{"id":15187,"date":"2018-10-02T19:46:47","date_gmt":"2018-10-02T17:46:47","guid":{"rendered":"https:\/\/www.muscle-zone.pl\/blog\/?p=15187"},"modified":"2018-10-02T19:46:47","modified_gmt":"2018-10-02T17:46:47","slug":"kobiety-mezczyzni-i-roznica-w-ekspresji-6500-genow","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.muscle-zone.pl\/blog\/kobiety-mezczyzni-i-roznica-w-ekspresji-6500-genow\/","title":{"rendered":"Kobiety, m\u0119\u017cczy\u017ani i &#8230; r\u00f3\u017cnica w ekspresji 6500 gen\u00f3w"},"content":{"rendered":"<p>Troch\u0119 trudno w to uwierzy\u0107, ale o tym kim jeste\u015bmy decyduje kilka zwi\u0105zk\u00f3w chemicznych \u2013 4 r\u00f3\u017cne zasady azotowe, kt\u00f3re niczym klocki Lego tworz\u0105 g\u0142\u00f3wny no\u015bnik genetyczny organizmu, czyli DNA. B\u0119d\u0105ce jego cz\u0119\u015bci\u0105 geny, a ostatecznie ich ekspresja stanowi\u0105 niejako \u201emolekularny podpis\u201c, unikatowo\u015b\u0107 naszego organizmu. Szczeg\u00f3lne r\u00f3\u017cnice manifestuj\u0105 si\u0119 w obr\u0119bie p\u0142ci. Wiadomo bowiem, \u017ce pr\u00f3cz oczywistych r\u00f3\u017cnic fenotypowych (w wygl\u0105dzie), dotycz\u0105cych zachowania czy odbierania rzeczywisto\u015bci, kobiety i m\u0119\u017cczy\u017ani r\u00f3\u017cni\u0105 si\u0119 znacznie np. pod wzgl\u0119dem zapadalno\u015bci na niekt\u00f3re choroby czy reakcji na stosowane leki. Zaskoczeniem mo\u017ce by\u0107 jednak fakt, \u017ce ilo\u015b\u0107 tych r\u00f3\u017cni\u0107 jest tak ogromna. I to na poziomie genetycznym. Wyniki szeroko podj\u0119tych analiz naukowych wskazuj\u0105 bowiem na i<strong>stotne r\u00f3\u017cnice w ekspresji ponad 6 tysi\u0119cy gen\u00f3w pomi\u0119dzy kobietami i m\u0119\u017cczyznam<\/strong>i.<\/p>\n<p><img fetchpriority=\"high\" decoding=\"async\" class=\"alignleft wp-image-15191\" src=\"https:\/\/muscle-zone.pl\/blog\/wp-content\/uploads_pl\/2018\/10\/e2655ece4933d0f1ada5c9ba6381779f-1.jpg\" alt=\"\" width=\"300\" height=\"458\" srcset=\"https:\/\/www.muscle-zone.pl\/blog\/wp-content\/uploads_pl\/2018\/10\/e2655ece4933d0f1ada5c9ba6381779f-1.jpg 393w, https:\/\/www.muscle-zone.pl\/blog\/wp-content\/uploads_pl\/2018\/10\/e2655ece4933d0f1ada5c9ba6381779f-1-197x300.jpg 197w\" sizes=\"(max-width: 300px) 100vw, 300px\" \/>Ju\u017c kilkadziesi\u0105t lat temu g\u0142o\u015bnym echem odbi\u0142a si\u0119 ksi\u0105\u017cka Richarda Dawkinsa pod tytu\u0142em\u00a0<em>Samolubny Gen. <\/em>Jej elementem nadrz\u0119dnym by\u0142o podkre\u015blenie, \u017ce to w\u0142a\u015bnie geny s\u0105 motorami ewolucji, a my\u00a0\u00a0- podobnie jak ro\u015bliny i zwierz\u0119ta \u2013 jedynie powo\u0142anymi przez nie do \u017cycia maszynami maj\u0105cymi zapewni\u0107 im przetrwanie. Od tamtej pory stale podejmowane s\u0105 setki analiz i eksperyment\u00f3w, kt\u00f3re wci\u0105\u017c dostarczaj\u0105\u00a0 informacji na temat nowych znacze\u0144 wielu gen\u00f3w i ich \u015bcis\u0142ego powi\u0105zania z prawie ka\u017cdym elementem \u017cycia cz\u0142owieka.\u00a0 Niesamowicie ciekawe wyniki poruszaj\u0105ce <strong>aspekt p\u0142ci i zr\u00f3\u017cnicowania genetycznego<\/strong> uzyskali dwaj badacze - prof. Shmuel Pietrokovski i dr Moran Gershoni z\u00a0 Molecular Genetics Department w Weizmann Institute. Szczeg\u00f3\u0142owa mapa gen\u00f3w przedstawiona przez badaczy dostarcza dowod\u00f3w na to, \u017ce kobiety i m\u0119\u017cczy\u017ani mog\u0105\u00a0 podlega\u0107 nieco innemu torowi i presji ewolucji, kt\u00f3ry okre\u015blono poj\u0119ciem <em>co-evolution.