Powszechnie znany jako reishi, ganoderma jest twardym, gorzkim grzybem używanym do wspierania zdrowia i zachowania długowieczności w tradycyjnej medycynie chińskiej. Zwolennicy twierdzą, że ganoderma może redukować zmęczenie, pomóc w kontrolowaniu poziomu cholesterolu, obniżyć wysokie ciśnienie krwi, łagodzić stany zapalne, poprawiać wytrzymałość i wspomagać układ odpornościowy.<\/strong><\/p>\n\n\n\n

Czym s\u0105 grzyby Reishi?<\/a><\/li>
Korzy\u015bci zdrowotne z przyjmowania suplement\u00f3w z grzyb\u00f3w reishi<\/a><\/li>
Jak przyjmowa\u0107 Reishi?<\/a><\/li>
Skutki uboczne stosowania Reishi<\/a><\/li>
Czy stosowanie Reishi jest bezpieczne<\/a><\/li>
Podsumowanie<\/a><\/li><\/ul><\/div><\/div>
<\/p>\n\n\n\n <\/a>
Czym są grzyby Reishi?<\/h2>\n\n\n\n
Reishi<\/a><\/strong> zyskuje w ostatnich latach na popularności i jest coraz częściej zalecany jako wsparcie w terapii różnego rodzaju schorzeń. Nie należy stosować tego suplementu jako dodatku do potraw! Nie zalecamy również zastępowania nim przyjmowanych leków.<\/p>\n\n\n
\n
$\"Świeży$ <\/figure>\n<\/div>\n\n\n
Świeży napar z grzybów Reishi<\/p>\n\n\n\n <\/a>
Korzyści zdrowotne z przyjmowania suplementów z grzybów reishi<\/h2>\n\n\n\n
Reishi wykazuje wiele obiecujących właściwości m.in. do zmniejszenie poziomu cholesterolu. Ponadto łagodzi stany zapalne dróg oddechowych związane z alergią, jak wynika z wstępnych danych z badań przeprowadzonych na zwierzętach.<\/p>\n\n\n\n
Poniżej lista efektów prozdrowotnych, które zostały potwierdzone naukowo.<\/p>\n\n\n
\n
$\"Apollos$ <\/a>
Apollo’s Hegemony Reishi to suplement diety zawierający ekstrakt z Lakownicy żółtawej, standaryzowany do 30% polisacharydów.<\/figcaption><\/figure>\n<\/div>\n\n\n
1) Rak i układ odpornościowy<\/strong><\/h3>\n\n\n\nCzęsto stosowany jako stymulator immunologiczny przez ludzi chorych na raka, wykazano, że ganoderma wzmacnia odporność, a także przeciwdziała proliferacji komórek rakowych. W badaniu z 2003 roku 34 osób z zaawansowanym stadium raka, przyjmując reishi w postaci suplementu<\/a><\/strong> trzy razy dziennie przez 12 tygodni doprowadziło do znacznego wzrostu komórek T (a, jak powszechnie wiadomo, odgrywają one główną rolę w obronie immunologicznej).<\/p>\n\n\n\n
Badania laboratoryjne na komórkach raka piersi wykazały, że łączenie ekstraktów z ganodermy i zielonej herbaty zwiększa zdolność grzyba do spowolnienia wzrostu komórek rakowych.<\/p>\n\n\n\n
2) Korzyści antyoksydacyjne<\/strong><\/h3>\n\n\n\nKilka niewielkich badań sugerowało, że regularne stosowanie suplementów ganoderma może zwiększać poziom antyoksydantów<\/a><\/strong>, związków uważanych za chroniące przed chorobami i starzeniem.<\/p>\n\n\n\n
3) Ulga w objawach chorób układu moczowego<\/strong><\/h3>\n\n\n\n
W badaniu przeprowadzonym w 2008 roku na 88 mężczyznach z objawami chorób układu moczowego, naukowcy odkryli, że ganoderma znacznie przewyższał placebo w zakresie łagodzenia nieprzyjemnych objawów.<\/p>\n\n\n\n\n\n\n
Reishi można stosować również jako wsparcie w następujących przypadłościach:<\/h3>\n\n\n\n
Trądzik,<\/li>
Alergie,<\/li>
Wyczerpanie nadnerczy,<\/li>
Artretyzm,<\/li>
Candida,<\/li>
Przeziębienie,<\/li>
Opryszczka,<\/li>
HIV,<\/li>
Wypadanie włosów,<\/li>
Borelioza,<\/li>
Wrzodziejące zapalenie jelita grubego,<\/li>
Bielactwo,<\/li>
Utrata wagi.<\/li><\/ul>\n\n\n\n <\/a>
Jak przyjmować Reishi?<\/h2>\n\n\n\n
Reishi jest dostępny w kapsułkach i płynnych ekstraktach, które można znaleźć w sklepach ze zdrową żywnością. Dostępna jest także kawa z dodatkiem reishi. Możesz również przyjmować reishi w postaci herbaty, ale pamiętaj, że smak może być gorzki. Na pewno nie jest to smak, który będzie odpowiedni dla wszystkich. Zdecydowanie bardziej neutralne w stosowaniu są kapsułki.<\/p>\n\n\n\n <\/a>
Skutki uboczne stosowania Reishi<\/h2>\n\n\n\n
Podczas przyjmowania Reishi u niektórych osób występuje suchość w nosie, suchość w gardle, nudności i problemy żołądkowo-jelitowe (takie jak wymioty). Ponieważ grzyb może wchodzić w interakcje z niektórymi lekami (takimi jak leki przeciwzakrzepowe i niektóre chemioterapeutyki), ważne jest, aby poinformować lekarza o przyjmowaniu lub rozważaniu stosowania reishi.<\/p>\n\n\n\n <\/a>
Czy stosowanie Reishi jest bezpieczne<\/h2>\n\n\n\n
Podobnie jak w przypadku wielu innych suplementów, grzyby nie zostały przetestowane pod kątem bezpieczeństwa u kobiet w ciąży, karmiących matek, dzieci oraz osób z chorobami lub przyjmujących leki.<\/p>\n\n\n\n <\/a>
Podsumowanie<\/h2>\n\n\n\n
Przed skorzystaniem z suplementów diety lub medycyny alternatywnej należy zawsze porozmawiać z lekarzem prowadzącym. Samo leczenie alternatywną medycyną i unikanie lub opóźnianie konwencjonalnej opieki medycznej może być szkodliwe dla zdrowia.<\/p>\n\n\n\n
Jak wybrać najlepszy adaptogen?<\/a><\/h4>\n\n\n