Odżywki i suplementy
Since 2005
Stamina Booster 400gActivlab |
58,00 zł
|
Activlab Stamina Booster to kompozycja aminokwasów skutecznie zwiększająca wytrzymałość organizmu. Produkt nasila produkcję tlenku azotu, a także zmniejsza uszkodzenia mięśniowe i hamuje aktywność enzymów proteolitycznych w mięśniach szkieletowych, zapobiegając ich degradacji. Ponadto pomaga normalizować poziom pH i odsuwa w czasie odczuwanie zmęczenia mięśniowego.
W skład produktu wchodzi:
L-Leucyna – jeden z trzech aminokwasów egzogennych wchodzących w skład BCAA, czyli aminokwasów o rozgałęzionym łańcuchu bocznym. Wykazuje on silne działanie anaboliczne, ponieważ jego podaż zwiększa aktywność kinazy mTOR, odpowiadającej za proces syntezy nowych białek mięśniowych. Leucyna zwiększa wychwyt glukozy w mięśniach szkieletowych, co ułatwia im produkcję energii, a tym samym zwiększa możliwości wysiłkowe. Współpracuje ona z pozostałymi aminokwasami, zmniejszając uszkodzenia mięśniowe oraz przyśpieszając potreningową regenerację.
L-Izoleucyna – jest izomerem wyżej wymienionej leucyny, pełniącym nieco odmienną funkcję w organizmie. Podnosi tempo wychwytu glukozy przez mięśnie szkieletowe, a także ogranicza katabolizm mięśniowy. Mechanizm jej działania opiera się na ograniczeniu procesu glukoneogenezy, czyli pozyskiwania aminokwasów z produktów niecukrowych. Tym samym pomaga ona utrzymać poziom masy mięśniowej podczas długotrwałych wysiłków fizycznych. Zaliczana jest do aminokwasów egzogennych i wchodzi w skład BCAA.
L-Walina – ostatni z trzech aminokwasów BCAA, który w obrębie mięśni szkieletowych posiada podobne właściwości chemiczne co wyżej wymienione aminokwasy. Walina wykazuje aktywność w ośrodkowym układzie nerwowym, uczestnicząc w syntezie neuroprzekaźników oraz blokując aktywność tryptofanu. Dzięki temu zapobiega produkcji serotoniny, która jest neuroprzekaźnikiem odpowiedzialnym za relaksację i błogostan, a tym samym pomaga utrzymać stan pobudzenia i koncentracji. Ponadto aminokwas ten uczestniczy w transporcie azotu w organizmie oraz przyśpiesza regenerację tkanek, sprzyjając odnowie mięśni szkieletowych.
Beta-alanina – dipeptyd powstały z połączenia alaniny i histydyny, który w organizmie zostaje przekształcony do karnozyny. Karnozyna pełni rolę akceptora jonów wodorowych w mięśniach szkieletowych, uczestnicząc tym samym w regulacji stężenia pH. Jony wodorowe powstają wskutek niewystarczającej podaży tlenu i powodują odczuwanie charakterystycznego “palenia” w mięśniach. Karnozyna zmniejsza też produkcję mleczanu oraz podnosi wytrzymałość mięśniową, umożliwiając im dłuższą pracę przy wysokiej intensywności.
L-Arginina – aminokwas niezbędny do produkcji tlenku azotu (NO), odpowiedzialny za zwiększenie światła naczyń krwionośnych. Dzięki temu usprawniony zostaje przepływ krwi, a tym samym transport tlenu i składników odżywczych do mięśni szkieletowych. Przyjmowanie L-argininy odciąża pracę mięśnia sercowego, co obniża koszt energetyczny ćwiczeń, pomagając tym samym zaoszczędzić energię i opóźnić pojawienie się zmęczenia.
Podsumowując, Activlab Stamina Booster to wyjątkowy suplement poprawiający wydolność oraz wytrzymałość organizmu. Odżywka wpływa na regulację poziomu pH, aktywność neuroprzekaźników czy wychwyt glukozy w mięśniach szkieletowych, dzięki czemu umożliwia poprawę wydolności organizmu. Produkt oparty jest na popularnych i sprawdzonych składnikach, które dodatkowo zapobiegają katabolizmowi mięśniowemu i przyśpieszają procesy regeneracyjne.
| w porcji (10 g) | zawartość | %ZDS |
|---|---|---|
| L-Leucyna | 3000 mg | * |
| L-Izoleucyna | 1500 mg | * |
| L-Walina | 1500 mg | * |
| Beta-Alanina | 2000 mg | * |
| L-Arginina | 1000 mg | * |
Regulator kwasowości - kwas cytrynowy, aromaty, substancja słodząca e955 (sukraloza), barwniki e104 (smak cytrynowy i pomarańczowy), e110 (smak grejpfrutowy i pomarańczowy), e124 (smak grejpfrutowy i wiśniowy).
