Since 2005
Aktualnie jesteś:
Wybierz język:
Wybierz walutę: $ € £ zł
Potrzebujesz pomocy?
Zostaw nam wiadomość
US/pl/PLN 0
Wybierz język:
Wybierz walutę: $ € £ zł
Since 2005
Aktualnie jesteś:
  • Popularne
    Polska.
    Niemcy.
    Wielka Brytania.
    Irlandia.
  • A
    Australia
    Austria
  • B
    Białoruś
    Belgia
    Boliwia
    Brazylia
    Bułgaria
  • C
    Chile
    Chorwacja
    Cypr
    Czechy
  • D
    Dania
  • E
    Estonia
  • F
    Finlandia
    Francja
  • G
    Grecja
  • H
    Holandia
    Hiszpania
  • I
    Islandia
    Izrael
  • J
    Japonia
  • K
    Kanada
    Korea Południowa
  • L
    Liechtenstein
    Litwa
    Luksemburg
  • Ł
    Łotwa
  • M
    Malta
    Meksyk
    Monaco
  • N
    Nowa Zelandia
    Norwegia
  • P
    Portugalia
  • R
    Rumunia
    Rosja
    RPA
  • S
    San Marino
    Słowacja
    Słowenia
    Szwecja
    Szwajcaria
  • T
    Turcja
  • U
    Ukraina
    USA
  • W
    Węgry
    Włochy
bok@muscle-zone.pl
Wybierz walutę: $ € £ zł
Wybierz język:
0 0,00 zł
Since 2005  bok@muscle-zone.pl  +48 510 054 586

