Producenci

Blogi zawodników M-Z Teamu

Witaminy i minerały » Witaminy »

Witamina B

Należące do tej grupy witaminy to tak naprawdę kompleks wielu substancji rozpuszczalnych w wodzie, pełniejących szereg istotnych funkcji w Waszych organizmach. Cechą wspólną wszystkich witamin z grupy B jest ich udział w metabolizmie, kontrola oraz wspomaganie przemian białek, węglowodanów i tłuszczów. Dodatkowo witamina B2 reguluje procesy komórkowe, B3 to prekursor hormonów steroidowych, B5 jest niezbędna do syntezy koenzymu Q10, B6 obniża poziom szkodliwej homocysteiny oraz zapoczątkowuje wytwarzanie adrenaliny i serotoniny. B12 z kolei obniża cholesterol i wspomaga produkcję czerwonych ciałek krwi. Kompleks witamin B ma również duże znaczenie w prawidłowym działaniu układu nerwowego, mięśniowego, a także pokarmowego.

Pokaż:
Sortowanie: