{"id":25812,"date":"2020-06-25T20:22:30","date_gmt":"2020-06-25T18:22:30","guid":{"rendered":"https:\/\/www.muscle-zone.pl\/blog\/?p=25812"},"modified":"2020-06-25T20:22:30","modified_gmt":"2020-06-25T18:22:30","slug":"18-badania-suplementow-apollos-hegemony-ultra-fish-oil","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.muscle-zone.pl\/blog\/18-badania-suplementow-apollos-hegemony-ultra-fish-oil\/","title":{"rendered":"#18 Badania suplement\u00f3w \u2013 Apollo\u2019s Hegemony Ultra Fish Oil"},"content":{"rendered":"\n

Batalia o tłuszcze w nowoczesnej dietetyce na szczęście zdaje się przynosić pozytywne efekty. Bardzo popularne jeszcze kilka lat temu diety niskotłuszczowe odchodzą coraz bardziej w niepamięć. Prowadząc zdrową dietę powinniśmy być świadomi jak istotną rolę odgrywają w niej tłuszcze, dbając między innymi o odpowiednią odpowiedź odpornościową organizmu i optymalny stan układu nerwowego, w tym mózgu. Oczywiście nie możemy powiedzieć że wszystkie tłuszcze są zdrowe – w końcu mamy na przykład olej palmowy który jest bardziej psuedojedzeniem, niż faktycznie wartym uwagi składnikiem diety. Jednakże po drugiej stronie mamy zdrowe, nienasycone kwasy tłuszczowe, w tym kwasy Omega 3, które są głównym składnikiem dzisiejszego bohatera badań!<\/strong><\/p>\n