  • Suplementy diety
    • Aminokwasy
    • Boostery testosteronu
    • Boostery treningowe
    • Kreatyna
    • Odchudzanie
    • Odżywki białkowe
    • Produkty specjalne
    • Umysł
      i koncentracja
    • Witaminy
      i minerały
    • Zdrowie
      i witalność
    Pojedyncze aminokwasy
    • Arginina
    • Cysteina
    • Fenyloalanina
    • Glicyna
    • Glutamina
    • Leucyna
    • Lizyna
    • Metionina
    • Ornityna
    • Prolina
    • Tryptofan
    Kombinacje aminokwasów
    Kompleksy aminokwasów
    • Aminokwasy całodzienne
    • Aminokwasy niezbędne (EAA)
    • Kompleksy na bazie BCAA
    • Stacki glutaminowe
    Pochodne aminokwasów
    • HMB
    • Karnozyna
    Afrodyzjaki i zioła na potencję
    DHEA
    Inhibitory aromatazy
    Inhibitory DHT (ochrona prostaty)
    Kompleksowe Testo-Boostery
    Kwas D-Asparaginowy (DAA)
    PCT (Post Cycle Therapy)
    Pregnenolon
    ZMA i mikroelementy
    Kontrola estrogenów
    Boostery azotowe
    Przedtreningówki
    • Bez kreatyny
    • Bez stymulantów
    • Dla kobiet
    • Dla początkujących
    • Dla zaawansowanych
    • Z kreatyną
    Węglowodany
    • Carbo
    • Dekstroza
    • Vitargo
    • Waxy Maize
    Wydajność treningowa
    • Beta-alanina
    • Kofeina
    • Stacki wydolnościowe
    • Tauryna
    Uniwersalne (przed i po treningowe)
    W trakcie treningu
    • Elektrolity
    • Izotoniki
    • Kompleksy odżywcze
    • Żele treningowe
    Odżywki potreningowe
    • Bez kreatyny
    • Z kreatyną
    Pojedyncze formy kreatyny
    • Azotan kreatyny
    • Chelat magnezowy kreatyny
    • Chlorowodorek kreatyny
    • Fosforan kreatyny
    • Jabłczan kreatyny
    • Pirogronian kreatyny
    • Kre-Alkalyn
    • Orotan kreatyny
    • Monohydrat kreatyny
    Stacki kreatynowe
    • Potreningowe
    • Przedtreningowe
    • Uniwersalne bez dodatków
    • Uniwersalne z dodatkami
    Kreatyna w kapsułkach
    Kreatyna w proszku
    Spalacze tłuszczu
    • Boostery T3
    • Inhibitory kortyzolu
    • Spalacze dla początkujących
    • Spalacze ECA stack
    • Spalacze ekstremalne
    • Spalacze nie podnoszące ciśnienia
    • Spalacze transdermalne
    • Spalacze z johimbiną
    • Termogeniki
    Chitosan i błonnik
    Diabetyczne - kontrola cukru
    Dieta ketogeniczna
    Dietetyczne przekąski
    Diuretyki - odwadniające
    Kontrola apetytu
    Przyspieszacze metabolizmu
    • 7-Keto Dhea
    • CLA i inne
    • L-Karnityna
    • Wspomaganie redukcji
    • Zielona herbata
    Białka pochodzenia mlecznego
    • Koncentrat białka serwatkowego (WPC)
    • Izolat białka serwatkowego (WPI)
    • Hydrolizat białka serwatkowego (WPH)
    • Mieszanki białek serwatkowych
    • Kazeina micelarna
    • Mieszanki kazein
    • Białka EKO (Grass-Fed)
    Matrix białek
    • Białko serwatkowe + roślinne
    • Białko serwatkowe + zwierzęce
    • Białko serwatkowe + kazeina
    • Białko serwatkowe + białka mleka
    • Multikompleksy białkowe
    • Białka wolnowchłanialne
    Białka pochodzenia roślinnego
    • Białko grochu
    • Białko konopne
    • Białko ryżowe
    • Białko sojowe
    • Mieszanki białek roślinnych
    Odżywki na masę
    • Bulk - 50:50
    • Gainery 10-19% Białka
    • Gainery 20-29% Białka
    • Gainery 30-39% Białka
    • Zamienniki posiłków - MRP
    Procentowe podziały białek
    • 50-69% Białka
    • 70-79% Białka
    • 80-89% Białka
    • 90%+ Białka
    Białka pochodzenia zwierzęcego
    • Albumina jaj
    • Izolat białka wołowego
    • Mieszanki białek zwierzęcych
    Naturalne anaboliki
    • Ecdysteron i sterole roślinne
    • Epikatechina
    • Laksogenina
    • Mimetyki insuliny
    • Mixy anaboliczne
    • Niehormonalne promotory anaboliczne
    • Stymulatory hormonu wzrostu
    • Zwiększenie apetytu
    Prohormony
    • Cel: Masa i Rozmiar
    • Cel: Siła i Jakość
    • Cel: Definicja i Twardość
    • Arimistane
    • Epi-Andro
    • Epistane
    • Halodrol i Superdrol
    • Pochodne nandrolonu (19-nor)
    • Pochodne testosteronu (1-AD, 4-AD)
    • Stacki prohormonów
    SARM-y
    • Ostaryna i SARM-y
    • MK-677 - booster GH/IGF-1
    • GW i środki na wytrzymałość
    • Stacki SARM-ów
    Profilaktyka na cyklu
    Adaptogeny
    • Ashwagandha
    • Bacopa monnieri
    • Ginkgo biloba
    • Gotu kola
    • Rhodiola rosea
    • Mixy adaptogenów
    Metabolizm i krążenie mózgowe
    • ALCAR
    • Boostery ATP
    • DMAE
    • Hupercyna
    • Nootropiki
    Regeneracja układu nerwowego
    • Cholina
    • Fosfatydyloseryna
    • L-Teanina
    • Lecytyna
    • Środki neuroprotekcyjne
    Antydepresanty
    Mixy nootropowe
    Stymulanty
    • Kofeina
    • PEA i pochodne
    • Środki specjalne
    • Stacki pobudzające
    • Tyrozyna
    Witaminy
    • Beta-karoten
    • Tokotrienole
    • Witamina A
    • Witamina C
    • Witamina D
    • Witamina D3 & K2
    • Witamina E
    • Witamina K
    • Witamina K2 MK-7
    Minerały
    • Chelaty
    • Chrom
    • Cynk
    • Magnez
    • Potas
    • Selen
    • Wapń
    • Żelazo
    • Pierwiastki śladowe
    • Kompleksy minerałów
    Witaminy z grupy B
    • B1 Tiamina
    • B2 Ryboflawina
    • B3 Niacyna
    • B4 Cholina
    • B5 Kwas pantotenowy
    • B6 Pirydoksyna
    • B7 Biotyna
    • B8 Inozytol
    • B9 Kwas foliowy
    • B10 PABA
    • B12 Kobalamina
    • B-kompleks
    Kompleksy witamin i minerałów
    • Dla kobiet
    • Dla kobiet w ciąży
    • Dla mężczyzn
    • Uniwersalne
    • Wzbogacone o składniki dodatkowe
    Specjalne formy witamin
    • Formuły liposomalne
    • Witaminy koenzymatyczne
    • Witaminy metylowane
    Substancje witaminopodobne
    • Glutation
    • Koenzym Q10
    • Kwas alfa-liponowy (ALA)
    • PQQ
    Ochrona zdrowia
    • Antyoksydanty
    • Cordyceps i Reishi
    • Dieta wegetariańska
    • Holy basil
    • Kurkumina
    • N-Acetylo Cysteina (NAC)
    • Olej konopny CBD
    • Omega-3
    • Preparaty ziołowe
    • Zdrowe kwasy tłuszczowe
    • Żeńszeń
    • Wsparcie mitochondriów
    Probiotyki
    • Probiotyki celowane
    • Probiotyki dla dzieci
    • Probiotyki wieloszczepowe
    • Synbiotyki
    Ochrona stawów
    • Chrząstka Rekina
    • Cissus
    • Glukozamina i Chondroityna
    • Kolagen
    • Kompleksowa Ochrona
    • Kwas hialuronowy
    • Przeciwzapalne
    • Siarka organiczna MSM
    Lepsze samopoczucie
    Lepszy sen
    Libido i sprawność seksualna
    Menopauza i problemy kobiece
    Mocne włosy i paznokcie
    Obniżające ciśnienie krwi
    Obniżające poziom cholesterolu
    Obniżające poziom cukru
    Obniżające poziom kortyzolu
    Oczyszczające - detoks
    Odmładzające
    Poprawa trawienia
    Problemy skórne
    Przeciwalergiczne
    Przeciwstresowe
    Regeneracja nadnerczy
    Regeneracja wątroby
    Umysł i koncentracja
    Wrażliwość insulinowa
    Wzmacniające odporność
    Zaburzenia metylacji
    Zdrowa prostata
    Zdrowa tarczyca
    Zdrowe jelita
    Zdrowe kości i zęby
    Zdrowe oczy
    Zdrowy układ krążenia
    Zdrowy układ moczowy