<\/em><\/p>\n<p>Zastanawiaj\u0105c si\u0119 nad problemem niep\u0142odno\u015bci par zaobserwowano, \u017ce gen, kt\u00f3ry warunkuje formowanie si\u0119 plemnik\u00f3w ulega ekspresji tylko u m\u0119\u017cczyzn, zatem zachodz\u0105ca w nim mutacja (prowadz\u0105ca do upo\u015bledzenia prawid\u0142owego funkcjonowania plemnik\u00f3w) przekazywana\u00a0jest potomstwu tylko przez jednego z rodzic\u00f3w. \u00a0Naukowcy zdecydowali si\u0119 nast\u0119pnie znacznie rozszerzy\u0107 podj\u0119te zagadnienie i przeanalizowa\u0107\u00a0geny, kt\u00f3rych ekspresja\u00a0obecna\u00a0b\u0119dzie\u00a0tylko u jednej z p\u0142ci.\u00a0W\u00a0tym celu podj\u0119to si\u0119 realizacji projektu o nazwie GTEx -\u00a0 wnikliwej <strong>analizy ekspresji gen\u00f3w u \u00a0ponad 550 ochotnik\u00f3w.<\/strong>\u00a0Efektem tych dzia\u0142a\u0144, by\u0142a<strong> pierwsza na \u015bwiecie analiza ukazuj\u0105ca map\u0119 i r\u00f3\u017cnice w genomie zale\u017cn\u0105 od p\u0142ci<\/strong>. Na celowniku znalaz\u0142o si\u0119 ponad 20 tysi\u0119cy gen\u00f3w koduj\u0105cych bia\u0142ka, kt\u00f3re nast\u0119pnie podzielili wobec kobiet i m\u0119\u017cczyzn oraz tkanek i narz\u0105d\u00f3w, w kt\u00f3rych zachodzi ich ekspresja. Spo\u015br\u00f3d tysi\u0119cy gen\u00f3w wyodr\u0119bnili\u00a06,5 tysi\u0105ca tych, kt\u00f3rych aktywno\u015b\u0107 by\u0142a specyficzna tylko\u00a0 dla jednej z p\u0142ci.<\/p>\n<p><strong>Subtelne r\u00f3\u017cnice...<\/strong><\/p>\n<p>W\u015br\u00f3d nich znalaz\u0142y si\u0119 zlokalizowane u m\u0119\u017cczyzn geny, kt\u00f3rych ekspresja zachodzi w sk\u00f3rze i odpowiedzialna jest za ow\u0142osienie cia\u0142a. Wykazano tak\u017ce, \u017ce niekt\u00f3re\u00a0geny odpowiedzialne za budowanie masy mi\u0119\u015bniowej znajduj\u0105 si\u0119 u m\u0119\u017cczyzn, za\u015b te bior\u0105ce udzia\u0142 w gromadzeniu si\u0119 tkanki t\u0142uszczowej \u2013 tylko u kobiet. Bardzo ciekawym odkryciem by\u0142o zdefiniowanie zale\u017cnych od p\u0142ci gen\u00f3w, kt\u00f3re znajduj\u0105 si\u0119 w <strong>gruczole mlekowym<\/strong>. Wyniki tej analizy nie by\u0142yby niespodziank\u0105, gdyby nie fakt, \u017ce znaczna cz\u0119\u015b\u0107 z tych gen\u00f3w zlokalizowana by\u0142a\u00a0w materiale genetycznym... <strong>pochodz\u0105cym od m\u0119\u017cczyzn<\/strong>. Wiadomo bowiem, ze m\u0119\u017cczy\u017ani maj\u0105 ca\u0142kowicie ukszta\u0142towany, lecz nieaktywny gruczo\u0142 mlekowy \u2013 st\u0105d te\u017c naukowcy przypuszczaj\u0105, \u017ce geny te odpowiedzialne s\u0105 w\u0142a\u015bnie za hamowanie procesu laktacji.<\/p>\n<p><img decoding=\"async\" class=\"wp-image-15193 alignleft\" src=\"https:\/\/muscle-zone.pl\/blog\/wp-content\/uploads_pl\/2018\/10\/GenomeTesting-468428788-Converted-1.jpg\" alt=\"\" width=\"560\" height=\"420\" \/>Kolejnym wynikiem analizy by\u0142o zdefiniowanie gen\u00f3w znajduj\u0105cych si\u0119 w lewej komorze serca, tym razem u kobiet. Jeden z nich odpowiedzialny jest za gospodark\u0119 wapniow\u0105 i wychwyt tego pierwiastka. Badacze zauwa\u017cyli, \u017ce jego ekspresja jest silniejsza u m\u0142odych kobiet\u00a0a wraz z wiekiem znacznie maleje - co koreluje istotnie <strong>z wi\u0119kszym ryzykiem chor\u00f3b serca i osteoporozy u kobiet w wieku postmenopauzalnym<\/strong>. Przeprowadzona analiza dotkn\u0119\u0142a tak\u017ce geny, kt\u00f3rych ekspresja zachodzi w m\u00f3zgu -\u00a0 r\u00f3wnie\u017c g\u0142\u00f3wnie kobiet. Ich rola nie jest znana, jednak przypuszcza si\u0119, \u017ce mog\u0105 one ogrywa\u0107 znaczn\u0105 rol\u0119 w rozwoju choroby Parkinsona, kt\u00f3ra dotyka w wi\u0119kszo\u015bci m\u0119\u017cczyzn. Jak wskazuj\u0105 dane naukowe, <strong>r\u00f3\u017cnice p\u0142ciowe objawiaj\u0105 si\u0119 tak\u017ce w metabolizmie lek\u00f3w<\/strong> oraz reakcji na farmakoterapi\u0119. Wyniki przeprowadzonego eksperymentu wykaza\u0142y tak\u017ce,\u00a0 \u017ce w w\u0105trobie kobiet zachodzi