Komentarze do: Witamina D3 – sens suplementacji! https://www.muscle-zone.pl/blog/witamina-d3-sens-suplementacji/ Thu, 03 Aug 2023 14:16:23 +0000 hourly 1 https://wordpress.org/?v=6.8 Autor: Jakub Kola https://www.muscle-zone.pl/blog/witamina-d3-sens-suplementacji/#comment-21201 Tue, 11 Jan 2022 15:08:02 +0000 https://www.muscle-zone.pl/blog/?p=11330#comment-21201 W odpowiedzi do Joanna.

Tak. można zwiększyć do 4 tyś jednostek, proszę też pamiętać o magnezie!

]]> Autor: Joanna https://www.muscle-zone.pl/blog/witamina-d3-sens-suplementacji/#comment-21200 Thu, 06 Jan 2022 11:57:42 +0000 https://www.muscle-zone.pl/blog/?p=11330#comment-21200 Ja biorę witaminę d3 od około 3 lat codziennie 2000 j. W tym tygodniu zrobiłam badania i wyszedł mi poziom 23! W takim razie zwiększam dawkę do 4000 j.

]]> Autor: kass https://www.muscle-zone.pl/blog/witamina-d3-sens-suplementacji/#comment-21199 Sun, 27 Sep 2020 11:27:21 +0000 https://www.muscle-zone.pl/blog/?p=11330#comment-21199 Ja biorę od 2 miesięcy 7000 j.m dziennie i jeszcze nie mogę dojść do granicy normy 50 ng/ml.

]]> Autor: Jakub Kola https://www.muscle-zone.pl/blog/witamina-d3-sens-suplementacji/#comment-21198 Tue, 17 Jul 2018 12:30:27 +0000 https://www.muscle-zone.pl/blog/?p=11330#comment-21198 W odpowiedzi do tomek.

Skąd takie dawki? 🙂

]]> Autor: tomek https://www.muscle-zone.pl/blog/witamina-d3-sens-suplementacji/#comment-21197 Mon, 16 Jul 2018 10:17:18 +0000 https://www.muscle-zone.pl/blog/?p=11330#comment-21197 Zalecana dawka dzienna dla utrzymania poziomou to 10000ui

]]>