  • Akcesoria i odzież
    • Akcesoria
    • Odzież sportowa
    • Sztuki walki
    Bidony i shakery
    Opakowania na tabletki
    Opaski
    Paski i uchwyty treningowe
    Pasy odchudzające
    Pasy stabilizujące
    Pozostałe akcesoria
    Rękawice treningowe
    Torby treningowe i saszetki
    Bluzy i kurtki
    Czapki
    Legginsy
    Spodenki
    Spodnie dresowe
    T-shirt
    Koszulki
    Rash Guardy
    Spodnie i spodenki

  • Żywność funkcjonalna
    • Zdrowe tłuszcze
    • Błonnik
    • Dodatki do żywności
    • Superfoods
    • Zamienniki posiłków
    • Żywność energetyczna
    • Żywność wysokobiałkowa
    • Żywność zero kalorii
    Kremy do smarowania
    Masła orzechowe i inne
    Oleje do smażenia
    Oleje MCT
    Produkty z kokosa
    Tłuszcze nienasycone
    Batony energetyczne
    Napoje sportowe
    Żele energetyczne
    Batony proteinowe
    Ciastka i przekąski
    Napoje zero
    Sosy i syropy
    Zamienniki cukru

  • Profile

    Wybierz swój cel

    Siła i sylwetka Wytrzymałość Dieta i odchudzanie Wsparcie umysłu Zdrowie i witalność
BCAA Xtra Instant BCAA Xtra Instant
BCAA Xtra Instant to nowa odsłona znanego i cenionego przez uprawiających sport BCAA Xtra Powder. Najwyższa jakość zastosowanych składników, rewelacyjne smaki i od teraz jeszcze lepsza rozpuszczalność- wystarczy kilka ruchów łyżeczką, aby rozpuścić BCAA Xtra Instant w wodzie. Oprócz dziewięciu orzeźwiających owocowych smaków został wprowadzony nowy, aktualnie najbardziej popularny i poszukiwany przez klientów smak- COLA!
W jednej 10 g porcji BCAA Xtra Instant Activlab znajduje się 5 g aminokwasów BCAA w optymalnych proporcjach 2:1:1 i 3,5 g L-Glutaminy. Aminokwasy BCAA stanowią ok.35% aminokwasów egzogennych budujących białko mięśniowe oraz blisko 50% aminokwasów, które muszą być dostarczone z pożywieniem. Glutamina w większości jest syntetyzowana przede wszystkim w mięśniach szkieletowych i stanowi ponad 60% wszystkich aminokwasów budujących mięśnie człowieka.

