comment-19486 Szczęść Boże! Super! jest w tym coś zachęcającego. Pozdrawiam autora!

]]> Autor: Paweł Zontek https://www.muscle-zone.pl/blog/unikalne-cwiczenie-bicepsy-uginanie-ramion-z-drazkiem-lezac-przysiady-przednie/#comment-19485 Thu, 27 Mar 2014 13:54:29 +0000 https://www.muscle-zone.pl/blog/?p=1286#comment-19485 W odpowiedzi do drążek.

Masz na myśli sytuację w której kończy się obciążenie na stosie ?

]]> Autor: drążek https://www.muscle-zone.pl/blog/unikalne-cwiczenie-bicepsy-uginanie-ramion-z-drazkiem-lezac-przysiady-przednie/#comment-19484 Thu, 27 Mar 2014 11:59:18 +0000 https://www.muscle-zone.pl/blog/?p=1286#comment-19484 Ciekawi mnie tylko jaki maksymalny ciężar można tak dźwigać.
U osób bardziej zaawansowanych może być problem z odpowiednim doborem ciężaru, żeby robić określoną ilość powtórzeń.
Chyba modlitewnik może być tu alternatywą.

]]>