{"id":19485,"date":"2019-02-18T07:35:20","date_gmt":"2019-02-18T06:35:20","guid":{"rendered":"https:\/\/www.muscle-zone.pl\/blog\/?p=19485"},"modified":"2019-02-18T07:35:20","modified_gmt":"2019-02-18T06:35:20","slug":"bifidobacterium-a-zmniejszenie-poziomow-histaminy","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.muscle-zone.pl\/blog\/bifidobacterium-a-zmniejszenie-poziomow-histaminy\/","title":{"rendered":"Bifidobacterium a zmniejszenie poziom\u00f3w histaminy"},"content":{"rendered":"

Probiotyki to jedne z najpopularniejszych, ale tak\u017ce jedne z najbardziej enigmatycznych suplement\u00f3w na rynku. Korzystne bakterie, takie jak Bifidobacterium, s\u0105 zawarte w wielu suplementach dietetycznych, a tak\u017ce w wielu innych produktach. Naukowcy nadal pr\u00f3buj\u0105 okre\u015bli\u0107, w jaki spos\u00f3b wiele odmian tych bakterii mo\u017ce przyczyni\u0107 si\u0119 do poprawy zdrowia ludzi. Aby lepiej zrozumie\u0107 dwa konkretne gatunki, w niniejszym artykule przyjrzymy si\u0119 bli\u017cej badaniu z 2008 r. wykazuj\u0105cym dzia\u0142anie antyhistaminowe Bifidobacterium infantis i Bifidobacterium longum<\/strong>.<\/p>\n

Obni\u017canie poziomu histaminy i naturalne z\u0142agodzenie objaw\u00f3w alergii<\/h4>\n

Alergie znacznie wykraczaj\u0105 poza sezonowe poci\u0105ganie nosem. Wiele przewlek\u0142ych chor\u00f3b mo\u017ce znale\u017a\u0107 swoje korzenie, przynajmniej cz\u0119\u015bciowo, w nieokie\u0142znanym wytwarzaniu histaminy<\/a>. Histaminy s\u0105 zwi\u0105zkami neuroreguluj\u0105cymi i mo\u017cna je znale\u017a\u0107 w r\u00f3\u017cnych st\u0119\u017ceniach na r\u00f3\u017cnych organach i obszarach cia\u0142a ludzkiego. Dekarboksylaza L-histydyny (HDC) aktywnie przekszta\u0142ca histydyn\u0119 w histamin\u0119, kt\u00f3ra jest wykorzystywana przez szereg r\u00f3\u017cnych receptor\u00f3w histaminowych; H1, H2, H3 i H4. Poziomy histaminy s\u0105 kontrolowane przez oksydaz\u0119 diaminow\u0105 (DAO).<\/p>\n

Czynniki \u015brodowiskowe, dietetyczne lub genetyczne wp\u0142ywaj\u0105ce na produkcj\u0119 HDC lub DAO mog\u0105 powodowa\u0107 problemy z rozregulowaniem histaminy. To prosty schemat: je\u015bli twoje cia\u0142o nie wytwarza wystarczaj\u0105cej ilo\u015bci HDC, nie b\u0119dziesz w stanie wytworzy\u0107 wystarczaj\u0105cej ilo\u015bci histaminy i je\u015bli twoje cia\u0142o nie b\u0119dzie mia\u0142o wystarczaj\u0105cej ilo\u015bci DAO, prawdopodobnie b\u0119dziesz mie\u0107 zbyt du\u017co histaminy. Te dwa zwi\u0105zki s\u0105 podstawowymi zmiennymi w r\u00f3wnaniu, kt\u00f3re reguluje r\u00f3wnowag\u0119 histaminow\u0105. Poniewa\u017c s\u0105 one zwi\u0105zane z probiotykami<\/a>, histaminy i inne biogenne aminy, takie jak tyramina, okaza\u0142y si\u0119 by\u0107 wytwarzane przez pewne gatunki bakterii. Og\u00f3lnie m\u00f3wi\u0105c, bakterie mo\u017cna sklasyfikowa\u0107 jako wytwarzaj\u0105ce histamin\u0119, obni\u017caj\u0105ce histamin\u0119 lub oboj\u0119tne dla histaminy.<\/p>\n