W skład BCAA XTRA wchodzą:

L-Leucyna – wpływa na syntezę mięśni szkieletowych na kilka sposobów: zwiększa wydzielanie insuliny, potężnego anabolika obecnego w naszym ciele, wpływa na aktywność kinazy proteinowej S6, przyspiesza fosforylację białka wiążącego eIf4E oraz wpływa na stopień powiązania pomiędzy białkami (eIF)4E i eIF4G. Wszystko to, pomimo skomplikowanego brzmienia i nazewnictwa, sprowadza się do bardzo prostego twierdzenia – leucyna zwiększa stopień, i szybkość, wykorzystania białek do budowy mięśni.

L-Izoleucyna – dostarczanie dużych ilości leucyny powoduje obniżenie poziomu pozostałych dwóch aminokwasów: izoleucyny i waliny, dlatego tak ważne jest aby stosować wszystkie trzy związki razem. Dodatkowo izoleucyna jest zaliczana do aminokwasów glukogennych, czyli takich, które organizm w łatwy i szybki sposób może przekształcić w niezbędną mu do funkcjonowania energię. Oznacza to, że będziemy mogli nie tylko trenować dłużej i intensywniej, ale też szybciej się regenerować.

L-Walina – swoją obecność w tym zestawieniu, zawdzięcza nie tylko, wspomnianej wcześniej, potrzebie podawania wszystkich trzech aminokwasów BCAA razem ale również wpływowi na ograniczenie zmęczenia centralnego układu nerwowego. Dodatkowo, jak w przypadku pozostałych dwóch aminokwasów, jest łatwo przekształcana w energie zużywaną przez pracujące mięśnie i tym samym pozwala oszczędzić zapasy glikogenu zgromadzone w wątrobie.

L-Glutamina - jest aminokwasem, który ma największy wpływ na rozwój naszych mięśni. W zależności od dostarczania glutaminy z jedzenia lub suplementów nasze mięśnie będą się powiększać lub zmniejszać się. Sportowcy cierpiący na “przetrenowanie lub zastój” mają zazwyczaj zmniejszony poziom glutaminy we krwi. Takie zjawisko prowadzi do zmniejszenia odporności (odpowiedzialny za to system immunologiczny) oraz maksymalnego zwolnienia czasu potrzebnego na regeneracje naszych mięśni po wysiłku. Dlatego dodatek L-glutaminy działa synergicznie z aminokwasami BCAA skracając maksymalnie potreningową regenerację oraz zmniejszając katabolizm. Dodatkowo L-Glutamina przyjmowana przed treningiem lub snem zwiększa poziom hormonu wzrostu – hormonu odpowiedzialnego za rozwój budowy naszych mięśni.

Brak na magazynie
Since 2005
Dodaj do koszyka
BCAA Xtra Instant BCAA Xtra Instant 500g
ACTIVLAB
69,00 zł

BCAA Xtra Instant 500g

Magazyn UE
Zleć wysyłkę na inny magazyn
ACTIVLAB
BCAA Xtra Instant

Smak

Cechy

Siła:
Wytrzymałość:
Redukcja Wagi:
Regeneracja:
69,00 zł
1 szt.
Dodaj do koszyka
Dodaj produkt do schowka

- Paczka u Ciebie nawet pojutrze

- Wysyłka zagraniczna już od 20,52 zł Każde wydane 300,00 zł obniża koszty wysyłki o 10,00 zł

BIURO OBSŁUGI KLIENTA

BOK@MUSCLE-ZONE.PL

+48 510 054 586 (pon.-pt 900-1700)


Masz pytania dotyczące produktu

Konsultacje@muscle-zone.pl

+48 517 278 733 (pon.-pt 900-1700)

