{"id":17356,"date":"2020-07-28T08:41:15","date_gmt":"2020-07-28T06:41:15","guid":{"rendered":"https:\/\/www.muscle-zone.pl\/blog\/?p=17356"},"modified":"2025-03-15T22:51:09","modified_gmt":"2025-03-15T21:51:09","slug":"5-sprawdzonych-korzysci-zdrowotnych-stosowania-benfotiaminy","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.muscle-zone.pl\/blog\/5-sprawdzonych-korzysci-zdrowotnych-stosowania-benfotiaminy\/","title":{"rendered":"5 sprawdzonych korzy\u015bci zdrowotnych stosowania benfotiaminy"},"content":{"rendered":"

Jeste\u015bmy wi\u0119cej ni\u017c pewni, \u017ce wszyscy znaj\u0105 tiamin\u0119 lub witamin\u0119 B1. Tiamina odgrywa kluczow\u0105 rol\u0119 w ludzkim organizmie, kt\u00f3ra obejmuje ochron\u0119 zdrowia m\u00f3zgu i wzmocnienie uk\u0142adu odporno\u015bciowego. Benfotiamina, jak sama nazwa wskazuje, jest syntetycznym rodzajem tiaminy, kt\u00f3ra ma r\u00f3wnie\u017c szereg korzy\u015bci zdrowotnych. Jest powszechnie stosowana w leczeniu objaw\u00f3w cukrzycy, poprawy funkcji poznawczych i ochrony przed chorob\u0105 Alzheimera, ale istnieje wiele innych potencjalnych zastosowa\u0144, o kt\u00f3rych dowiesz si\u0119 z tego artyku\u0142u!<\/strong><\/p>\n

Spis tre\u015bci:<\/p>\n

Czym jest benfotiamina i jak w\u0142a\u015bciwie dzia\u0142a?<\/h3>\n

Benfotiamina jest pochodn\u0105 witaminy B1 lub tiaminy,<\/a> kt\u00f3ra mo\u017ce by\u0107 \u0142atwiej wch\u0142aniana przez organizm poprzez trawienie. Jest wst\u0119pnie trawiona w jelitach przez enzymy, a nast\u0119pnie rozbijana na tiamin\u0119 w w\u0105trobie lub przez czerwone krwinki.<\/p>\n

Benfotiamina jest niezwykle dobrze przyswajana przez organizm. Wed\u0142ug bada\u0144, suplementy benfotiaminy zwi\u0119kszaj\u0105 poziom tiaminy w organizmie pi\u0119\u0107 razy efektywniej ni\u017c podobne dawki samej tiaminy.<\/p>\n

Korzy\u015bci zdrowotne stosowania benfotiaminy<\/h3>\n

1) Neuropatia cukrzycowa i inne objawy zwi\u0105zane z cukrzyc\u0105<\/strong><\/p>\n

Jednym z najcz\u0119stszych zastosowa\u0144 benfotiaminy jest pomoc w kontrolowaniu poziomu cukru we krwi i leczeniu cukrzycy, a tak\u017ce niekt\u00f3rych objaw\u00f3w cukrzycy, takich jak neuropatia.<\/p>\n

Wed\u0142ug bada\u0144, benfotiamina pomaga w poprawie rozk\u0142adu cukr\u00f3w, kt\u00f3re maj\u0105 by\u0107 wykorzystane jako energia. Reguluje r\u00f3wnie\u017c poziom insuliny. (1)<\/p>\n

<\/p>\n

Neuropatia cukrzycowa<\/strong><\/p>\n

Badania wykaza\u0142y r\u00f3wnie\u017c, \u017ce benfotiamina mo\u017ce pom\u00f3c w leczeniu neuropatii, kt\u00f3ra jest cz\u0119stym schorzeniem u os\u00f3b cierpi\u0105cych na cukrzyc\u0119. Neuropatia cukrzycowa charakteryzuje si\u0119 b\u00f3lem nerwowym, dr\u0119twieniem i os\u0142abieniem w palcach r\u0105k i n\u00f3g.<\/p>\n

Podczas, gdy niekt\u00f3re badania wykaza\u0142y, \u017ce benfotiamina mo\u017ce pom\u00f3c, wyniki s\u0105 niestety mieszane z innymi badaniami, kt\u00f3re nie wykazuj\u0105 \u017cadnych korzystnych efekt\u00f3w. Trudno wi\u0119c o jednoznaczn\u0105 rekomendacj\u0119.<\/p>\n