ekspresja genu odpowiedzialnego za regulacje metabolizmu ksenobiotyk\u00f3w i lek\u00f3w, potwierdzaj\u0105c tym samym fakt istnienia r\u00f3\u017cnic w reakcji na niekt\u00f3re leczenie. Elementem niezwykle istotnym by\u0142o tak\u017ce okre\u015blenie, czy geny wyst\u0119puj\u0105ce u danej \u00a0p\u0142ci s\u0105 mniej lub bardziej podatne na mutacje. Wykazano, \u017ce to w\u0142a\u015bnie\u00a0<strong>geny sprz\u0119\u017cone z p\u0142ci\u0105 s\u0105 tymi, w kt\u00f3rych zachodz\u0105ce mutacje przekazywane s\u0105 potomstwu cz\u0119\u015bciej<\/strong>,\u00a0m.in. te powi\u0105zane z niep\u0142odno\u015bci\u0105.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>\u0179r\u00f3d\u0142a:<\/p>\n<p>https:\/\/bmcbiol.biomedcentral.com\/articles\/10.1186\/s12915-017-0352-z<\/p>\n<p>https:\/\/medicalxpress.com\/news\/2017-05-genes-differently-men-women.html<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Troch\u0119 trudno w to uwierzy\u0107, ale o tym kim jeste\u015bmy decyduje kilka zwi\u0105zk\u00f3w chemicznych \u2013 4 r\u00f3\u017cne zasady azotowe, kt\u00f3re&#8230;<\/p>\n","protected":false},"author":87,"featured_media":15189,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1312],"tags":[],"class_list":["post-15187","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-kij-w-mrowisko"],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v23.1 - https:\/\/yoast.com\/wordpress\/plugins\/seo\/ -->\n<title>Kobiety, m\u0119\u017cczy\u017ani i ... r\u00f3\u017cnica w ekspresji 6500 gen\u00f3w<\/title>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/www.muscle-zone.pl\/blog\/kobiety-mezczyzni-i-roznica-w-ekspresji-6500-genow\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"pl_PL\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Kobiety, m\u0119\u017cczy\u017ani i ... r\u00f3\u017cnica w ekspresji 6500 gen\u00f3w\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Troch\u0119 trudno w to uwierzy\u0107, ale o tym kim jeste\u015bmy decyduje kilka zwi\u0105zk\u00f3w chemicznych \u2013 4 r\u00f3\u017cne zasady azotowe, kt\u00f3re...\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/www.muscle-zone.pl\/blog\/kobiety-mezczyzni-i-roznica-w-ekspresji-6500-genow\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Blog Muscle-Zone\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2018-10-02T17:46:47+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/www.muscle-zone.pl\/blog\/wp-content\/uploads_pl\/2018\/10\/sex-differences-1.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"932\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"436\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"Joanna Wojsiat\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Napisane przez\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Joanna Wojsiat\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Szacowany czas czytania\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"4 minuty\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\/\/www.muscle-zone.pl\/blog\/kobiety-mezczyzni-i-roznica-w-ekspresji-6500-genow\/\",\"url\":\"https:\/\/www.muscle-zone.pl\/blog\/kobiety-mezczyzni-i-roznica-w-ekspresji-6500-genow\/\",\"name\":\"Kobiety, m\u0119\u017cczy\u017ani i ... r\u00f3\u017cnica w ekspresji 6500 