Bacopa monnieri
Bacopa monnieri, znana również jako bakopa drobnolistna lub brahmi, to roślina z rodziny babkowatych, występująca głównie na podmokłych i wilgotnych obszarach. Szczególną popularnością cieszy się w krajach azjatyckich, zwłaszcza w Indiach, Wietnamie, Chinach i Nepalu. W produkcji suplementów diety najczęściej wykorzystywane są jej liście, które stanowią źródło licznych składników aktywnych, włączając w to:
- saponiny (bakozydy),
- flawonoidy (apigenina, luteolina),
- alkaloidy (bramina, herpestryna),
- taniny,
- kwasy organiczne (kwas betulinowy),
- terpenoidy,
- fitosterole.
Bacopa monnieri – suplement nie tylko dla fanów ziół
Komu szczególnie polecana jest bakopa? Suplement diety z jej zawartością może stanowić cenny element suplementacji osób:
- wykonujące intensywną pracę umysłową,
- zainteresowane wsparciem koncentracji i sprawności poznawczej,
- funkcjonujące w warunkach zwiększonego obciążenia psychicznego,
- poszukujące roślinnych ekstraktów tradycyjnie wykorzystywanych w dietach ajurwedyjskich,
- dbające o prawidłowe funkcjonowanie układu nerwowego,
- zainteresowanych surowcami roślinnymi w nowoczesnej formie.
Preparaty zawierające bacopa monnieri nie są wskazane dla każdego. Nie powinny sięgać po nie dzieci oraz kobiety w ciąży i karmiące piersią. W razie wątpliwości dotyczących ich zażywania warto skonsultować się z lekarzem lub farmaceutą.
Jak stosować suplementy diety z bacopa monnieri?
Suplement diety należy zażywać zgodnie z instrukcjami podanymi w ulotce lub na opakowaniu wybranego produktu. Wielu producentów rekomenduje, aby spożywać go w trakcie lub po posiłku. Dla osiągnięcia optymalnych rezultatów zaleca się regularne stosowanie przez dłuższy okres, zgodnie z rekomendacjami producenta.
Bakopa – suplement vs. suszone ziele
Bacopa monnieri występuje zarówno w formie suszonego ziela, jak i suplementów diety bazujących na ekstrakcie roślinnym. Tradycyjne ziele bakopy służy do przygotowywania naparów oraz jako dodatek do potraw. Warto mieć świadomość, że surowiec w tej postaci charakteryzuje się zmienną zawartością składników aktywnych, zależną od jego jakości i sposobu użycia.
Wysokojakościowe produkty z bacopa monnieri są standaryzowane, co daje gwarancję, że każda porcja zawiera taką samą ilość substancji bioaktywnych. Ponadto tego typu preparaty są praktyczniejsze w użyciu – wystarczy połknąć kapsułkę lub tabletkę, bez konieczności odmierzania precyzyjnej porcji, i popić odpowiednią ilością wody.
Bacopa monnieri – sklep Muscle Zone
Szukasz sprawdzonych preparatów z bacopa monnieri? Sklep Muscle Zone oferuje suplementy diety od renomowanych producentów, zwracających szczególną uwagę na jakość surowców i przejrzystość składów. Produkty w naszym asortymencie bazują na standaryzowanych ekstraktach.
Do dyspozycji masz preparaty odpowiadające różnym potrzebom, w tym opcje dla wegan, wegetarian oraz osób unikających glutenu i GMO, dzięki czemu możesz łatwo dopasować je do własnych preferencji. Dostępne są one w wygodnej do stosowania formie kapsułek.
Bacopa monnieri – cena
Ile kosztują suplementy diety z bakopą? Cena kapsułek z tym surowcem w sklepie z bacopa monnieri Muscle Zone wynosi od 29 do 75 zł, w zależności od marki i liczby porcji w opakowaniu.
Dla przykładu – za produkt Apollo’s Hegemony (90 kapsułek) zapłacisz 75 zł, natomiast zakup specyfiku od Swanson (90 kapsułek) to koszt rzędu 29 zł. Śledź na bieżąco nasze promocje i zaopatrz się w preparaty ze składnikami roślinnymi w jeszcze atrakcyjniejszych cenach.
Źródła:
- Uchwała nr 4/2024 Zespołu do spraw Suplementów Diety z dnia 20 września 2024 r. w sprawie wyrażenia opinii dotyczącej stosowania preparatów z rośliny Bacopa monnieri.
- EFSA Register of Questions. Pending health claims regarding Bacopa monnieri (ID 2650, 2182).