Since 2005
Aktualnie jesteś:
Wybierz język:
Potrzebujesz pomocy?
Zostaw nam wiadomość
Wybierz język:
Wybierz walutę: $ £
Since 2005
pl
PLN
0 0,00 zł
Since 2005  bok@mz-store.pl  +48 501-537-027
BCAA Box BCAA Box

CrossTrec BCAA BOX to suplement diety w skład którego wchodzi mieszanka aminokwasów rozgałęzionych BCAA, glutaminy i cytruliny, wzbogacona o witaminę B6 oraz taurynę. Preparat jest dostępny w poręcznych saszetkach. Każda z nich zawiera jedną sugerowaną porcję suplementu w postaci proszku do rozpuszczenia  wodzie.

Suplement sprzyja poprawie zdolności wysiłkowych i zwiększeniu wytrzymałości fizycznej. Dodatkowo zapewnia silną pompę mięśniową i przyspiesza tempo regeneracji potreningowej. Jest polecany osobom aktywnym fizycznie, niezależnie od uprawianej dyscypliny sportu i  stażu treningowego.

BCAA (Branched Chain Amino Acids), czyli tzw. aminokwasy rozgałęzione, to grupa aminokwasów posiadających rozgałęziony boczny łańcuch alifatyczny. Warunek ten spełniają trzy aminokwasy egzogenne: leucyna, izoleucynawalina. Dostęp do nich należy zabezpieczyć dostawami z zewnątrz, ponieważ organizm nie syntetyzuje ich samodzielnie. Aminokwasy tego rodzaju są doskonałym materiałem budulcowym, stymulują syntezę białek mięśniowych, a oprócz tego są zaangażowane w produkcję hormonów i katecholamin.

BCAA wspomagają wydolność fizyczną. Zwiększają tolerancję na intensywny wysiłek, sprzyjają poprawie parametrów siłowych i wytrzymałościowych. W badaniach dowiedziono, że wyizolowane aminokwasy rozgałęzione działają dużo lepiej niż tradycyjne odżywki proteinowe.

BCAA redukują zmęczenie. Sportowcy zauważają, że dzięki BCAA można wydłużyć czas aktywności fizycznej, poprawić jakość treningu i odsunąć w czasie wystąpienie pierwszych objawów zmęczenia. Jest to efekt działania leucyny, która sprzyja ograniczeniu produkcji tryptofanu, z którego jest produkowana serotonina. To ona generuje uczucie przemęczenia i znużenia. Z kolei walina i izoleucyna, po przekształceniu w glukozę, mogą stać się alternatywnym źródłem energii. Organizm sięga po w okresach obniżonej podaży glukozy oraz po wyczerpaniu zapasów glikogenu mięśniowego przy przedłużającym się wysiłku.

BCAA przyspieszają tempo regeneracji. Pozwalają na szybsze odtworzenie rezerw glikogenu w mięśniach i wątrobie, hamują niekorzystne procesy, aktywowane na skutek intensywnego wysiłku (np. rozpad białek mięśniowych), a dodatkowo stymulują pożądany anabolizm.

Dla jeszcze lepszego działania skład preparatu rozszerzono o dodatkowe aminokwasy, których również nie powinno zabraknąć w suplementacji osób aktywnych fizycznych:
Glutamina to jeden z kluczowych aminokwasów endogennych. Chroni przed deficytem BCAA i wzmacnia ich działanie. Badania pokazują, że wraz ze spadkiem jej stężenia błyskawicznie obniża się również poziom aminokwasów rozgałęzionych BCAA. Glutamina sprzyja efektywnej regeneracji i redukuje ból mięśni spowodowany intensywnym wysiłkiem fizycznym. Ponadto odgrywa istotną rolę w pracy układu immunologicznego i korzystnie wpływa na kondycję jelit.