gen\u00f3w\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/www.muscle-zone.pl\/blog\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/www.muscle-zone.pl\/blog\/kobiety-mezczyzni-i-roznica-w-ekspresji-6500-genow\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/www.muscle-zone.pl\/blog\/kobiety-mezczyzni-i-roznica-w-ekspresji-6500-genow\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\/\/www.muscle-zone.pl\/blog\/wp-content\/uploads_pl\/2018\/10\/sex-differences-1.jpg\",\"datePublished\":\"2018-10-02T17:46:47+00:00\",\"dateModified\":\"2018-10-02T17:46:47+00:00\",\"author\":{\"@id\":\"https:\/\/www.muscle-zone.pl\/blog\/#\/schema\/person\/4344f28612955229d79b36aca7af7e15\"},\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\/\/www.muscle-zone.pl\/blog\/kobiety-mezczyzni-i-roznica-w-ekspresji-6500-genow\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\/\/www.muscle-zone.pl\/blog\/kobiety-mezczyzni-i-roznica-w-ekspresji-6500-genow\/\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"@id\":\"https:\/\/www.muscle-zone.pl\/blog\/kobiety-mezczyzni-i-roznica-w-ekspresji-6500-genow\/#primaryimage\",\"url\":\"https:\/\/www.muscle-zone.pl\/blog\/wp-content\/uploads_pl\/2018\/10\/sex-differences-1.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\/\/www.muscle-zone.pl\/blog\/wp-content\/uploads_pl\/2018\/10\/sex-differences-1.jpg\",\"width\":932,\"height\":436},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\/\/www.muscle-zone.pl\/blog\/kobiety-mezczyzni-i-roznica-w-ekspresji-6500-genow\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Strona g\u0142\u00f3wna\",\"item\":\"https:\/\/www.muscle-zone.pl\/blog\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Kobiety, m\u0119\u017cczy\u017ani i &#8230; r\u00f3\u017cnica w ekspresji 6500 gen\u00f3w\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\/\/www.muscle-zone.pl\/blog\/#website\",\"url\":\"https:\/\/www.muscle-zone.pl\/blog\/\",\"name\":\"Blog Muscle-Zone\",\"description\":\"\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\/\/www.muscle-zone.pl\/blog\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":\"required name=search_term_string\"}],\"inLanguage\":\"pl-PL\"},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\/\/www.muscle-zone.pl\/blog\/#\/schema\/person\/4344f28612955229d79b36aca7af7e15\",\"name\":\"Joanna Wojsiat\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"@id\":\"https:\/\/www.muscle-zone.pl\/blog\/#\/schema\/person\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/?s=96&d=mm&r=g\",\"contentUrl\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/?s=96&d=mm&r=g\",\"caption\":\"Joanna Wojsiat\"},\"url\":\"https:\/\/www.muscle-zone.pl\/blog\/author\/joanna-wojsiat\/\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Kobiety, m\u0119\u017cczy\u017ani i ... r\u00f3\u017cnica w ekspresji 6500 gen\u00f3w","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/www.muscle-zone.pl\/blog\/kobiety-mezczyzni-i-roznica-w-ekspresji-6500-genow\/","og_locale":"pl_PL","og_type":"article","og_title":"Kobiety, m\u0119\u017cczy\u017ani i ... r\u00f3\u017cnica w ekspresji 6500 gen\u00f3w","og_description":"Troch\u0119 trudno w to uwierzy\u0107, ale o tym kim jeste\u015bmy decyduje kilka zwi\u0105zk\u00f3w chemicznych \u2013 4 r\u00f3\u017cne zasady azotowe, kt\u00f3re...","og_url":"https:\/\/www.muscle-zone.pl\/blog\/kobiety-mezczyzni-i-roznica-w-ekspresji-6500-genow\/","og_site_name":"Blog Muscle-Zone","article_published_time":"2018-10-02T17:46:47+00:00","og_image":[{"width":932,"height":436,"url":"https:\/\/www.muscle-zone.pl\/blog\/wp-content\/uploads_pl\/2018\/10\/sex-differences-1.jpg","type":"image\/jpeg"}],"author":"Joanna Wojsiat","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Napisane przez":"Joanna Wojsiat","Szacowany czas czytania":"4 minuty"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/www.muscle-zone.pl\/blog\/kobiety-mezczyzni-i-roznica-w-ekspresji-6500-genow\/","url":"https:\/\/www.muscle-zone.pl\/blog\/kobiety-mezczyzni-i-roznica-w-ekspresji-6500-genow\/","name":"Kobiety, m\u0119\u017cczy\u017ani i ... r\u00f3\u017cnica w ekspresji 6500 