Opis produktu
  • Wspomaga ochronę antykataboliczną,
  • Nasila tempo procesów anabolicznych,
  • Prowadzi do rozwoju czystej masy mięśniowej,
  • Wpływa na poprawę wyników siłowych,
  • Wzmacnia odporność,
  • Poprawia wytrzymałość organizmu,
  • Dba o sprawną i szybką regenerację
BCAA Xtra Instant to nowa odsłona znanego i cenionego przez uprawiających sport BCAA Xtra Powder. Najwyższa jakość zastosowanych składników, rewelacyjne smaki i od teraz jeszcze lepsza rozpuszczalność- wystarczy kilka ruchów łyżeczką, aby rozpuścić BCAA Xtra Instant w wodzie. Oprócz dziewięciu orzeźwiających owocowych smaków został wprowadzony nowy, aktualnie najbardziej popularny i poszukiwany przez klientów smak- COLA!
W jednej 10 g porcji BCAA Xtra Instant Activlab znajduje się 5 g aminokwasów BCAA w optymalnych proporcjach 2:1:1 i 3,5 g L-Glutaminy. Aminokwasy BCAA stanowią ok.35% aminokwasów egzogennych budujących białko mięśniowe oraz blisko 50% aminokwasów, które muszą być dostarczone z pożywieniem. Glutamina w większości jest syntetyzowana przede wszystkim w mięśniach szkieletowych i stanowi ponad 60% wszystkich aminokwasów budujących mięśnie człowieka.

W skład BCAA XTRA wchodzą:

L-Leucyna – wpływa na syntezę mięśni szkieletowych na kilka sposobów: zwiększa wydzielanie insuliny, potężnego anabolika obecnego w naszym ciele, wpływa na aktywność kinazy proteinowej S6, przyspiesza fosforylację białka wiążącego eIf4E oraz wpływa na stopień powiązania pomiędzy białkami (eIF)4E i eIF4G. Wszystko to, pomimo skomplikowanego brzmienia i nazewnictwa, sprowadza się do bardzo prostego twierdzenia – leucyna zwiększa stopień, i szybkość, wykorzystania białek do budowy mięśni.

L-Izoleucyna – dostarczanie dużych ilości leucyny powoduje obniżenie poziomu pozostałych dwóch aminokwasów: izoleucyny i waliny, dlatego tak ważne jest aby stosować wszystkie trzy związki razem. Dodatkowo izoleucyna jest zaliczana do aminokwasów glukogennych, czyli takich, które organizm w łatwy i szybki sposób może przekształcić w niezbędną mu do funkcjonowania energię. Oznacza to, że będziemy mogli nie tylko trenować dłużej i intensywniej, ale też szybciej się regenerować.

L-Walina – swoją obecność w tym zestawieniu, zawdzięcza nie tylko, wspomnianej wcześniej, potrzebie podawania wszystkich trzech aminokwasów BCAA razem ale również wpływowi na ograniczenie zmęczenia centralnego układu nerwowego. Dodatkowo, jak w przypadku pozostałych dwóch aminokwasów, jest łatwo przekształcana w energie zużywaną przez pracujące mięśnie i tym samym pozwala oszczędzić zapasy glikogenu zgromadzone w wątrobie.

L-Glutamina - jest aminokwasem, który ma największy wpływ na rozwój naszych mięśni. W zależności od dostarczania glutaminy z jedzenia lub suplementów nasze mięśnie będą się powiększać lub zmniejszać się. Sportowcy cierpiący na “przetrenowanie lub zastój” mają zazwyczaj zmniejszony poziom glutaminy we krwi. Takie zjawisko prowadzi do zmniejszenia odporności (odpowiedzialny za to system immunologiczny) oraz maksymalnego zwolnienia czasu potrzebnego na regeneracje naszych mięśni po wysiłku. Dlatego dodatek L-glutaminy działa synergicznie z aminokwasami BCAA skracając maksymalnie potreningową regenerację oraz zmniejszając katabolizm. Dodatkowo L-Glutamina przyjmowana przed treningiem lub snem zwiększa poziom hormonu wzrostu – hormonu odpowiedzialnego za rozwój budowy naszych mięśni.

