Inhibitory kortyzolu – sposób na redukcję? 

Czym w naszym organizmie jest kortyzol? Jest to hormon stresu, będący najważniejszym glukokortykoidem, którego synteza przebiega w warstwie kłębkowatej kory nadnerczy. Najwięcej kortyzolu we krwi znajduje się rano, obniża się wciągu dnia, spada do poziomu maksimum w godzinach nocnych. Działa on katabolicznie na tkankę mięśniową, a więc aby uchronić nas przed niszczeniem efektów naszej pracy nad własnym ciałem konieczne jest zastosowanie rozwiązań, które mogłyby hamować ten właśnie hormon. Co więcej jest nieodpowiedni poziom wpływa na odkładanie się tkanki tłuszczowej, która odkłada się między innymi na twarzy, na karku, jak również i na brzuchu.

Działanie inhibitorów

Inhibitory kortyzolu są to produkty, których zadaniem jest hamowanie nadprodukcji kortyzolu, tym samym też i pomaganie w utrzymaniu jego stężenia na odpowiednim poziomie. Dzięki takiemu rozwiązaniu można zrzucić zbędne kilogramy, utrzymać prawidłową masę ciała i zachować tkankę mięśniową w odpowiedniej kondycji. Takie rozwiązania są polecane szczególnie osobom, które są na diecie, ćwiczą, a nie mogą pozbyć się tkanki tłuszczowej z okolic brzucha. W takich sytuacjach inhibitory działają na to najbardziej skutecznie. Co więcej, blokery kortyzolu działają także u sportowców, którzy nadmiernie ćwiczą. Takie długotrwałe wysiłki zwiększają bowiem stężenie kortyzolu. Jeśli nie ma odpowiedniej regeneracji i stosownej ilości snu potrzebnego na odpoczynek nie widać efektów pracy. Suplementacja inhibitorami może okazać się w takich sytuacjach najlepszym z możliwych rozwiązaniem. Tego typu suplementy diety oprócz obniżania kortyzolu zwiększają poziom wolnego testosteronu, a więc zarówno spalamy tkankę tłuszczową, jak również budujemy mięśnie. Jedno rozwiązanie, dwa skutki.

Dawkowanie blokerów kortyzolu

Każdy producent w zależności od tego jaki oferuje nam produkt, takie też proponuje dawkowanie. Wszystko dokładnie jest napisane na opakowaniu, dlatego też należy w pełni dawkować ilość, adekwatnie do opisu. Jeśli nie będziemy tego przestrzegać mogą pojawić się skutki uboczne. Na początku warto wybrać mniejszą ilość i jeśli nie powoduje ona żadnych zmian, można delikatnie ją zwiększyć.

Dla kogo inhibitory czyli blokery kortyzolu?

Z całą pewnością dla wszystkich tych osób, które mimo stosowania diet i regularnych ćwiczeń nie mogą osiągnąć pożądanych efektów. Stres jest często głównym winowajcą nie tylko naszego złego samopoczucia, rozdrażnienia, ale także i naszego wyglądu. Przewlekły, częsty stres prowadzi do wielu chorób, wpływa na odchudzanie i na odkładanie się opornej tkanki tłuszczowej w okolicach brzucha. A skoro się stresujemy podwyższa się poziom kortyzolu, który nie daje nam możliwości redukcji tkanki tłuszczowej czy budowania masy mięśniowej. Stosując blokery możemy ten poziom obniżyć i jednocześnie zadbać o to, aby utrzymywał się on na odpowiednim poziomie.