gen\u00f3w","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.muscle-zone.pl\/blog\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/www.muscle-zone.pl\/blog\/kobiety-mezczyzni-i-roznica-w-ekspresji-6500-genow\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/www.muscle-zone.pl\/blog\/kobiety-mezczyzni-i-roznica-w-ekspresji-6500-genow\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/www.muscle-zone.pl\/blog\/wp-content\/uploads_pl\/2018\/10\/sex-differences-1.jpg","datePublished":"2018-10-02T17:46:47+00:00","dateModified":"2018-10-02T17:46:47+00:00","author":{"@id":"https:\/\/www.muscle-zone.pl\/blog\/#\/schema\/person\/4344f28612955229d79b36aca7af7e15"},"breadcrumb":{"@id":"https:\/\/www.muscle-zone.pl\/blog\/kobiety-mezczyzni-i-roznica-w-ekspresji-6500-genow\/#breadcrumb"},"inLanguage":"pl-PL","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/www.muscle-zone.pl\/blog\/kobiety-mezczyzni-i-roznica-w-ekspresji-6500-genow\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/www.muscle-zone.pl\/blog\/kobiety-mezczyzni-i-roznica-w-ekspresji-6500-genow\/#primaryimage","url":"https:\/\/www.muscle-zone.pl\/blog\/wp-content\/uploads_pl\/2018\/10\/sex-differences-1.jpg","contentUrl":"https:\/\/www.muscle-zone.pl\/blog\/wp-content\/uploads_pl\/2018\/10\/sex-differences-1.jpg","width":932,"height":436},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/www.muscle-zone.pl\/blog\/kobiety-mezczyzni-i-roznica-w-ekspresji-6500-genow\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Strona g\u0142\u00f3wna","item":"https:\/\/www.muscle-zone.pl\/blog\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Kobiety, m\u0119\u017cczy\u017ani i &#8230; r\u00f3\u017cnica w ekspresji 6500 gen\u00f3w"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/www.muscle-zone.pl\/blog\/#website","url":"https:\/\/www.muscle-zone.pl\/blog\/","name":"Blog Muscle-Zone","description":"","potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/www.muscle-zone.pl\/blog\/?s={search_term_string}"},"query-input":"required name=search_term_string"}],"inLanguage":"pl-PL"},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/www.muscle-zone.pl\/blog\/#\/schema\/person\/4344f28612955229d79b36aca7af7e15","name":"Joanna Wojsiat","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/www.muscle-zone.pl\/blog\/#\/schema\/person\/image\/","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/?s=96&d=mm&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/?s=96&d=mm&r=g","caption":"Joanna Wojsiat"},"url":"https:\/\/www.muscle-zone.pl\/blog\/author\/joanna-wojsiat\/"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.muscle-zone.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/15187","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.muscle-zone.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.muscle-zone.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.muscle-zone.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/87"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.muscle-zone.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=15187"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.muscle-zone.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/15187\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.muscle-zone.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media\/15189"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.muscle-zone.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=15187"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.muscle-zone.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=15187"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.muscle-zone.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=15187"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}