Witajcie! 

Witajcie drodzy Czytelnicy!

Nazywam się Andrzej Markuszewski. Od półtora roku prowadzę stronę na Facebooku. Trenować z Najlepszymi – to moje facebookowe dziecko. Może zapyta ktoś: skąd taka nazwa? Wyjaśnię.

Jakiś czas temu przyjaciel namówił mnie do udziału we wspólnym treningu. I oto… ja, 31 – latek, znalazłem się w grudziądzkim klubie sportów walki. Nie był to mój pierwszy kontakt ze sportem. Jednak od piętnastu lat miałem inne, ważniejsze sprawy. Lata bez sportu nie do końca były bezowocne. Podziało się w moim życiu wiele. A tak bardzo prywatnie, to udało mi się wypracować osobisty brzuszek. I jeszcze jedną ważną sprawę wypracowałem: nastawienie do otaczającej mnie rzeczywistości. Skoro świata nie zmienię – tak sobie kumałem, to chyba czas zmienić coś w sobie. Wracając do nazwy - na treningu tak mi się spodobało, że zostałem w sporcie do dzisiaj.

W listopadzie 2015 roku postanowiłem, że podzielę się swoimi „sukcesami” sportowymi oraz marzeniami czekającymi na spełnienie, z miłośnikami sporów wszelakich. Zamarzyłem, by Trenować z Najlepszymi. I stało się. Często, w różnych okolicznościach, zdarza mi się, że na jednej sali, jestem ze znanym w świecie sportowym, sławnym zawodnikami. Udało mi się trenować z takimi osobami jak: Mateusz Gamrot - mistrz KSW, Marcin „Różal” Różalski (seminarium)- chyba każdy zna tego sympatycznego Pana, i inni. Solidnie przygotowywałem się do różnych zawodów, mistrzostw i wydarzeń sportowych. Mistrzostwa Polski Jiu Jitsu NOGI w 2016 roku zakończyłem z brązowym medalem. Puchar Polski ze złotem.
W bieżącym roku uczestniczyłem w Debiutach CrossFit w Łodzi. Na ponad stu startujących, zająłem 64 miejsce (a ten sport trenuję z doskoku).
Od kiedy trenuję, zmienił się mój punkt postrzegania świata. Może brzmi to patetycznie. Ale tak jest – sport jest receptą na życie, na sposób odżywiania, na spojrzenie na otaczających nas ludzi, receptą na przemyślany plan dnia. Do zawodów typu MMA czy Brazylijskiego Jiu Jitsu muszę przygotować się nie tylko pod względem umiejętności i kondycji. Waga ciała też ma tu swój poważny wpływ. Do każdej kategorii wagowej należy się odpowiednio przygotować. Utrzymać lub zmniejszyć wagę, czasami nie jest łatwo. Nie będąc pod opieką dietetyka należy solidnie przygotować się samemu. Edukować się, czytać podpytywać lepszych od siebie. Tak jest i już.
I oto otworzyły się dla mnie możliwości podzielenia się z Wami moimi przemyśleniami i skromnym doświadczeniem. Chcę wykorzystać taką możliwość i szansę pisania dla Was. Jak się zorientowałem, moje dotychczasowe teksty motywowały czytelników, czasami wkurzały, bawiły. Myślę, że miło będzie nam razem.

Pozdrawiam i do następnej publikacji.