W jednym podw\u00f3jnie \u015blepym badaniu opublikowanym w 2008 r. 165 pacjent\u00f3w z polineuropati\u0105 cukrzycow\u0105 otrzymywa\u0142o suplementy benfotiaminy lub placebo przez sze\u015b\u0107 tygodni. Pod koniec badania ci, kt\u00f3rzy przyjmowali suplementy benfotiaminy do\u015bwiadczyli znacznego zmniejszenia objaw\u00f3w, a zw\u0142aszcza b\u00f3lu.<\/a> (2)<\/p>\n

Wyniki tych bada\u0144 s\u0105 zgodne z wcze\u015bniejszym, mniejszym badaniem. W tym podw\u00f3jnie \u015blepym eksperymencie, dwadzie\u015bcia dawek benfotiaminy podawano 24 diabetykom z neuropati\u0105 przez okres 12 tygodni. Osoby leczone benfotiamin\u0105 odczuwa\u0142y zmniejszenie objaw\u00f3w, w tym b\u00f3lu. (3)<\/p>\n

Niestety, wyniki d\u0142ugotrwa\u0142ych bada\u0144 przeprowadzonych w ci\u0105gu dw\u00f3ch lat by\u0142y ju\u017c mniej obiecuj\u0105ce. W eksperymencie, w kt\u00f3rym badano 59 pacjent\u00f3w z cukrzyc\u0105 typu 1, naukowcy doszli do wniosku, \u017ce d\u0142ugotrwa\u0142e stosowanie benfotiaminy nie poprawi\u0142o w znacznym stopniu objaw\u00f3w neuropatii ani nie zmniejszy\u0142o stanu zapalnego. (4)<\/p>\n

Kilka bada\u0144 na zwierz\u0119tach dotyczy\u0142o wp\u0142ywu benfotiaminy na inne schorzenia zwi\u0105zane z cukrzyc\u0105<\/strong><\/h4>\n

W jednym z bada\u0144 przeprowadzonych na ma\u0142\u0105 skal\u0119, opublikowanym w 2006 r. analizowano wp\u0142yw dziennych dawek benfotiaminy na 13 pacjent\u00f3w z cukrzyc\u0105. Naukowcy odkryli, \u017ce suplementacja benfotiamin\u0105 chroni uczestnik\u00f3w przed skutkami posi\u0142ku zawieraj\u0105cego wysoce zaawansowane produkty ko\u0144cowe glikacji. Naukowcy sugeruj\u0105, \u017ce benfotiamina dzia\u0142a poprzez zanegowanie dzia\u0142ania wolnych rodnik\u00f3w.<\/a> (5)<\/p>\n

Badania na zwierz\u0119tach wykaza\u0142y, \u017ce benfotiamina pomog\u0142a poprawi\u0107 kr\u0105\u017cenie krwi i zdrowie naczy\u0144 krwiono\u015bnych u myszy z cukrzyc\u0105. Naukowcy odkryli r\u00f3wnie\u017c, \u017ce benfotiamina mo\u017ce pom\u00f3c mi\u0119\u015bniom uszkodzonym przez niedostateczny przep\u0142yw krwi.<\/a> (6)<\/p>\n

Inne badanie wykaza\u0142o, \u017ce benfotiamina pomog\u0142a chroni\u0107 serca myszy przed skutkami wysokiego poziomu cukru we krwi. W szczeg\u00f3lno\u015bci naukowcy zwr\u00f3cili uwag\u0119 na to, \u017ce benfotiamina wzmacnia bicie serca, jednocze\u015bnie chroni\u0105c przed \u015bmierci\u0105 kom\u00f3rkow\u0105. (7)<\/p>\n

2) Zdrowie m\u00f3zgu, redukcja stresu i l\u0119ku<\/strong><\/p>\n

Wiele bada\u0144 wykaza\u0142o, \u017ce suplementacja benfotiamin\u0105 mo\u017ce chroni\u0107 m\u00f3zg przed uszkodzeniem, polepszy\u0107 funkcje poznawcze, a tak\u017ce z\u0142agodzi\u0107 stres i l\u0119k.<\/p>\n

W jednym z bada\u0144 opublikowanych w 2014 r. Naukowcy odkryli, \u017ce benfotiamina pomog\u0142a zmniejszy\u0107 objawy depresji<\/a> u myszy, a tak\u017ce poprawi\u0107 ich funkcje umys\u0142owe. (8) W innym badaniu opublikowanym w 2017 r. stwierdzono, \u017ce benfotiamina pomog\u0142a zmniejszy\u0107 stres i objawy l\u0119kowe u myszy. (9)<\/p>\n

