0 0,00 zł
 bok@muscle-zone.pl  +48 501-537-027

Ashwagandha (Wythania somnifera / Indian ginseng) – roślina z rodziny psiankowatych, stosowana w medycynie Wschodu, jako środek dodający sił witalnych, poprawiający kondycję psychofizyczną. Ma zastosowanie jako afrodyzjak. Korzeń rośliny stanowi bogate źródło związków bioaktywnych (fitosterole, glikozydy, witanolidy itp.). W suplementacji sportowej, jako składnik preparatów ziołowych, wpływa korzystnie na układ nerwowy (zmniejsza stres, oraz przyspiesza adaptację w zmiennych warunkach psychofizycznych), krwiotwórczy i immunologiczny. Ma decydujący wpływ na proces syntezy tlenków azotu oraz poziom niektórych hormonów, w tym testosteronu (poprawiając m.in. funkcje seksualne).

Ashwagandha (Witania ospała) jest składnikiem złożonych suplementów ziołowych (a także zestawów adaptogenów) podnoszących poziom męskiego hormonu płciowego (testosteronu), wspomagających funkcje seksualne organizmu, wspomagających regenerację i posiadających działanie uspokajające.

Dawkowanie: 300–600 mg ekstraktu na dobę.

Sortowanie:
Pokaż na stronie:
Apollo's Hegemony
69,00 zł
(52)

Certyfikowany, standaryzowany ekstrakt z korzenia ashwagandhy. Wspiera walkę ze stresem.

Kupuję
Apollo's Hegemony
89,00 zł
(10)

Unikalny kompleks standaryzowanych ekstraktów z surowców adaptogennych.

Kupuję
Apollo's Hegemony
59,00 zł
(10)

Standaryzowany ekstrakt z witanii ospałej. Zawartość witanolidów (7%) potwiedzona metodą HPLC.

Kupuję
Olimp
33,00 zł
(5)

Suplement diety w skład którego wchodzi opatentowany ekstrakt z ashwagandhy. Redukuje lęk, stres i napięcie.

Kupuję
Aliness
59,90 zł

Opatentowany, ekologiczny ekstrakt z korzenia ashwagandhy standaryzowany do 5% witanolidów.

Kupuję
Jarrow Formulas
89,00 zł
(3)

Ekstrakt z korzenia Ashwagandhy. Preparat wzmacnia odporność na stres oraz poprawia samopoczucie.

Kupuję
Healthlabs
99,00 zł

Precyzyjnie dobrane, standaryzowane ekstrakty roślinne wspomagające walkę ze stresem i przemęczeniem.

Kupuję
Aliness
42,90 zł
(1)

Wysokiej jakości standaryzowany ekstrakt z korzenia Ashwagandhy. Wspiera odporność na stres.

Powiadomienie
Ashwagandha Chwilowo brak
Hepatica
29,90 zł

Ekstrakt z ashwagandhy standaryzowany do 7% witanolidów. Preparat o potężnym potencjale adaptogennym.

Powiadomienie
Ashwagandha Chwilowo brak
MZ-STORE
29,00 zł

Wysokiej jakości ekstrakt z rośliny adaptogennej. Polecany w okresie zwiększonego stresu i niepokoju.

Powiadomienie
Ashwagandha Diamond Chwilowo brak
Suppcount
29,99 zł

Ekstrakt z Ashwagandhy standaryzowany na zawartość witanolidów, alkaloidów i witaferyny A. Certyfikowany surowiec.

Powiadomienie
Ashwagandha Chwilowo brak
Swanson
28,00 zł
(1)

Zwiększa odporność na stres, obniża poziom kortyzolu, dodaje sił witalnych.

Powiadomienie
Optimal Adrenal Chwilowo brak
Seeking Health
149,90 zł

Zawiera wszystkie kluczowe adaptogeny; poprawia samopoczucie psychiczne; przyspiesza regenerację organizmu.

Powiadomienie
Thyroid Energy Chwilowo brak
Now Foods
54,00 zł

Witaminy, minerały i standaryzowane ekstrakty roślinne, wspierające prawidłową czynność tarczycy.

Powiadomienie
Thyroid Energy Chwilowo brak
Now Foods
96,00 zł

Witaminy, minerały i standaryzowane ekstrakty roślinne, wspierające prawidłową czynność tarczycy.

Powiadomienie
Ashwagandha Extract Chwilowo brak
Swanson
29,00 zł

Wyciąg z korzenia witanii ospałej. Pomaga utrzymać równowagę emocjonalną i uodparnia na czynniki stresowe.

