Since 2005
Aktualnie jesteś:
Wybierz język:
Potrzebujesz pomocy?
Zostaw nam wiadomość
Wybierz język:
Wybierz walutę: $ £
Since 2005
pl
PLN
0 0,00 zł
Since 2005  bok@mz-store.pl  +48 510 054 586

Witamina B5, zwana również kwasem pantotenowym, jest niezbędnym budulcem każdej żywej komórki, dlatego mówi się, że jest to witamina „wszechobecna”. Jej aktywną postacią jest uczestniczący w wielu procesach metabolicznych koenzym A.

Kwas pantotenowy jest dla nas ważny z kilku względów. Przede wszystkim warunkuje prawidłowy metabolizm, zapewnia optymalne działanie układu hormonalnego (bierze udział w syntezie kortyzolu, testosteronu i kilku innych ważnych hormonów), usprawnia układ naczyniowo-sercowy. Pozytywnie wpływa na profil lipidowy, może przyczynić się do obniżenia poziomu cholesterolu we krwi.

Dzięki swoim unikalnym właściwościom, witamina B5 przyczynia się do utrzymania sprawności umysłowej na właściwym poziomie, poprawia pamięć i koncentrację, usuwa stany rozkojarzenia i znużenia, a nawet zapobiega depresji.

Zbyt niski poziom witaminy B5 w organizmie będzie skutkował obniżoną odpornością. Kwas pantotenowy uczestniczy w produkcji przeciwciał chroniących organizm przed wirusowymi i bakteryjnymi infekcjami, dlatego jest nieocenionym wsparciem dla naszego systemu autoimmunologicznego.

O odpowiedni poziom witaminy B5 powinny zadbać osoby czynnie uprawiające sport. Warunkuje ona prawidłowy przebieg procesu uwalniania energii i  zapobiega zmęczeniu, a jej niedobory mogą powodować problemy z koordynacją, połączone z bólem i sztywnością stawów oraz skurczami kończyn.

Witamina B5 jest też istotna dla skóry i błon śluzowych. Przyspiesza gojenie się ran, spowalnia procesy starzenia i zapobiega powstawaniu zmarszczek. Poprawia również stan włosów, wpływa na ich pigmentację i opóźnia procesy siwienia. Z uwagi na udowodnione działanie przeciwzapalne i przeciwłojotokowe witamina B5 często jest wykorzystywana do leczenia trądziku.

Suplementacja witaminy B5 jest nieodzowna dla osób starszych, przemęczonych i pozostających pod wpływem długotrwałego stresu. Do zbyt niskiego poziomu witaminy B5 w organizmie są predysponowane również osoby nadużywające alkoholu, cierpiące na schorzenia układu pokarmowego, ale też kobiety stosujące doustną antykoncepcję hormonalną i wyczynowi sportowcy. 

Sortowanie:
Pokaż na stronie:
Jarrow Formulas
45,00 zł

Kwas pantotenowy (witamina B5) wspiera procesy myślowe i metabolizm energetyczny.

Kupuję
Now Foods
od 37,00 zł

Kwas pantotenowy (witamina B5) wspiera procesy myślowe i metabolizm energetyczny.

Kupuję

Ostatnio na blogu

Czy warto sięgać po olej z kryla? – część 2 – naukowe fakty i podsumowanie

Czy warto sięgać po olej z kryla? – część 2 – naukowe fakty i podsumowanie

W ostatnim tekście nakreśliłem nieco rolę ryb, tłuszczu rybiego i wielonienasyconych kwasów z rodziny omega 3 w naszym organizmie. Przytoczyłem też dane...

czytaj więcej
Wiecznie młodzi – czy jest na to jakiś sposób?

Wiecznie młodzi – czy jest na to jakiś sposób?

Każdy z nas chciałby żyć jak w bajce – długo i szczęśliwie. Na pytanie jak wygląda szczęśliwe życie,...

czytaj więcej
Przerywany post na diecie tłuszczowej sposobem na długowieczność?- Spytajmy myszy…

Przerywany post na diecie tłuszczowej sposobem na długowieczność?- Spytajmy myszy…

Ostatnimi czasy, po pierwszej fali popularności, znowu wraca kwestia koncepcji polegających na przerywanym poście. Ilość takowych sposób żywienia oraz...

czytaj więcej
plecy na malej objetosci

plecy na malej objetosci

jako ze ostatnio cwicze mocno w kratke, to postanowilem ze ten trening zrobie sobie lzejszy (i pod wzgledem ciezarow i serii) DIETA + suplementy WITAMINY ...

czytaj więcej
4 zalety diet roślinnych dla sportowców wytrzymałościowych

4 zalety diet roślinnych dla sportowców wytrzymałościowych

Nie jest tajemnicą, że regularne ćwiczenia są niezbędne dla utrzymania dobrego zdrowia. Zwłaszcza w podeszłym wieku.  Stałe aktywności fizyczne w...

czytaj więcej
Czy warto sięgać po olej z kryla? – część 1 – coś o omega 3 i parę naukowych ciekawostek o krylu

Czy warto sięgać po olej z kryla? – część 1 – coś o omega 3 i parę naukowych ciekawostek o krylu

Na przestrzeni ostatnich lat wiele uwagi poświęca się rybom, ich spożyciu i tłuszczom w nich zawartych. Zalecenia mówią o spożyciu dwóch porcji ryb w...

czytaj więcej

Zapisz się na newslettera Sklepu MZ
Odbieraj kupony rabatowe, aktualności ze Sklepu MZ, specjalne oferty i wiele więcej!

Biuro obsługi klienta

Pomoc i konsultacje

MZKatalog - polecani dietetycy

MZKatalog - polecani trenerzy

MZKatalog - polecane kluby

MZ Supplements LTD
Unit 3 Enterprise Court Rotherham South Yorkshire S63 5DB
sklep@mz-store.pl +48 501 537 027