Naukowiec przypisa\u0142 efekty temu, w jaki spos\u00f3b benfotiamina wyzwala szlaki serotoninowe, prowadz\u0105c do zmniejszenia l\u0119ku, a tak\u017ce do leczenia uszkodzonych po\u0142\u0105cze\u0144 kom\u00f3rkowych w m\u00f3zgu.<\/p>\n

Badania in vitro wykaza\u0142y r\u00f3wnie\u017c, \u017ce benfotiamina mo\u017ce pom\u00f3c w zmniejszeniu stanu zapalnego kom\u00f3rek m\u00f3zgowych w laboratorium. Zapalenie m\u00f3zgu jest jedn\u0105 z g\u0142\u00f3wnych przyczyn zwyrodnieniowych chor\u00f3b m\u00f3zgu, takich jak choroba Alzheimera. (10)<\/p>\n

3) Ochrona przed szkodami spowodowanymi przez alkohol<\/strong><\/p>\n

Badania przeprowadzone na zwierz\u0119tach wykaza\u0142y, \u017ce benfotiamina mo\u017ce pom\u00f3c chroni\u0107 nasz\u0105 w\u0105trob\u0119 przed uszkodzeniami spowodowanymi przez alkohol. W jednym badaniu myszy karmiono etanolem przez rurk\u0119, a nast\u0119pnie karmiono benfotiamin\u0105 30 minut p\u00f3\u017aniej. Naukowcy odkryli, \u017ce benfotiamina pomog\u0142a chroni\u0107 w\u0105trob\u0119 zwierz\u0105t przed uszkodzeniem. (11)<\/p>\n

Opr\u00f3cz potencjalnej ochrony w\u0105troby przed dzia\u0142aniem alkoholu, benfotiamina mo\u017ce r\u00f3wnie\u017c pom\u00f3c w leczeniu depresji u alkoholik\u00f3w. Wielu alkoholik\u00f3w ma niedob\u00f3r tiaminy, co mo\u017ce zaburza\u0107 ich funkcje poznawcze, pami\u0119\u0107<\/a> i codzienne samopoczucie.<\/p>\n

Jedno z bada\u0144 mia\u0142o na celu analiz\u0119 wp\u0142ywu benfotiaminy na 85 u\u017cytkownik\u00f3w alkoholu. Okaza\u0142o si\u0119, \u017ce obni\u017cy\u0142a uczucie depresji u ci\u0119\u017cko chorych alkoholik\u00f3w. (12) Inne, niedawno przeprowadzone, \u00a0badanie wykaza\u0142o, \u017ce przyjmowanie benfotiaminy przez 24 tygodnie pomog\u0142o zmniejszy\u0107 ilo\u015b\u0107 spo\u017cywanego alkoholu przez pewn\u0105 liczb\u0119 kobiet. (13)<\/p>\n

4) Zdrowie nerek<\/strong><\/p>\n

Kilka bada\u0144 wskazuje, \u017ce benfotiamina mo\u017ce pom\u00f3c chroni\u0107 nerki przed uszkodzeniem.<\/strong><\/p>\n

W jednym badaniu przeprowadzonym na szczurach naukowcy stwierdzili, \u017ce podawanie benfotiaminy pomog\u0142o chroni\u0107 zar\u00f3wno nerki<\/a>, jak i jelita zwierz\u0105t podczas dializy. Wed\u0142ug naukowc\u00f3w pomog\u0142o to zmniejszy\u0107 liczb\u0119 szkodliwych AGE obecnych we krwi, a tak\u017ce pomog\u0142o chroni\u0107 przed \u015bmierci\u0105 kom\u00f3rkow\u0105 poprzez wzmocnienie struktury kom\u00f3rkowej. (14)<\/p>\n

W pilota\u017cowym badaniu opublikowanym w 2008 r. Naukowcy postanowili oceni\u0107 wp\u0142yw benfotiaminy na pacjent\u00f3w poddawanych hemodializie. Odkryli, \u017ce benfotiamina pomaga chroni\u0107 przed uszkodzeniami poprzez wzmocnienie obrony przeciwutleniaczy w organizmie. (15)<\/p>\n

5) Ochrona przed obra\u017ceniami spowodowanymi AGE<\/strong><\/p>\n

Badania konsekwentnie wykaza\u0142y, \u017ce benfotiamina skutecznie hamuje trzy szlaki, kt\u00f3re prowadz\u0105 do tworzenia substancji toksycznych, w tym AGE lub produkt\u00f3w ko\u0144cowych zaawansowanej glikacji.<\/p>\n

AGE s\u0105 powi\u0105zane z rozwojem szeregu powa\u017cnych zaburze\u0144, w tym:<\/p>\n