Powiadomienie
Testoxeed Chwilowo brak
Olimp
97,00 zł

Suplement zwiększający poziom testosteronu. Zwiększa poziom dopaminy i GABA, przyśpiesza regenerację.

Powiadomienie
Gold Ashwagandha Długotrwale niedostępny
Olimp
28,00 zł
(4)

Opatentowany ekstrakt z ashwagandhy KSM-66® standaryzowany do 5% witanolidów.

Powiadomienie
RestMe Chwilowo brak
Healthlabs
109,00 zł

Wieloskładnikowy preparat z melatoniną. Pomaga zapaść w głęboki, spokojny sen.

Powiadomienie
Ashwagandha BIO Chwilowo brak
BeOrganic
29,90 zł

Opatentowany ekstrakt KSM-66 Ashwagandha® dostarczający 5% witanolidów.

Powiadomienie

Ashwagandha to potoczna nazwa, jaką określa się witanię ospałą  (Withania somnifera)  - kserofityczną roślinę o udowodnionych naukowo właściwościach leczniczych. Od tysięcy lat zajmuje ona ważne miejsce w tradycyjnej medycynie ajurwedyjskiej. Naturalnie występuje w południowo-wschodniej Azji. Cechuje się zróżnicowanym składem chemicznym i wykazuje niezwykle szerokie spektrum działania na ludzki organizm. Ma wpływ m.in. na zdrowie psychiczne, funkcje poznawcze, zdrowie układu oddechowego, krążenie, skórę, rozrodczość. Ponadto roślina ta jest zaliczana do adaptogenów – substancji, które promują homeostazę w ustroju i ułatwiają przystosowanie się do niesprzyjających warunków, nie wykazując przy tym żadnych skutków ubocznych.   

   Skład chemiczny ashwagandhy 

Withania somnifera to niewielka, delikatna krzewinka. Surowcem zielarskim są jej liście, korzenie i okrągłe, nieduże owoce. Skrywają one w sobie wiele substancji bioaktywnych, jednak wydaje się, że kluczową rolę odgrywa 35 związków chemicznych, należących do alkaloidów i laktonów steroidowych (tzw. witanolidów). Najbardziej znanym reprezentantem witanolidów jest witaferyna A. Nieco mniejsze znaczenie mają obecne w roślinie flawonoidy, saponiny, kumaryny i fitosterole. 

   Na co pomaga ashwagandha? 

Wiele badań wskazuje, że Withania somnifera ma duży potencjał leczniczy i dość szerokie spektrum działania. Najczęściej stosuje się ją jako wsparcie organizmu w okresie nasilonego stresu. Pomaga bowiem zachować optymalną aktywność poznawczą i umysłową, korzystnie wpływa na zdrowie psychiczne i sen, promuje uczucie relaksu i odprężenia. W piśmiennictwie można spotkać się też ze stwierdzeniem, jakoby ashwagandha działała odmładzająco. Naukowcy podkreślają, że wiele substancji w niej zawartych wykazuje dużą aktywność antyoksydacyjną i ma ogromny udział w ochronie DNA, białek i lipidów przed uszkodzeniami oksydacyjnymi.

    Jak wybrać preparat z ashwagandhą? 

Liczne badania świadczą o tym, że za lecznicze działanie rośliny odpowiadają występujące w niej witanolidy i alkaloidy. Przypuszcza się, że gromadzą się one głównie w korzeniu, dlatego najbardziej cenione są preparaty zawierające ekstrakt z korzenia, standaryzowany na zawartość witanolidów, alkaloidów i Witaferyny A. na rynku można spotkać również suszone ziele ashwagandhy, ale trzeba pamiętać, że nie wiadomo, ile substancji biologicznie czynnych ono zawiera. 

    Czy są przeciwwskazania do stosowania ashwagandhy? 

Ekstrakty z Withania somnifera są uznawane za bezpieczne dla organizmu. W tradycyjnej medycynie ajurwedyjskiej stosuje się je nawet u dzieci. Przeciwwskazania do przyjmowania ekstraktów z rośliny nie są znane, choć nie poleca się ich kobietom ciężarnym i karmiącym piersią. Coraz częściej mówi się też, że ostrożność powinny zachować osoby cierpiące na schorzenia o podłożu autoimmunologicznym. 

Ostatnio na blogu

Zapisz się na newslettera Sklepu MZ
Odbieraj kupony rabatowe, aktualności ze Sklepu MZ, specjalne oferty i wiele więcej!

Biuro obsługi klienta

Pomoc i konsultacje