Cytrulina w prezentowanym suplemencie występuje w doskonale przyswajalnej formie jabłczanu. Aminokwas ten w organizmie przekształca się w niezbędną do syntezy tlenku azotu argininę. Sportowcy celują w środki zwiększające poziom NO przede wszystkim ze względu na towarzyszący temu efekt silnej pompy mięśniowej. Wyraźny wzrost objętości mięśni to nie tylko efekt wizualny. W praktyce oznacza to, że dzięki poprawie krążenia krwi, mięśnie zyskały dostęp do dużej ilości tlenu i składników odżywczych. Dzięki temu wzrastają ich możliwości wysiłkowe, można wydłużyć czas trwania treningu i ćwiczyć z większym obciążeniem.

Producent prezentowanego suplementu maksymalnie zadbał o to, by zawarte w nim aminokwasy zostały bez problemu przyswojone i jak najlepiej wykorzystane w ustroju. Służy temu m.in. witamina B6, która kontroluje metabolizm aminokwasów. Dodatkowo wzmacnia działanie układu nerwowego i bierze udział w utylizacji niekorzystnej dla układu krwionośnego homocysteiny.

Podobną funkcję pełni tauryna. Badania wskazują na synergię jej działania z BCAA. Okazuje się, że taka kombinacja aminokwasów jeszcze skutecznie łagodzi bolesność mięśni i ogranicza stopień ich uszkodzenia spowodowany intensywnym wysiłkiem fizycznym. Dzieje się tak głównie dzięki przeciwzapalnym i przeciwutleniającym właściwościom tauryny.

Podsumowując, CrossTrec BCAA BOX to niezwykle pomysłowy suplement, idealny dla każdego sportowca. Bazuje na popularnych aminokwasach rozgałęzionych BCAA, ale dodatkowo ma w składzie związki, które uzupełniają i wzmacniają ich działanie. W efekcie suplementacja znacznie zwiększa fizyczne możliwości organizmu, opóźnia wystąpienie zmęczenia i skraca czas potrzebny na odzyskanie sił po intensywnym wysiłku fizycznym.

Brak na magazynie
Since 2005
Powiadom mnie o dostępności
BCAA Box BCAA Box 1 sasz.
Crosstrec
3,00 zł

BCAA Box 1 sasz.

Cechy

Siła:
Masa:
Wytrzymałość:
Regeneracja:

- Paczka u Ciebie nawet pojutrze

- Wysyłka zagraniczna już od 20,74 zł Każde wydane 300,00 zł obniża koszty wysyłki o 10,00 zł

BIURO OBSŁUGI KLIENTA

BOK@MUSCLE-ZONE.PL

+48 510 054 586 (pon.-pt 900-1700)


Masz pytania dotyczące produktu?

konsultacje@mz-store.pl

3,00 zł
Powiadom mnie o dostępności

- Paczka u Ciebie nawet pojutrze

- Wysyłka zagraniczna już od 20,74 zł Każde wydane 300,00 zł obniża koszty wysyłki o 10,00 zł

BIURO OBSŁUGI KLIENTA

BOK@MUSCLE-ZONE.PL

+48 510 054 586 (pon.-pt 900-1700)


Masz pytania dotyczące produktu?

konsultacje@mz-store.pl

Opis produktu
  • Zestaw najważniejszych aminokwasów w formie instant
  • Jednorazowa porcja zamknięta w poręcznej saszetce
  • Optymalne proporcje aminokwasów BCAA (2:1:1)
  • Skoncentrowana i wygodna do stosowania forma
  • Zwiększona biodostępność dzięki taurynie i B6
  • Redukuje zmęczenie i poprawia wytrzymałość
  • Przyspiesza regenerację po wysiłku fizycznym
  • Alternatywne źródło energii dla organizmu
  • Ułatwia pracę nad rozwojem muskulatury
  • Hamuje katabolizm białek mięśniowych
  • Sprzyja procesom anabolicznym
  • Łatwo rozpuszcza się w wodzie
  • Przyjemny, orzeźwiający smak

CrossTrec BCAA BOX to suplement diety w skład którego wchodzi mieszanka aminokwasów rozgałęzionych BCAA, glutaminy i cytruliny, wzbogacona o witaminę B6 oraz taurynę. Preparat jest dostępny w poręcznych saszetkach. Każda z nich zawiera jedną sugerowaną porcję suplementu w postaci proszku do rozpuszczenia  wodzie.

Suplement sprzyja poprawie zdolności wysiłkowych i zwiększeniu wytrzymałości fizycznej. Dodatkowo zapewnia silną pompę mięśniową i przyspiesza tempo regeneracji potreningowej. Jest polecany osobom aktywnym fizycznie, niezależnie od uprawianej dyscypliny sportu i  stażu treningowego.

BCAA (Branched Chain Amino Acids), czyli tzw. aminokwasy rozgałęzione, to grupa aminokwasów posiadających rozgałęziony boczny łańcuch alifatyczny. Warunek ten spełniają trzy aminokwasy egzogenne: leucyna, izoleucynawalina. Dostęp do nich należy zabezpieczyć dostawami z zewnątrz, ponieważ organizm nie syntetyzuje ich samodzielnie. Aminokwasy tego rodzaju są doskonałym materiałem budulcowym, stymulują syntezę białek mięśniowych, a oprócz tego są zaangażowane w produkcję hormonów i katecholamin.

BCAA wspomagają wydolność fizyczną. Zwiększają tolerancję na intensywny wysiłek, sprzyjają poprawie parametrów siłowych i wytrzymałościowych. W badaniach dowiedziono, że wyizolowane aminokwasy rozgałęzione działają dużo lepiej niż tradycyjne odżywki proteinowe.

BCAA redukują zmęczenie. Sportowcy zauważają, że dzięki BCAA można wydłużyć czas aktywności fizycznej, poprawić jakość treningu i odsunąć w czasie wystąpienie pierwszych objawów zmęczenia. Jest to efekt działania leucyny, która sprzyja ograniczeniu produkcji tryptofanu, z którego jest produkowana serotonina. To ona generuje uczucie przemęczenia i znużenia. Z kolei walina i izoleucyna, po przekształceniu w glukozę, mogą stać się alternatywnym źródłem energii. Organizm sięga po w okresach obniżonej podaży glukozy oraz po wyczerpaniu zapasów glikogenu mięśniowego przy przedłużającym się wysiłku.

BCAA przyspieszają tempo regeneracji. Pozwalają na szybsze odtworzenie rezerw glikogenu w mięśniach i wątrobie, hamują niekorzystne procesy, aktywowane na skutek intensywnego wysiłku (np. rozpad białek mięśniowych), a dodatkowo stymulują pożądany anabolizm.

Dla jeszcze lepszego działania skład preparatu rozszerzono o dodatkowe aminokwasy, których również nie powinno zabraknąć w suplementacji osób aktywnych fizycznych:
Glutamina to jeden z kluczowych aminokwasów endogennych. Chroni przed deficytem BCAA i wzmacnia ich działanie. Badania pokazują, że wraz ze spadkiem jej stężenia błyskawicznie obniża się również poziom aminokwasów rozgałęzionych BCAA. Glutamina sprzyja efektywnej regeneracji i redukuje ból mięśni spowodowany intensywnym wysiłkiem fizycznym. Ponadto odgrywa istotną rolę w pracy układu immunologicznego i korzystnie wpływa na kondycję jelit.

Cytrulina w prezentowanym suplemencie występuje w doskonale przyswajalnej formie jabłczanu. Aminokwas ten w organizmie przekształca się w niezbędną do syntezy tlenku azotu argininę. Sportowcy celują w środki zwiększające poziom NO przede wszystkim ze względu na towarzyszący temu efekt silnej pompy mięśniowej. Wyraźny wzrost objętości mięśni to nie tylko efekt wizualny. W praktyce oznacza to, że dzięki poprawie krążenia krwi, mięśnie zyskały dostęp do dużej ilości tlenu i składników odżywczych. Dzięki temu wzrastają ich możliwości wysiłkowe, można wydłużyć czas trwania treningu i ćwiczyć z większym obciążeniem.

Producent prezentowanego suplementu maksymalnie zadbał o to, by zawarte w nim aminokwasy zostały bez problemu przyswojone i jak najlepiej wykorzystane w ustroju. Służy temu m.in. witamina B6, która kontroluje metabolizm aminokwasów. Dodatkowo wzmacnia działanie układu nerwowego i bierze udział w utylizacji niekorzystnej dla układu krwionośnego homocysteiny.

