Komentarze do: Witamina D3 – jakie dawki i kiedy stosować? https://www.muscle-zone.pl/blog/witamina-d3-warto-tak/ Thu, 03 Aug 2023 14:16:25 +0000 hourly 1 https://wordpress.org/?v=6.8.1 Autor: Jakub https://www.muscle-zone.pl/blog/witamina-d3-warto-tak/#comment-21096 Wed, 29 Mar 2017 13:40:06 +0000 https://www.muscle-zone.pl/blog/?p=5245#comment-21096 Przyjmowanie witaminy D3 w ilości, którą zapisują lekarze, czyli według polskich norm nie ma sensu. 1000, czy 2000 jednostek niczego nie poprawia. Poziom witaminy D3 zaczyna się zmieniać po przyjmowaniu 10000 lub nawet więcej. Jeżeli mamy poważne niedobory. Dlatego też warto suplementować D3 cały rok, także podawać dzieciom, oczywiście w mniejszej dawce. Zachęcam do poczytania http://dietomat.pl/artykul/witamina-d3-jej-wlasciwy-poziom-tak-trudno-osiagalny-jak-zdobycie-szczytu-k2

]]> Autor: AdamHoc https://www.muscle-zone.pl/blog/witamina-d3-warto-tak/#comment-21095 Mon, 27 Feb 2017 14:04:11 +0000 https://www.muscle-zone.pl/blog/?p=5245#comment-21095 dobrym źródłem witaminy d są też suplementy, zwłaszcza jeśli ktoś nie ma czasu ani sił na dietę oraz mieszka w takim klimacie jak nasz gdzie brakuje słońca, sam biorę vita d express bo jak pracujesz dużo to też nie masz czasu na specjalne posiłki itp.

]]> Autor: Jakub https://www.muscle-zone.pl/blog/witamina-d3-warto-tak/#comment-21094 Wed, 16 Nov 2016 14:49:23 +0000 https://www.muscle-zone.pl/blog/?p=5245#comment-21094 Połączenie suplementacji witaminy D3 i K2 MK7 jest bardzo ważne. Dzisiejsze normy suplementacji są za niskie, do tego opowiadanie, że witamina D3 powinna byc suplementowana w okresie październik-kwiecień, to mit, który źle wpływa na nasze życie

]]> Autor: Specjalista ds. suplementacji https://www.muscle-zone.pl/blog/witamina-d3-warto-tak/#comment-21093 Sun, 29 May 2016 20:57:03 +0000 https://www.muscle-zone.pl/blog/?p=5245#comment-21093 W odpowiedzi do jantar.

Witam,

racja, ale zawsze można popić kapsułki mlekiem, bądź zjeść po posiłku bogatym w tłuszcze

Pozdrawiam

]]> Autor: jantar https://www.muscle-zone.pl/blog/witamina-d3-warto-tak/#comment-21092 Sun, 29 May 2016 17:19:27 +0000 https://www.muscle-zone.pl/blog/?p=5245#comment-21092 trzeba wybierać preparaty w kapsułkach olejowych bo witaminy lepiej przyswoją się z tłuszczami, np z olejem lnianym, tak jak w D-vitum forte k2

]]> Autor: Andrzej Kornel https://www.muscle-zone.pl/blog/witamina-d3-warto-tak/#comment-21091 Wed, 27 Apr 2016 15:29:31 +0000 https://www.muscle-zone.pl/blog/?p=5245#comment-21091 Jak dla mnie te suplementy diety rzeczywiście dały jakieś efekty, witamina D3 w czystej postaci – swanson

Serdecznie polecam

]]> Autor: Specjalista ds. suplementacji https://www.muscle-zone.pl/blog/witamina-d3-warto-tak/#comment-21090 Mon, 25 Apr 2016 19:57:03 +0000 https://www.muscle-zone.pl/blog/?p=5245#comment-21090 W odpowiedzi do joHnybRavo.

Witam,

od siebie mogę polecić te:
https://www.muscle-zone.pl/witamina-d/vitamin-d3-k2-120-kaps

1-2 kaps dziennie, proszę pamiętać że systematyka jest bardzo ważna, długotrwała suplementacja wit D daje największe korzyści

Pozdrawiam

]]> Autor: joHnybRavo https://www.muscle-zone.pl/blog/witamina-d3-warto-tak/#comment-21089 Mon, 25 Apr 2016 19:50:36 +0000 https://www.muscle-zone.pl/blog/?p=5245#comment-21089 witam ktora wybrac z tej strony? najlepiej? https://www.muscle-zone.pl/witaminy-i-mineraly/witaminy/witamina-d

]]> Autor: Sebastian https://www.muscle-zone.pl/blog/witamina-d3-warto-tak/#comment-21088 Sat, 23 Apr 2016 11:49:58 +0000 https://www.muscle-zone.pl/blog/?p=5245#comment-21088 Świetny artykuł, bardzo fachowe podejście do tematu! 🙂

]]> Autor: domi.rozno https://www.muscle-zone.pl/blog/witamina-d3-warto-tak/#comment-21087 Tue, 19 Apr 2016 14:03:12 +0000 https://www.muscle-zone.pl/blog/?p=5245#comment-21087 Prowadzę suplementacje d3&k2 od ponad roku, przyznam ze niespodziewałem się takich efektów siły witalne up testosteron up z 273ng do 366!
mam problem z przysadką wiec szukalem pomocy i chyba sie udało
dobry art

]]>