Redukcja u kobiet
Wiele osób, nie tylko kobiet, nie wie jak rozpocząć swoją pierwszą redukcję. Nadmierna ilość aerobów czy treningu cardio, zbyt mała…
Regeneracja potreningowa Train&Recover
Producent 4+Nutrition w swojej ofercie odchodzi coraz bardziej od wyłącznie podstawowych suplementów diety. Jakiś czas temu informowaliśmy o chipsach proteinowych,…
Kolejny produkt zdrowotny od BPI Sports – CLA + Coconut Oil + Aminos
BPI Sports zapowiedziało pojawienie się bardzo ciekawego suplementu w jego gamie. Dołączy on do grupy produktów BPI Zdrowie, w skład…
Egg Pro w nowej odsłonie
W marcu Universal Nutrition zapowiedział „wskrzeszenie” swojego produktu, a już dziś możemy znaleźć go na sklepowych półkach. Suplement należy do…
P6 Ripped – mix boostera testosteronu oraz spalacza od Cellucor!
Oferta Cellucor jest niezwykłe bogata i różnorodna. Jednak ze wszystkich jej produktów i linii suplementacyjnych, 3 rodziny suplementów wyróżniają się…
Ponad dwa razy więcej porcji Isolicious w nowym opakowaniu!
W końcu! Ponad rok od momentu wprowadzania Isolicious na rynek przez CTD Sports, firma ta zdecydowała się wreszcie na nowe,…
Pregnenolon cz. 2 – Mózg na sterydach
Czym jest pregnenolon wiemy już z pierwszej części artykułu, w której poruszone zostały aspekty dotyczące hormonów płciowych i zdrowia nadnerczy. Zgodnie…
Rhodiola – Alpha GPC – Ashwagandha
W ostatniej paczce od Muscle Zone dostałam do przetestowania między innymi te trzy produkty: Ashwagandhe, Rhodiole oraz Alpha GPC. Za…
Podsumowanie startów ZIMA-WIOSNA 2017! Co dalej? Samopoczucie? Cele?
Witajcie! Czas najwyższy aby podsumować to co wydarzyło się od stycznia do kwietnia tego roku! Dla mnie wydarzyło się niezmiernie…
Nowy booster testosteronu od BPI Sports – Best Test
Ostatnimi czasy firma BPI Sports drażniła się z nami i nie chciała zdradzić szczegółów odnośnie suplementu, który planowali wypuścić. Emocje…
Cynk a odporność – jakie są zależności?
Cynk największą popularność zyskuje jesienią. Jest to w pełni uzasadnione, ponieważ cynk pełni krytyczną funkcję w funkcjonowaniu układu odpornościowego. Jego…
Kurkumina a choroby nowotworowe – jakie są zależności?
Wizytówką kurkuminy jest jej działanie przeciwzapalne, które naukowcy bardzo szeroko opisują w publikacjach naukowych. Przewlekłe stany zapalne uznawane są za…
Magnez w sporcie – jakie są korzyści?
Im większa aktywność fizyczna, tym większe zapotrzebowanie na magnez. Jeśli chcesz zapewnić swojemu ciału optymalne warunki do uzyskiwania progresu sportowego,…
Koenzym Q10 a serce – jakie są zależności?
Serce nieustannie tłoczy krew, która zaopatruje wszystkie nasze tkanki w substancje odżywcze. Co będzie, gdy osłabi swoją pracę? Skutki są…
Maksymalna pompa mięśniowa
Właśnie rozpoczynasz przygodę z treningiem na siłowni, czy może jesteś doświadczonym zawodnikiem szukającym sposobów na optymalizację swojego treningu? Bez względu…
Posiłek potreningowy – najważniejszy w ciągu dnia?
W świecie fitness upowszechniło się takie przekonanie, które głosi, iż posiłek potreningowy jest najważniejszym posiłkiem jedzonym w ciągu całego dnia….
Strength & Conditioning – co to w ogóle jest?
Strength & Conditioning, czyli w wolnym tłumaczeniu siła i kondycjonowanie – co to w ogóle jest za dziedzina nauki i…
Długotrwały trening aerobowy a poziom testosteronu u mężczyzn
Jednym z fizjologicznych systemów organizmu, który jest niezwykle wrażliwy na stres związany z wykonywanymi systematycznie ćwiczeniami fizycznymi jest układ hormonalny….