Sposób użycia
Producent
Recenzje (0)

Skład

Skład

Wielkość opakowania: 500 gPorcja jednorazowa: 10 gIlość porcji w opakowaniu: 50
na porcję (10 g)zawartość%ZDS
L-Glutamina3500 mg-
L-Leucyna2500 mg-
L-Walina1250 mg-
L-Izoleucyna1250 mg-

Pozostałe składniki

Wszystkie smaki: L-glutamina; L-leucyna, L-walina, L-izoleucyna (zawierają soję); regulatory kwasowości: kwas cytrynowy i cytrynian sodu, barwnik: karmel amoniakalny (smak cola), aromat, substancje słodzące: acesulfam K i sukraloza, barwniki: żółcień chinolinowa (smak cytrynowy, pomarańczowy, gruszki), żółcień pomarańczowa (smak grejpfrutowy, pomarańczowy, kiwi), czerwień koszenilowa (smak grejpfrutowy, wiśniowy, czarnej porzeczki, jagodowy, truskawkowy) - mogą mieć szkodliwy wpływ na aktywność i skupienie uwagi u dzieci, błękit brylantowy (smak czarnej porzeczki, jagodowy, kiwi).

Podobne produkty
Xtend
Xtend Promocja
SCIVATION
od 89,00 zł od 79,00 zł
więcej
BCAA Powder
BCAA Powder Promocja
Hi-TEC
75,00 zł 64,00 zł
więcej
BCAA Powder
BCAA Powder
XXL NUTRITION
99,00 zł
więcej
BCAA G-Force
BCAA G-Force Promocja
TREC
od 60,00 zł od 50,00 zł
więcej
BCAA Xpress
BCAA Xpress
SCITEC
od 99,00 zł
więcej
BCAA Xtra
BCAA Xtra
ACTIVLAB
od 59,00 zł
więcej
BCAA Box
BCAA Box
CROSSTREC
3,00 zł
więcej
Najlepiej połączyć z
ECA Xtreme
ECA Xtreme
HI-TECH
199,00 zł
więcej
Muscle Mass
Muscle Mass
BIOTECH USA
33,00 zł
więcej
Mass Up
Mass Up
ACTIVLAB
23,00 zł
więcej
CreAge
CreAge Promocja
AMIX
109,00 zł 89,00 zł
więcej
Crea Combat
Crea Combat Promocja
SCITEC
82,00 zł 70,00 zł
więcej
Cannibal Riot
Cannibal Riot
CHAOS AND PAIN
169,00 zł
więcej
Dodaj do koszyka

L-Glutamina

Informacja

L-glutamina - aminokwas endogenny budujący białka, amid kwasu glutaminowego. W organizmie ludzkim jest odpowiedzialna za syntezę białek, równowagę kwasowo-zasadową oraz usuwanie poza organizm amoniaku. Przy niedoborach energii pobieranej z tkanki mięśniowej glutamina wraz z alaniną uczestniczą w procesie glukoneogenezy i uczestniczą w produkcji substratu glukozy. L-glutamina ma bezpośredni wpływ na prawidłowe funkcjonowanie układu pokarmowego i trawiennego oraz na odporność immunologiczna organizmu. Uczestniczy w syntezie jednego z silniejszych antyoksydantów glutationu. Posiada potencjał antykataboliczny. Występuje w postaci naturalnej w pokarmach zwierzęcych i roślinnych oraz odżywkach wysokobiałkowych. Stosowana w postaci monopreparatu lub wieloskładnikowych preparatów aminokwasowych i suplementów poprawiających odbudowę biologiczną po wysiłku, często w połączeniu z BCAA.

Dawkowanie: 5–20 g na dobę (porcjowane w czasie dnia, oraz po treningu i przebudzeniu). W suplementacji stosowana jest dawka minimalna 2–15g na 1 porcję.

Leucyna

Informacja

Leucyna jest aminokwasem egzogennym, jednym z trzech aminokwasów rozgałęzionych, ketogennych, jej izomerem jest izoleucyna. Wpływa na wydzielanie się (sekrecję) hormonów anabolicznych (insuliny w połączeniu węglowodanami) , oddziaływuje na enzymy (kinazy mTOR) rozpoczynając proces syntezy białek mięśniowych i kontrolując jego przebieg. Synteza białek poprzez leucynę wpływa na rozwój kości, mięśni i skóry. Działa redukująco na tkankę tłuszczową. Bez dostępności leucyny synteza białek jest niewykonalna. W stanie naturalnym występuje w produktach zwierzęcych (m.in. jajach, mięsie, nabiale i rybach), roślinnych, a także w postaci suplementów potreningowych, aminokwasów BCAA, EAA, no-boosterów, stacków kreatynowych, preparatów węglowodanowych. Występuje również w postaci monopreparatów. Jest jednym z ważniejszych aminokwasów dla organizmu sportowca, w zasadzie w każdej dyscyplinie sportowej.

