Mięta, morwa biała, poziomka – dlaczego warto? cz. 2
Dlaczego warto część druga 🙂 Mięta Smak znają chyba wszyscy – właściwości niekoniecznie, a to błąd! Ułatwia nasze trawienie,…
Przedstawiamy UBICHINOL – nową, wysoce przyswajalną formę koenzymu Q10!
Po wielu latach badań i poszukiwań, udało się wreszcie opracować aktywną, wysoce przyswajalną formę koenzymu Q10 – ubichinol. Muscle-Zone.pl z nieukrywaną…
Na czym powinniśmy smażyć? Tłuszcze roślinne czy zwierzęce?
Witajcie! Zastanawialiście się kiedyś czy aby na pewno wybieracie odpowiednie tłuszcze do smażenia? Niektórzy nie zwracają na to kompletnie uwagi,…
Primeval Labs – Gray Matter!
Ekipa z Primeval Labs doskonale wie jak utrzymać napięcie na najwyższym poziomie! Wszyscy z niecierpliwością czekamy na premierę ich najnowszego…
Geny w służbie sylwetki – przyszłość odżywiania i suplementacji dla sportowców!
Kilka faktów: – Badania genetyczne są kolejnym, niezwykle ważnym krokiem, w procesie tworzenia bardziej efektywnych planów treningowych i lepszej suplementacji….
Potencjał kwercetyny w leczeniu czerniaka
Częstotliwość występowania i śmiertelność wywoływana przez czerniaka, agresywnej postaci raka skóry, znacznie wzrosła w ciągu ostatnich trzydziestu lat. Jest najczęstszą…
Trendy suplementacyjne: spadek popularności multiwitaminy, wzrost zainteresowania probiotykami i witaminą D.
Najnowsze badania donoszą, że 1 na 2 dorosłych Amerykanów (lub 52 procent z nich) zażywa suplementy diety. Chociaż na przestrzeni…
Super Cortisol Support – Czy warto?
Od jakiegoś czasu sporo u mnie stresu, badałam kortyzol, który krótko mówiąc był w kosmosie i poza redukowaniem oczywistych powodów…
Novedex XT: powrót legendy.
Podczas tegorocznych zawodów Mr. Olympia, Gaspari Nutrition zobowiązało się przywrócić na rynek swój legendarny produkt, Novedex XT. Po tym oświadczeniu…
Siła stoi? Nie wiesz jak progresować? Oliwer na ratunek! Progresja liniowa, system rampa, reps goal!
Witajcie! Mam za sobą 1 tydzień deficytu, tak jak wspominałem planuje około 8-10 tygodni mini cut, ale nie o tym…
Cynk a odporność – jakie są zależności?
Cynk największą popularność zyskuje jesienią. Jest to w pełni uzasadnione, ponieważ cynk pełni krytyczną funkcję w funkcjonowaniu układu odpornościowego. Jego…
Kurkumina a choroby nowotworowe – jakie są zależności?
Wizytówką kurkuminy jest jej działanie przeciwzapalne, które naukowcy bardzo szeroko opisują w publikacjach naukowych. Przewlekłe stany zapalne uznawane są za…
Magnez w sporcie – jakie są korzyści?
Im większa aktywność fizyczna, tym większe zapotrzebowanie na magnez. Jeśli chcesz zapewnić swojemu ciału optymalne warunki do uzyskiwania progresu sportowego,…
Koenzym Q10 a serce – jakie są zależności?
Serce nieustannie tłoczy krew, która zaopatruje wszystkie nasze tkanki w substancje odżywcze. Co będzie, gdy osłabi swoją pracę? Skutki są…
Maksymalna pompa mięśniowa
Właśnie rozpoczynasz przygodę z treningiem na siłowni, czy może jesteś doświadczonym zawodnikiem szukającym sposobów na optymalizację swojego treningu? Bez względu…
Posiłek potreningowy – najważniejszy w ciągu dnia?
W świecie fitness upowszechniło się takie przekonanie, które głosi, iż posiłek potreningowy jest najważniejszym posiłkiem jedzonym w ciągu całego dnia….
Strength & Conditioning – co to w ogóle jest?
Strength & Conditioning, czyli w wolnym tłumaczeniu siła i kondycjonowanie – co to w ogóle jest za dziedzina nauki i…
Długotrwały trening aerobowy a poziom testosteronu u mężczyzn
Jednym z fizjologicznych systemów organizmu, który jest niezwykle wrażliwy na stres związany z wykonywanymi systematycznie ćwiczeniami fizycznymi jest układ hormonalny….