Komentarze do: zielony koktajl dla naszego systemu odpornościowego https://www.muscle-zone.pl/blog/zielony-koktajl-dla-naszego-systemu-odpornosciowego/ Sun, 24 Jul 2016 19:24:05 +0000 hourly 1 https://wordpress.org/?v=6.8.1 Autor: Karola Kocięda https://www.muscle-zone.pl/blog/zielony-koktajl-dla-naszego-systemu-odpornosciowego/#comment-19791 Sun, 24 Jul 2016 19:24:05 +0000 https://www.muscle-zone.pl/blog/?p=5128#comment-19791 W odpowiedzi do Fitnesowiec.

Nie każdy moze jeść strączki niestety, są dość problematyzne, szczególnie dla osób z nieszczelnym jelitem lub drażliwym (czyli wiele trenujących kobiet) . Do tego osoby z chorobami autoimmunologicznymi muszą na nie uważać, wręcz wyeliminować w pierwszych miesiącach leczenia, przez lektyny (to również ma głównie zwiazek z nieszczelnym jelitem). Ale są jeszcze białka konopii np Diet-food, z ryżu – jako odżywka Sunwarrior. Szkoda tylko, że białko z warzyw jest mniej wchłanialne niz mięso, no ale jako alternatywne źródło dla jaj, czy mięsa jest ok.

P.S. Bardzo lubie ciasta z fasoli, niestety teraz mniej je robie przez haszi :/. Polecam Ci przepis np na piernik proteinowy z fasoli 🙂 http://blog.muscle-zone.pl/proteinowy-piernik-z-fasoli/ , ale trzeba uważać z iloscią strączków.

]]> Autor: Gosia B https://www.muscle-zone.pl/blog/zielony-koktajl-dla-naszego-systemu-odpornosciowego/#comment-19790 Wed, 18 May 2016 15:42:19 +0000 https://www.muscle-zone.pl/blog/?p=5128#comment-19790 W odpowiedzi do Gosia B.

Bardzo dziękuję za odpowiedź 🙂

]]> Autor: Gosia B https://www.muscle-zone.pl/blog/zielony-koktajl-dla-naszego-systemu-odpornosciowego/#comment-19789 Wed, 18 May 2016 15:41:05 +0000 https://www.muscle-zone.pl/blog/?p=5128#comment-19789 W odpowiedzi do Specjalista ds. suplementacji.

Bardzo dziękuję za odpowiedź 😉

]]> Autor: Specjalista ds. suplementacji https://www.muscle-zone.pl/blog/zielony-koktajl-dla-naszego-systemu-odpornosciowego/#comment-19788 Wed, 18 May 2016 14:50:09 +0000 https://www.muscle-zone.pl/blog/?p=5128#comment-19788 W odpowiedzi do Gosia B.

Witam,

sklep muscle-zone posiada w ofercie białko pozbawione zarówno węglowodanów oraz wliczanej w ich bilans laktozy, jest to Iso Great Zero Sugar, rzeczywiście te białka są minimalnie droższe od tradycyjnych ze względu na bardziej skomplikowany proces produkcji.

Pozdrawiam

]]> Autor: Gosia B https://www.muscle-zone.pl/blog/zielony-koktajl-dla-naszego-systemu-odpornosciowego/#comment-19787 Wed, 18 May 2016 13:28:30 +0000 https://www.muscle-zone.pl/blog/?p=5128#comment-19787 Karola, takiego artykułu mi było trzeba dzięki! Mam tylko jedną wątpliwość: wyczytalam że to izolaty a nie hydrolizaty zwykle mają minimalna zawartość laktozy bądź wcale jej nie posiadają – czy możesz rozwinąć te kwestie? Poszukuje odżywki bez laktozy, niestety wołowe cenowo kiepsko się przedstawiają a smak czystego hemp protein mi nie leży :/ znaleźć odżywkę z opisem: bez laktozy, niestety jest ciężko zazwyczaj to górna półka więc chcę wybrać mniejsze zło. Mam hashi (tsh jeszcze w normie) i unikam nabialu. Będę wdzięczna za radę 🙂

]]> Autor: Fitnesowiec https://www.muscle-zone.pl/blog/zielony-koktajl-dla-naszego-systemu-odpornosciowego/#comment-19786 Mon, 07 Mar 2016 11:57:57 +0000 https://www.muscle-zone.pl/blog/?p=5128#comment-19786 Akurat z białkiem nie jest aż taki duży problem jak mogłoby się wydawać. Najwięcej mają go rośliny strączkowe, później orzechy i liście zielonych warzyw. Jedyny “problem” albo wyzwanie jest takie, że trzeba polubić rośliny strączkowe. Najwięcej białka ma soczewica, czarna fasola, groszek, fasola mung czy czerwona. Orzechy to migdały, a z warzyw najwięcej białka ma szpinak i brokuły.

]]>