Nie jest to powszechnie stosowany system klasyfikacji per se i przyj\u0119ty tutaj tylko dla uproszczenia. Istnieje popularna hipoteza, \u017ce \u200b\u200bwsp\u00f3\u0142czesna obsesja na punkcie higieny zmniejszy\u0142a ekspozycj\u0119 na wiele po\u017cytecznych bakterii, kt\u00f3re pomagaj\u0105 regulowa\u0107 dzia\u0142anie histaminy w naszym ciele. Dalsze badanie zdolno\u015bci poszczeg\u00f3lnych rodzaj\u00f3w bakterii do wp\u0142ywania na regulacj\u0119 histaminy potwierdzi\u0142o t\u0119 koncepcj\u0119 w wi\u0119kszo\u015bci przypadk\u00f3w. Jednym z mo\u017cliwych sposob\u00f3w przezwyci\u0119\u017cenia tego niedoboru bakterii jest suplementacja probiotykami.<\/p>\n\n

Badanie probiotyk\u00f3w<\/h4>\n

W tym konkretnym badaniu naukowcy z kilku uniwersytet\u00f3w wsp\u00f3\u0142pracowali w celu okre\u015blenia potencjalnego wp\u0142ywu Bifidobacterium infantis i Bifidobacterium longum na regulacj\u0119 histaminy. Bakterie z rodzaju Bifidobacterium s\u0105 cz\u0119sto badane pod k\u0105tem ich potencjalnego wp\u0142ywu na zdrowie cz\u0142owieka - poniewa\u017c wyst\u0119puj\u0105 naturalnie w naszych uk\u0142adach trawiennych. Ich wp\u0142yw na regulacj\u0119 histaminy zosta\u0142 zmierzony w tym badaniu w dw\u00f3ch wymiarach. Pierwszy; naukowcy okre\u015blili zdolno\u015b\u0107 bakterii Bifidobacterium do zmniejszania objaw\u00f3w alergii<\/a>, a po drugie; badacze analizowali specyficzny wp\u0142yw na geny reguluj\u0105ce histamin\u0119. Badania te przeprowadzono na myszach laboratoryjnych, kt\u00f3re uczulono na typowy ludzki alergen, toluen 2, 4-diizocyjanian (TDI). Myszy w grupie testowej otrzyma\u0142y wst\u0119pn\u0105 obr\u00f3bk\u0119 ciek\u0142ej zawiesiny dw\u00f3ch gatunk\u00f3w Bifidobacterium.<\/p>\n

Bifidobacterium pokazuje obiecuj\u0105ce wyniki<\/h4>\n

Naukowcy podawali TDI do przewod\u00f3w nosowych grupy testowej, aby wywo\u0142a\u0107 reakcj\u0119 alergiczn\u0105. Po pewnym czasie podawano p\u0142ynn\u0105 zawiesin\u0119 Bifidobacterium infantis i longum. Badacze odkryli, \u017ce objawy alergii by\u0142y znacz\u0105co (P <0,01) zmniejszone u myszy otrzymuj\u0105cych leczenie probiotyczne. Naukowcy zauwa\u017cyli, \u017ce ekspresja genetyczna gen\u00f3w zwi\u0105zanych z histamin\u0105 (H1R) wzros\u0142a 250% po pocz\u0105tkowym leczeniu TDI. W\u015br\u00f3d myszy otrzymuj\u0105cych leczenie probiotyczne, ekspresja H1R by\u0142a zmniejszona o 60% (P <0,01), co spowodowa\u0142o znacz\u0105co (P <0,05) ni\u017csze poziomy histaminy. Opr\u00f3cz redukcji grup genetycznych reguluj\u0105cych histamin\u0119 naukowcy wykazali r\u00f3wnie\u017c, \u017ce leczenie Bifidobacterium by\u0142o w stanie istotnie (P <0,05) r\u00f3wnie\u017c zahamowa\u0107 pewne dzia\u0142anie cytokin. Te zwi\u0105zki obejmowa\u0142y interluken 4 (IL-4) i interluken 5 (IL-5).<\/p>\n

