{"id":17857,"date":"2020-03-22T07:54:52","date_gmt":"2020-03-22T06:54:52","guid":{"rendered":"https:\/\/www.muscle-zone.pl\/blog\/?p=17857"},"modified":"2020-03-22T07:54:52","modified_gmt":"2020-03-22T06:54:52","slug":"cynk-zdrowie-nie-tylko-wlosy","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.muscle-zone.pl\/blog\/cynk-zdrowie-nie-tylko-wlosy\/","title":{"rendered":"Cynk – nie tylko dla zdrowych w\u0142os\u00f3w"},"content":{"rendered":"\n

Cynk jest to pierwiastek, który należy do grupy mikroelementów pełniących w organizmie człowieka niezwykle ważną rolę. Odpowiednia jego ilość jest potrzebna zarówno dla samego wyglądu, jak również i zdrowia. Warto utrzymywać go na odpowiednim poziomie, gdyż zarówno niedobór, jak również i nadmiar może być dla organizmu szkodliwy. Ze względu na to, że nie potrafimy go magazynować, konieczne jest stałe jego uzupełnianie, zarówno w postaci odpowiedniej diety, jak również i jeśli jest taka potrzeba poprzez suplementację.<\/strong><\/p>\n