Ostatnie artykuły

Funkcjonalna niedoczynność tarczycy

Funkcjonalna niedoczynność tarczycy

Tarczyca jest gruczołem, którego hormony w znacznej mierze determinują funkcje naszego organizmu, a symptomy jej niedoczynności będą mocno dawały się we znaki. Owe symptomy, zazwyczaj kierują nas do lekarza, który zleca badania w kierunku weryfikacji sprawności naszej tarczycy. Zazwyczaj hipotyroidyzm diagnozowany jest na podstawie parametru TSH – hormonu przysadki mózgowej, […]

#15 Badania suplementów – MZ Store Magnesium Citrate

#15 Badania suplementów – MZ Store Magnesium Citrate

„Nasz magnez jest najlepszy” – powiedział każdy kontuzjowany i przemęczony sportowiec, oraz senior na 3 kolejnych reklamach emitowanych w telewizji. Czy któryś z nich miał absolutną rację? Niekoniecznie. Czy któryś z nich się mylił? Również nie. Ponieważ magnez to nie żaden sekretny składnik, a dobrze znany minerał potrzebny do prawidłowego […]

Dlaczego 500 kcal deficytu to nigdy nie jest 500 kcal deficytu?

Dlaczego 500 kcal deficytu to nigdy nie jest 500 kcal deficytu?

Wszyscy dziś chyba zdają sobie sprawę, że aby zmusić organizm do uruchamiania rezerw tłuszczowych potrzebny jest deficyt kaloryczny. W praktyce jednak jego wprowadzanie okazuje się problematyczne i to nie tylko ze względu na brak konsekwencji w realizacji żywieniowego planu. Figle płata nam już na wstępie sama arytmetyka. Przykładowo większość osób […]

Suplementy na koronawirusa czyli słów kilka o wciskaniu… kitu

Suplementy na koronawirusa czyli słów kilka o wciskaniu… kitu

Epidemiczna sytuacja, w której się znaleźliśmy w sposób wielopłaszyznowy odciska brzemię na naszej egzystencji nie omijając przy tym spraw gospodarczych. Powyższy fakt wymusza w naturalny sposób rewizję stosowanych dotychczas praktyk biznesowych ukierunkowanych na sprzedaż towarów i usług. Jak się okazuje jednak, niekiedy prowadzić to może nie tylko do uruchomienia najgłębszych […]

Mykotoksyny w kawie

Mykotoksyny w kawie

Pomimo demonizowania kawy i jej własności w przeszłości, dziś już wiemy, że ogólnie jest ona produktem, który sprzyja zdrowiu, co wykazało wiele badań. Dzięki dużej zawartości antyoksydantów zmniejsza ryzyko zaburzeń metabolicznych, chorób wątroby, zaburzeń układu sercowo-naczyniowego. Istnieją nawet publikacje naukowe, które sugerują, że miłośnicy czarnego napoju mogą żyć dłużej. Jednak, […]

Zioła na płodność męską

Zioła na płodność męską

Zaburzenia płodności są istotne zarówno ze względów osobistych, jak społecznych. W Polsce przyrost naturalny wciąż pozostawia sobie wiele do życzenia i nic nie wskazuje na szybką zmianę. Promocja modelu rodziny wielodzietnej nie zapobiega złożonym zaburzeniom natury medycznej, psychologicznej i biologicznej. Ratunkiem mogą być źródła substancji odżywczych, a także odpowiednie suplementy. […]

JAK PRZEMYCIĆ WARZYWA W POSIŁKU

JAK PRZEMYCIĆ WARZYWA W POSIŁKU

Zauważyłam, że niektórzy mają problem ze spożywaniem wystarczającej ilości warzyw albo zwyczajnie ich nie lubią jeść. Warzywa w formie sałatki czy jako dodatek do kanapki wydaje się im być absolutnie niezjadliwy – no, ale spoko, jest z tego wyjście 😉 Poniżej znajdziecie kilka pomysłów na to jak można przemycić warzywo […]

Detoksem w koronawirusa

Detoksem w koronawirusa

We współczesnych realiach epidemicznych nikogo nie powinien dziwić niemal globalny wzrost zainteresowania wszelkimi metodami wspierania odporności na infekcje. Owo zainteresowanie oczywiście nie jest w swojej istocie szkodliwe, ale biorąc pod uwagę wątpliwą rzetelność pojawiających się ostatnio w zasobach internetowych informacji należy podkreślić, że „wyprawa po wiedzę” może okazać się równie […]

Jak utrzymać przyrosty podczas kwarantanny?

Jak utrzymać przyrosty podczas kwarantanny?

W czasach obowiązującej na terenie RP kwarantanny, podczas kiedy siłownie pozostają zamknięte ciężko jest wymyślić efektywny sposób na utrzymanie masy mięśniowej oraz siły. Klasyczne ćwiczenia z wagą ciała w większości przypadków są niewystarczające, metoda powtórzeniona nie nadaje się do utrzymania siły a w dodatku większość ćwiczeń na dół ciała jest […]

Kolagen z ryb – prozdrowotny składnik o którym nikt nie mówi!

Kolagen z ryb – prozdrowotny składnik o którym nikt nie mówi!

Najlepsze źródła kolagenu – czy ktoś z nas byłby w stanie powiedzieć coś poza galaretką? Postanowiliśmy dzisiaj poszerzyć nieco wasze horyzonty i porozmawiać o naukowo najlepszym źródle kolagenu – rybach! Chociaż istnieją korzyści związane ze wszystkimi źródłami kolagenu zwierzęcego, wiadomo, że peptydy kolagenu rybnego mają najlepszą absorpcję i biodostępność ze […]

Zespół MZ

Mateusz Durbas 127 artykułów

Paweł Szewczyk 110 artykuły

Karola Kocięda 97 artykułów

Patryk Iwański 43 artykuły

Julia Morawska 35 artykuły

Michał Żywiecki 23 artykuły

Joanna Wojsiat 19 artykułów

COPYRIGHT © 2019 — BY MZ-STORE. ALL RIGHTS RESERVED.