Komentarze do: Jaki magnez wybrać? – Najlepsze formy magnezu! https://www.muscle-zone.pl/blog/jaki-magnez-wybrac-najlepsze-formy-magnezu/ Tue, 21 Sep 2021 10:50:15 +0000 hourly 1 https://wordpress.org/?v=6.9.1 Autor: Jakub Kola https://www.muscle-zone.pl/blog/jaki-magnez-wybrac-najlepsze-formy-magnezu/#comment-23705 Tue, 21 Sep 2021 10:50:15 +0000 https://www.muscle-zone.pl/blog/?p=11491#comment-23705 W odpowiedzi do Dorota.

Magnez + Bacopa Monnieri

]]> Autor: Dorota https://www.muscle-zone.pl/blog/jaki-magnez-wybrac-najlepsze-formy-magnezu/#comment-23704 Thu, 16 Sep 2021 14:36:50 +0000 https://www.muscle-zone.pl/blog/?p=11491#comment-23704 W odpowiedzi do Jakub Kola.

Witam nie wiem co wybrać , mam tiki i kiedy się stresuje i denerwuje nasilajà się i brak koncentracji co by pan polecił ?

]]> Autor: Jakub Kola https://www.muscle-zone.pl/blog/jaki-magnez-wybrac-najlepsze-formy-magnezu/#comment-23703 Tue, 06 Apr 2021 08:02:34 +0000 https://www.muscle-zone.pl/blog/?p=11491#comment-23703 W odpowiedzi do Renata.

chlorek magnezu sześciowodny 535mg, tj.64 mg jonów magnezu, witamina B6 5mg oraz substancje pomocnicze: wapnia węglan strącony, powidon, talk, magnezu stearynian

osobiście wybrałbym inny, jeśli nie ma Pani potrzeby spożywania tej formy

]]> Autor: Renata https://www.muscle-zone.pl/blog/jaki-magnez-wybrac-najlepsze-formy-magnezu/#comment-23702 Sat, 27 Mar 2021 16:14:23 +0000 https://www.muscle-zone.pl/blog/?p=11491#comment-23702 W odpowiedzi do chada.

Świetny artykuł!
Proszę o ocenę SLOW-MAG B6.
Jaka to jest substancja? Jaka przyswajalność?
Dziekuje i pozdrawiam
Renata Żurawska

]]> Autor: Sylwia Lelonek https://www.muscle-zone.pl/blog/jaki-magnez-wybrac-najlepsze-formy-magnezu/#comment-23701 Fri, 30 Oct 2020 10:30:32 +0000 https://www.muscle-zone.pl/blog/?p=11491#comment-23701 W odpowiedzi do Karolina.

Najlepiej przetestować magnez bez żadnych dodatków, skoro łączony wywołuje negatywne skutki. Dobrze jest też stosować magnez w niższych dawkach, a kilka razy dziennie. Można zacząć od testowania właśnie cytrynianu.

]]> Autor: Karolina https://www.muscle-zone.pl/blog/jaki-magnez-wybrac-najlepsze-formy-magnezu/#comment-23700 Wed, 28 Oct 2020 06:25:07 +0000 https://www.muscle-zone.pl/blog/?p=11491#comment-23700 Po suplemencie z cytrynianem magnezu, potasu i wapnia (w jednym) dostałam biegunki. Mam przewlekłą chorobę jelit, przyjmuję kortykosteroidy i odczuwam skurcze stóp i palców u rąk. Potas suplementuję preparatem z chlorkiem potasu o przedłużonym uwalnianiu z przepisu lekarza i poziom jest w normie. A magnez jaki wybrać? Kąpiele nie bardzo wchodzą w grę bo nie mam wanny.

]]> Autor: mar https://www.muscle-zone.pl/blog/jaki-magnez-wybrac-najlepsze-formy-magnezu/#comment-23699 Mon, 07 Sep 2020 10:30:40 +0000 https://www.muscle-zone.pl/blog/?p=11491#comment-23699 jakub. Prawdopodobnie masz tężyczkę (na 90%). Znajdz dobrego neurologa i zrób próbę tężyczkową. Neurolog ustawi Ci leczenie i dawkowanie.

]]> Autor: Aja https://www.muscle-zone.pl/blog/jaki-magnez-wybrac-najlepsze-formy-magnezu/#comment-23698 Tue, 19 May 2020 09:37:30 +0000 https://www.muscle-zone.pl/blog/?p=11491#comment-23698 Super pogłębienie wiedzy.
Używam Magvit B6 i ostatnio t.zw. “olej magnezowy” – proszę o opinię.
Aja

]]> Autor: Jakub Kola https://www.muscle-zone.pl/blog/jaki-magnez-wybrac-najlepsze-formy-magnezu/#comment-23697 Mon, 06 Apr 2020 11:55:57 +0000 https://www.muscle-zone.pl/blog/?p=11491#comment-23697 W odpowiedzi do Mirek.

Każdy produkt ma sugestie dawkowania na etykiecie i tych zaleceń warto się trzymać. Oczywiście względem indywidualnych zapotrzebowań można manipulować dawką.

]]> Autor: Mirek https://www.muscle-zone.pl/blog/jaki-magnez-wybrac-najlepsze-formy-magnezu/#comment-23696 Sat, 04 Apr 2020 17:28:09 +0000 https://www.muscle-zone.pl/blog/?p=11491#comment-23696 Generalnie bardzo dobry artykuł. Ale jedna rzecz jest mocno irytująca. Jest podane ile znajduje się w konkretnych produktach. Ale nie ma informacji czy muszę zjeść 100g czy kilogram. A to jest bardzo ważna informacja. I niestety może to oznaczać że autor tylko przepisuje a nie rozumie zagadnienia.

]]>