Podobną funkcję pełni tauryna. Badania wskazują na synergię jej działania z BCAA. Okazuje się, że taka kombinacja aminokwasów jeszcze skutecznie łagodzi bolesność mięśni i ogranicza stopień ich uszkodzenia spowodowany intensywnym wysiłkiem fizycznym. Dzieje się tak głównie dzięki przeciwzapalnym i przeciwutleniającym właściwościom tauryny.

Podsumowując, CrossTrec BCAA BOX to niezwykle pomysłowy suplement, idealny dla każdego sportowca. Bazuje na popularnych aminokwasach rozgałęzionych BCAA, ale dodatkowo ma w składzie związki, które uzupełniają i wzmacniają ich działanie. W efekcie suplementacja znacznie zwiększa fizyczne możliwości organizmu, opóźnia wystąpienie zmęczenia i skraca czas potrzebny na odzyskanie sił po intensywnym wysiłku fizycznym.

Sposób użycia
Producent
Recenzje (0)

Skład

Skład

Wielkość opakowania: 15 gIlość porcji w opakowaniu: 1
w porcji (15 g)zawartość%ZDS
QUICK 2:1:1 BCAA MATRIX:
L-leucyna2500 mg-
L-walina1250 mg-
L-izoleucyna1250 mg-
STRONG AMINO SUPPORT:
L-Glutamina2000 mg-
Jabłczan Cytruliny1000 mg-
Tauryna1000 mg-
Witamina B62 mg150%

Pozostałe składniki

maltodekstryny, dekstroza, regulatory kwasowości - kwas cytrynowy; kwas jabłkowy, aromaty, substancje zagęszczające - guma celulozowa; guma ksantanowa, substancja słodząca - sukraloza, barwnik - beta karoten.

Podobne produkty
Najlepiej połączyć z
Franky's Bakery
21,00 zł

Przepyszny słodki sos, idealny do ulubionych fit-deserów. Całkowicie pozbawiony cukrów i tłuszczów.

Kupuję
Jordan's Skinny
29,00 zł

Pianka à la bita śmietana pozbawiona kalorii. Smaczny dodatek do deserów, kawy i gorącej czekolady.

Kupuję
Activlab
39,00 zł
(2)

Kapsułki z dużą dawką HMB. Zwiększają poziom czynnika wzrostu IGF-1 oraz ograniczają katabolizm.

Kupuję
Hepatica
21,00 zł

Nieaktywne płatki drożdżowe. Źródło witamin z grupy B, cynku oraz witaminy D.

Kupuję
Jordan's Skinny
29,00 zł

Dietetyczny dodatek do fit potraw w postaci sosu bez kalorii. Alternatywa dla niezdrowych słodyczy.

Kupuję
Olimp
26,00 zł

Booster przedtreningowy bez kreatyny. Zapewnia większą siłę i wytrzymałość oraz poprawia koncentrację.

Kupuję

BCAA

Informacja

BCAA to trzy aminokwasy egzogenne posiadające rozgałęziony łańcuch alifatyczny boczny (izoleucyna, leucyna i walina) oraz podobny przebieg procesów metabolicznych zachodzących w tkance mięśniowej. W postaci naturalnej występują w pożywieniu wysokobiałkowym zwierzęcym (np.wołowina, proteiny mleczne). BCAA wykazują potencjał antykataboliczny i anaboliczny. Wspomagają nośniki energii w kryzysie energetycznym oraz wpływają na funkcjonowanie układu nerwowego (likwidują stres, zmniejszają zmęczenie) i aktywność hormonów i kinaz odpowiedzialnych za metabolizm białek. W suplementacji sportowej stosowane są jako elementy wspomagania zdolności wysiłkowych (siły i wytrzymałości) i odnowy biologicznej powysiłkowej; także antykatabolik i katalizator przemian anabolicznych. Przyjmowanie BCAA po wysiłku prawie natychmiast odbudowuje poziom tych aminokwasów we krwi (z pominięciem wątroby) i zasila tkankę mięśniową. Leucyna powoduje aktywację kinazy mTOR (rozpoczynającej anabolizm białek mięśniowych) oraz wykazuje wzmacniające działanie z insuliną, która oddziaływuje na kinazę PI3 i kinazę białkową B). Aminokwasy rozgałęzione BCAA, chętnie stosowane przez sportowców dyscyplin siłowych, siłowo-wytrzymałościowych i wytrzymałościowych,   dostępne są w postaci monopreparatów, a także zaawansowanych suplementach aminokwasowych, kreatynowych, stackach przed- i po- treningowych, oraz w napojach izotonicznych.