Ekspresja genetyczna, cytokiny, bakterie reguluj\u0105ce histamin\u0119; czynniki te obejmuj\u0105 skomplikowany biologiczny labirynt, kt\u00f3ry jest trudny do zrozumienia. Badania takie jak to pomog\u0142y zapewni\u0107 wiele wgl\u0105du w naukowe zrozumienie roli bakterii w naszym systemie odporno\u015bciowym<\/a> i og\u00f3lnym zdrowiu. Nawet przy szczeg\u00f3\u0142owych podsumowaniach wynik\u00f3w wyniki nie s\u0105 jednak dobrze stosowane przez og\u00f3\u0142 spo\u0142ecze\u0144stwa. Podstawowe poj\u0119cia om\u00f3wione w tym badaniu mo\u017cna upro\u015bci\u0107, aby zapewni\u0107 nieco bardziej praktyczne zrozumienie - dla tych, kt\u00f3rzy nie s\u0105 zainteresowani obni\u017caniem ekspresji H1R u swoich domowych chomik\u00f3w. \u015acie\u017cki kom\u00f3rkowe s\u0105 jak mapy drogowe, kt\u00f3rych u\u017cywamy, aby zrozumie\u0107, w jaki spos\u00f3b jeden zwi\u0105zek dostaje si\u0119 do organizmu, przekszta\u0142ca si\u0119 w inny zwi\u0105zek, zostaje oddany do u\u017cytku, a nast\u0119pnie poddawany recyklingowi lub eliminowany. Spostrze\u017cenia, takie jak te opisane tutaj, mog\u0105 pom\u00f3c w na\u015bwietleniu przysz\u0142ych zastosowa\u0144 w zakresie zdrowia ludzkiego w celu skorzystania zwalczania szerokiej gamy problem\u00f3w zdrowotnych.<\/p>\n

Podsumowanie<\/h4>\n

Badanie to wspiera pogl\u0105d, \u017ce bakterie probiotyczne, takie jak Bifidobacterium infantis i Bifidobacterium longum, prawdopodobnie odgrywaj\u0105 rol\u0119 w procesach zachodz\u0105cych w naszych organizmach. Naukowcy odkryli, \u017ce ka\u017cda bakteria mo\u017ce pom\u00f3c w obni\u017ceniu og\u00f3lnego poziomu histaminy zwi\u0105zanego z reakcjami alergicznymi. Odkrycie to jest wa\u017cne, poniewa\u017c pomaga podtrzyma\u0107 pogl\u0105d, \u017ce utrzymywanie zdrowych i zr\u00f3\u017cnicowanych poziom\u00f3w bakterii jelitowych mo\u017ce pom\u00f3c zmniejszy\u0107 objawy alergii.<\/a> By\u0142o to tylko badanie przeprowadzone na myszach i nie stanowi\u0142o osobnego \u017ar\u00f3d\u0142a odkry\u0107. Tego typu bakterie odgrywaj\u0105 aktywn\u0105 rol\u0119 w syntezie sk\u0142adnik\u00f3w od\u017cywczych takich jak magnez, witaminy z grupy B i wiele innych wa\u017cnych sk\u0142adnik\u00f3w od\u017cywczych. Dla os\u00f3b cierpi\u0105cych na alergie lub nietolerancj\u0119 histaminy, probiotyki takie jak Bifidobacterium infantis i Bifidobacterium longum mog\u0105 by\u0107 bardzo pomocne.<\/p>\n

 <\/p>\n