Dawkowanie: Zapotrzebowanie wynosi 5-10 g/24h, dawkowanie w czasie okołotreningowym oraz rano po przebudzeniu.

Walina

Informacja

Walina jest egzogennym aminokwasem rozgałęzionym niezbędnym do funkcjonowania układu nerwowego (odbieranie bodźców czuciowych), biorącym udział w syntezie białek mięśniowych i procesie wytwarzania energii. Podawanie dodatkowej dawki waliny przed wysiłkiem (lub bezpośrednio po nim) wykazuje działanie antykataboliczne, chroniące białka i pozwalające na ich odbudowę. Posiada działanie lekko stymulujące (odsuwające objawy zmęczenia podczas wysiłku) wpływając na poziom i relacje neuroprzewodników. Przyczynia się do ochrony wątroby. Stymuluje zwiększenie siły i masy mięśniowej, bierze udział w redukcji tkanki tłuszczowej. Suplementacja preparatami BCAA, EAA oraz innymi mieszankami aminokwasowymi, odżywkami białkowymi i węglowodanowo-białkowymi oraz stackach przynosi korzystne rezultaty w sporcie wysiłkowym i wytrzymałościowym.

Niedobór waliny może wystąpić w przypadku zwiększonych potrzeb energetycznych organizmu, w wyniku stresu, a także zbytniego obciążenia wysiłkowego.

Izoleucyna

Informacja

Izoleucyna jest egzogennym aminokwasem rozgałęzionym (BCAA), izomerem Leucyny. Ma działanie antykataboliczne (chroni mięśnie przed  rozpadem), glukogenne (stanowi alternatywne źródło energii w przypadku spadku poziomu glukozy po wysiłku, wspomaga regulację poziomu glukozy we krwi, ogranicza niedobory kwasów tłuszczowych), antykataboliczne (chroni mięśnie przed rozpadem), redukuje stres. Bierze udział w syntezie białek (w tym syntezie hemoglobiny). Stanowi niezbędny element regeneracji organizmu i uszkodzonych tkanek po intensywnym treningu. Występuje w produktach zawierających białko pochodzenia zwierzęcego (mięso i jego przetwory, jaja, nabiał) oraz roślinnego (migdały, orzechy) oraz suplementach diety.

Izoleucyna jest stosowana z pozostałymi aminokwasami rozgałęzionymi: waliną i leucyną w preparatach kompleksowych typu BCAA, w proporcjach: leucyna:izoleucyna:walina = 2:1:1. W preparatach stosowanych w sporcie wyczynowym wymagającym zwiększonej wytrzymałości stosuje się większy udział izoleucyny.

Dawkowanie: Brak normy dziennego użytkowania. Często stosowana bezpośrednio po wysiłku przy spadkach poziomu glukozy lub niedobory kwasów tłuszczowych.

Najnowsze na blogu

więcej
Sen i jego znaczenie w sporcie – część 3 Wpływ regularnej konsumpcji migdałów na zdrowie

Rankingi

więcej
Jaka Ashawgandha jest najlepsza? – Ranking Najlepsze spalacze tłuszczu – ranking Klientów 2018

Suplementy diety

więcej
WPH – działanie i zalety Kazeina micelarna – jak działa?

Biuro obsługi klienta

bok@muscle-zone.pl

Sklep

sklep@muscle-zone.pl

Współpraca

biuro@muscle-zone.pl

Reklamacje

+48 510-054-586

Konsultacje

konsultacje@muscle-zone.pl
Zainteresowany współpracą?
Napisz do nas: jakub@muscle-zone.pl JOIN MZ

Informacje

Premiera w Muscle-Zone!

APOLLO'S HEGEMONY

Biotin 100mg

Biotin 100mg
189,00 zł

APOLLO'S HEGEMONY

Z-Balance

Z-Balance
79,00 zł

Zapisz się na newsletter

Za treści na stronie odpowiada

Supps4You LLC

16192 Coastal Hwy
Lewes, 19958 Delaware
USA

Copyright © 2015 by MZ-STORE. All rights reserved.

MZ SUPPLEMENTS LTD
FARFIELD PARK ROTHERHAM S63 5DB
sklep@muscle-zone.pl +48 501 537 027>