Dawkowanie: zazwyczaj 1–2 gramy BCAA na każde 10kg masy ciała w ciągu doby. Głownie przed i po treningu.

Leucyna

Informacja

Leucyna jest aminokwasem egzogennym, jednym z trzech aminokwasów rozgałęzionych, ketogennych, jej izomerem jest izoleucyna. Wpływa na wydzielanie się (sekrecję) hormonów anabolicznych (insuliny w połączeniu węglowodanami) , oddziaływuje na enzymy (kinazy mTOR) rozpoczynając proces syntezy białek mięśniowych i kontrolując jego przebieg. Synteza białek poprzez leucynę wpływa na rozwój kości, mięśni i skóry. Działa redukująco na tkankę tłuszczową. Bez dostępności leucyny synteza białek jest niewykonalna. W stanie naturalnym występuje w produktach zwierzęcych (m.in. jajach, mięsie, nabiale i rybach), roślinnych, a także w postaci suplementów potreningowych, aminokwasów BCAA, EAA, no-boosterów, stacków kreatynowych, preparatów węglowodanowych. Występuje również w postaci monopreparatów. Jest jednym z ważniejszych aminokwasów dla organizmu sportowca, w zasadzie w każdej dyscyplinie sportowej.

Dawkowanie: Zapotrzebowanie wynosi 5-10 g/24h, dawkowanie w czasie okołotreningowym oraz rano po przebudzeniu.

Walina

Informacja

Walina jest egzogennym aminokwasem rozgałęzionym niezbędnym do funkcjonowania układu nerwowego (odbieranie bodźców czuciowych), biorącym udział w syntezie białek mięśniowych i procesie wytwarzania energii. Podawanie dodatkowej dawki waliny przed wysiłkiem (lub bezpośrednio po nim) wykazuje działanie antykataboliczne, chroniące białka i pozwalające na ich odbudowę. Posiada działanie lekko stymulujące (odsuwające objawy zmęczenia podczas wysiłku) wpływając na poziom i relacje neuroprzewodników. Przyczynia się do ochrony wątroby. Stymuluje zwiększenie siły i masy mięśniowej, bierze udział w redukcji tkanki tłuszczowej. Suplementacja preparatami BCAA, EAA oraz innymi mieszankami aminokwasowymi, odżywkami białkowymi i węglowodanowo-białkowymi oraz stackach przynosi korzystne rezultaty w sporcie wysiłkowym i wytrzymałościowym.

Niedobór waliny może wystąpić w przypadku zwiększonych potrzeb energetycznych organizmu, w wyniku stresu, a także zbytniego obciążenia wysiłkowego.

Izoleucyna

Informacja

Izoleucyna jest egzogennym aminokwasem rozgałęzionym (BCAA), izomerem Leucyny. Ma działanie antykataboliczne (chroni mięśnie przed  rozpadem), glukogenne (stanowi alternatywne źródło energii w przypadku spadku poziomu glukozy po wysiłku, wspomaga regulację poziomu glukozy we krwi, ogranicza niedobory kwasów tłuszczowych), antykataboliczne (chroni mięśnie przed rozpadem), redukuje stres. Bierze udział w syntezie białek (w tym syntezie hemoglobiny). Stanowi niezbędny element regeneracji organizmu i uszkodzonych tkanek po intensywnym treningu. Występuje w produktach zawierających białko pochodzenia zwierzęcego (mięso i jego przetwory, jaja, nabiał) oraz roślinnego (migdały, orzechy) oraz suplementach diety.

