Blog Muscle Zone - strona 4
Wszystkie artykuły
#27 Badania suplementów – Apollo’s Hegemony Bifido Micro
Mikrobiota jelitowa człowieka to niezwykle złożony, ale także delikatny ekosystem drobnoustrojów odpowiedzialnych za prawidłowe funkcjonowanie…
Tart Cherry – cierpka wiśnia na lepszy sen i mniejszą bolesność mięśni
Suplementy Tart cherry, czyli po prostu ekstrakty cierpkiej wiśni mają świetną renomę wśród sportowców. Soki i koncentraty z tego owocu mają…
#26 Badania suplementów – Apollo’s Hegemony Magnesium Malate + P5P
Magnez to jeden z najważniejszych pierwiastków w diecie osoby aktywnej fizycznie. Jego niedobory mogą prowadzić do bolesnych skurczów mięśni oraz…
#25 Badania suplementów – Apollo’s Hegemony Magnesium Citrate + P5P
Suplementy z magnezem to popularny dodatek w diecie osób fizycznych, ale nie tylko. Skorzystają z niego wszystkie osoby, które chcą zadbać o swoje…
#24 Badania suplementów – Apollo’s Hegemony Magnesium Balance
Na rynku suplementów nie brakuje preparatów zawierających magnez w jednej z wielu dostępnych form chemicznych. Obok słabo przyswajalnych…
#23 Badania suplementów – MZ Store Mag Complex
Magnez to jeden z najważniejszych pierwiastków w diecie człowieka. U osoby dorosłej zapotrzebowanie na niego waha się od 0,15 do 0,2 mmola na…
#22 Badania suplementów – Apollo’s Hegemony Magnesium Taurate
Magnez to jeden z najważniejszych pierwiastków w naszym organizmie. Jego zapotrzebowanie u osoby dorosłej wynosi nawet ponad 400 mg, a może być…
Dieta a odporność – jakie produkty spożywać, aby wzmocnić nasz organizm?
Budowanie odporności wymaga konsekwencji i wdrożenia na co dzień zdrowych nawyków takich, jak aktywność fizyczna, odpowiednio długi i głęboki sen, a…
Wpływ kreatyny na zwiększenie siły – co warto wiedzieć?
Kreatyna to jeden z najlepiej przebadanych suplementów stosowanych powszechnie przez sportowców od lat 90. ubiegłego wieku. Jej wpływ na przyrost…
Suplementy na uspokojenie i stres
Codzienne godzenie pracy, obowiązków domowych i rodzinnych oraz regularnych treningów eksponuje organizm na silny stres i sprawia, że czasami trudno…
Poznaj AH Bifido Micro, czyli mikrokapsułkowane Bifidobakterie bez prebiotyków
Jaki probiotyk wybrać? To pytanie, na które ciężko znaleźć odpowiedź w obecnym gąszczu różnych suplementów probiotycznych na rynku. Popularne jest…
Bifidobacterium – właściwości, działanie i rodzaje
Wiele środowisk w organizmie człowieka jest zasiedlanych przez zróżnicowane mikroorganizmy. Ludzki przewód pokarmowy jest wyścielony przez około…