Izoleucyna jest stosowana z pozostałymi aminokwasami rozgałęzionymi: waliną i leucyną w preparatach kompleksowych typu BCAA, w proporcjach: leucyna:izoleucyna:walina = 2:1:1. W preparatach stosowanych w sporcie wyczynowym wymagającym zwiększonej wytrzymałości stosuje się większy udział izoleucyny.

Dawkowanie: Brak normy dziennego użytkowania. Często stosowana bezpośrednio po wysiłku przy spadkach poziomu glukozy lub niedobory kwasów tłuszczowych.

L-Glutamina

Informacja

L-glutamina - aminokwas endogenny budujący białka, amid kwasu glutaminowego. W organizmie ludzkim jest odpowiedzialna za syntezę białek, równowagę kwasowo-zasadową oraz usuwanie poza organizm amoniaku. Przy niedoborach energii pobieranej z tkanki mięśniowej glutamina wraz z alaniną uczestniczą w procesie glukoneogenezy i uczestniczą w produkcji substratu glukozy. L-glutamina ma bezpośredni wpływ na prawidłowe funkcjonowanie układu pokarmowego i trawiennego oraz na odporność immunologiczna organizmu. Uczestniczy w syntezie jednego z silniejszych antyoksydantów glutationu. Posiada potencjał antykataboliczny. Występuje w postaci naturalnej w pokarmach zwierzęcych i roślinnych oraz odżywkach wysokobiałkowych. Stosowana w postaci monopreparatu lub wieloskładnikowych preparatów aminokwasowych i suplementów poprawiających odbudowę biologiczną po wysiłku, często w połączeniu z BCAA.

Dawkowanie: 5–20 g na dobę (porcjowane w czasie dnia, oraz po treningu i przebudzeniu). W suplementacji stosowana jest dawka minimalna 2–15g na 1 porcję.

Jabłczan Cytruliny

Informacja

Jabłczan cytruliny powstaje w wyniku połączenia cząsteczki aminokwasu cytruliny i cząsteczki kwasu jabłkowego w jedną molekuła, posiadającą stabilność chemiczną i dobrze rozpuszczalną w cieczach. Zjonizowany kwas jabłkowy ma potencjał ergogenny, zapewniając uzupełnienie potencjału cytruliny o nowe właściwości. Poprawia zdolności wysiłkowe oraz zmniejsza poczucie zmęczenia, a jego suplementacja jest korzystna na każdym poziomie wytrenowania. Wpływa na równowagę kwasowo-zasadową. Powinien być stosowany przez osoby uprawiające dyscypliny sportu: siłowe, wytrzymałościowe oraz mieszane siłowo-wytrzymałościowe. Do osiągnięcia korzystnych rezultatów wskazana jest dawka jabłczanu cytruliny 6 g/24h.

Jest dostępny w postaci monopreparatów, jak i składnik preparatów złożonych (stacków kreatynowych, no-boosterów, suplementów aminokwasowych). Stosowany w suplementacji okresowej, cyklicznej i stałej.

Dawkowanie: 3–8 g na dobę (w dawkach dzielonych). Optymalna dawka do osiągania korzystnych rezultatów, sprawdzona doświadczalnie, wynosi 6 g/24h.

Tauryna

Informacja

Tauryna - aminokwas niebiałkowy zawierający siarkę, syntetyzowany w organizmie z metioniny i cysteiny, występujący wystarczająco w organizmach ludzkich i zwierzęcych (w obrębie mózgu, serca i szkieletu), choć w niektórych przypadkach musi być wspomagana suplementami diety. Wpływa znacząco na zawartość wapnia w komórkach oraz stabilizuje gospodarkę wodno-elektrolitową i utrzymuje równowagę kwasowo-zasadową., bierze udział w syntezie kwasów żółciowych. W organizmie pełni rolę neurotransmitera i neuromodulatora. Jest insulinomimetykiem poprawiającym gospodarkę insulinową, odpowiedzialną za transport składników odżywczych (m.in. aminokwasów, glukozy, kreatyny) do komórek i tkanek mięśniowych. Te właściwości decydują , że stanowi ceniony monopreparat oraz cenny dodatek do suplementów kreatynowych i aminokwasowych, zalecany do stosowania osobom aktywnym psychofizycznie oraz sportowcom wyczynowym w okresach okołotreningowych.

Dawkowanie: 3 gramy na dobę.

Witamina B6

Informacja

Witamina B6 (pirydoksyna, pirydoksal, pirydoksamina) jest rozpuszczalna w cieczach. Bierze udział w metabolizmie białek, tłuszczów i węglowodanów. Poprzez obniżenie poziomu tłuszczu we krwi nie pozwala na odkładanie się ich w organizmie. Jest pomocna przy wchłanianiu magnezu i witaminy B­12­ (kobalaminy). Działa przeciwskurczowo na mięśnie i przeciwzapalnie w bólach stawów. Działa przeciwmiażdżycowo. Zapewnia efektywną pracę mózgu. Zwiększa energię podnosząc wigor człowieka. Zapotrzebowanie na witaminę B­6­ zwiększa się w okresie ciąży i karmienia piersią niemowląt. W produktach naturalnych znajduje się: drożdżach, jajach, kiełkach pszenicy, mięsie (wątroba), otrębach pszennych, orzechach, orzeszkach arachidowych, soi. Istnieje hipoteza, że może być syntetyzowana przez bakterie jelitowe.

Niedobór witaminy B6 powoduje zaburzenia przemiany białek, spadek limfocytów we krwi , powoduje uczucie ospałości i potęguje zmęczenie.

Dawkowanie: 1,5–2,5 mg na dobę (zwiększone zapotrzebowanie podczas ciąży i laktacji).

Ostatnio na blogu

Wpływ wysiłku fizycznego na wrażliwość insulinową

Wpływ wysiłku fizycznego na wrażliwość insulinową

Insulinooporność jest często występującym zjawiskiem u starszych osób, chociaż staje się coraz bardziej powszechna we wszystkich grupach wiekowych, w tym...

czytaj więcej
Nowatorskie metody terapii depresji – farmakologia to nie wszystko

Nowatorskie metody terapii depresji – farmakologia to nie wszystko

Niedawny tekst miałem przyjemność poświęcić najpopularniejszym i najlepiej znanym społeczeństwu technikom terapii zaburzeń depresyjnych. Dziś, zgodnie z...

czytaj więcej
Czy suplementacja miodem ma sens? – część 2 – miód i zdrowie

Czy suplementacja miodem ma sens? – część 2 – miód i zdrowie

Wiedziano o tym już dosyć dawno. Jeśli by wierzyć skalnym malunkom – ludzie stosowali miód ok. 5500 lat temu. Terapeutyczne zastosowanie miodu notowali...

czytaj więcej
Czy suplementacja miodem ma sens? – część 1 – miód i sport

Czy suplementacja miodem ma sens? – część 1 – miód i sport

Suplementacja węglowodanów jest szeroko rozpowszechniona w środowisku osób aktywnych. Chętnie sięga się po napoje izotoniczne, odzywki typu carbo, żele...

czytaj więcej
bareczki

bareczki

DIETA + suplementy WITAMINY – po pierwszym posilku z tluszczami, KREATYNA 5g na czczo, VIVOMIXX 1 saszetka co 3 dni OMEGE3 +D3+MK2 1 kaps. dziennie trening na...

czytaj więcej
Waflowa kanapka a’la KNOPERS

Waflowa kanapka a’la KNOPERS

Knoppers to z pewnością ulubiona przekąska wielu z Was. Przedstawiam jej fit wersję, dzięki której możecie spożyć go nawet na diecie! ✔️3 sztuki...

czytaj więcej

Zapisz się na newslettera Sklepu MZ
Odbieraj kupony rabatowe, aktualności ze Sklepu MZ, specjalne oferty i wiele więcej!

Biuro obsługi klienta

Pomoc i konsultacje

MZKatalog - polecani dietetycy

MZKatalog - polecani trenerzy

MZKatalog - polecane kluby

Supps4You LLC
16192 Coastal Hwy Lewes, Delaware 19958
sklep@mz-store.pl +48 501 537 027