Leucyna jest aminokwasem egzogennym, jednym z trzech aminokwasów rozgałęzionych, ketogennych, jej izomerem jest izoleucyna. Wpływa na wydzielanie się (sekrecję) hormonów anabolicznych (insuliny w połączeniu węglowodanami) , oddziaływuje na enzymy (kinazy mTOR) rozpoczynając proces syntezy białek mięśniowych i kontrolując jego przebieg. Synteza białek poprzez leucynę wpływa na rozwój kości, mięśni i skóry. Działa redukująco na tkankę tłuszczową. Bez dostępności leucyny synteza białek jest niewykonalna. W stanie naturalnym występuje w produktach zwierzęcych (m.in. jajach, mięsie, nabiale i rybach), roślinnych, a także w postaci suplementów potreningowych, aminokwasów BCAA, EAA, no-boosterów, stacków kreatynowych, preparatów węglowodanowych. Występuje również w postaci monopreparatów. Jest jednym z ważniejszych aminokwasów dla organizmu sportowca, w zasadzie w każdej dyscyplinie sportowej.
Dawkowanie: Zapotrzebowanie wynosi 5-10 g/24h, dawkowanie w czasie okołotreningowym oraz rano po przebudzeniu.
Izoleucyna jest egzogennym aminokwasem rozgałęzionym (BCAA), izomerem Leucyny. Ma działanie antykataboliczne (chroni mięśnie przed rozpadem), glukogenne (stanowi alternatywne źródło energii w przypadku spadku poziomu glukozy po wysiłku, wspomaga regulację poziomu glukozy we krwi, ogranicza niedobory kwasów tłuszczowych), antykataboliczne (chroni mięśnie przed rozpadem), redukuje stres. Bierze udział w syntezie białek (w tym syntezie hemoglobiny). Stanowi niezbędny element regeneracji organizmu i uszkodzonych tkanek po intensywnym treningu. Występuje w produktach zawierających białko pochodzenia zwierzęcego (mięso i jego przetwory, jaja, nabiał) oraz roślinnego (migdały, orzechy) oraz suplementach diety.
Izoleucyna jest stosowana z pozostałymi aminokwasami rozgałęzionymi: waliną i leucyną w preparatach kompleksowych typu BCAA, w proporcjach: leucyna:izoleucyna:walina = 2:1:1. W preparatach stosowanych w sporcie wyczynowym wymagającym zwiększonej wytrzymałości stosuje się większy udział izoleucyny.
Dawkowanie: Brak normy dziennego użytkowania. Często stosowana bezpośrednio po wysiłku przy spadkach poziomu glukozy lub niedobory kwasów tłuszczowych.
Walina jest egzogennym aminokwasem rozgałęzionym niezbędnym do funkcjonowania układu nerwowego (odbieranie bodźców czuciowych), biorącym udział w syntezie białek mięśniowych i procesie wytwarzania energii. Podawanie dodatkowej dawki waliny przed wysiłkiem (lub bezpośrednio po nim) wykazuje działanie antykataboliczne, chroniące białka i pozwalające na ich odbudowę. Posiada działanie lekko stymulujące (odsuwające objawy zmęczenia podczas wysiłku) wpływając na poziom i relacje neuroprzewodników. Przyczynia się do ochrony wątroby. Stymuluje zwiększenie siły i masy mięśniowej, bierze udział w redukcji tkanki tłuszczowej. Suplementacja preparatami BCAA, EAA oraz innymi mieszankami aminokwasowymi, odżywkami białkowymi i węglowodanowo-białkowymi oraz stackach przynosi korzystne rezultaty w sporcie wysiłkowym i wytrzymałościowym.
Niedobór waliny może wystąpić w przypadku zwiększonych potrzeb energetycznych organizmu, w wyniku stresu, a także zbytniego obciążenia wysiłkowego.
Beta-alanina (β-alanina) należy do β-aminokwasów (tej samej grupy do której należy I-alanina, lecz o różnych właściwościach chemicznych). W połączeniu z histydyną tworzy β-alanylo-L-histydynę (karnozynę) związek wykazujący właściwości antyoksydacyjne, chelatujące i buforujące. Karnozyna obniża poziom jonów wodorowych w komórce i pozwala na przedłużanie wysiłku, większą wydolność siły i wytrzymałości oraz wpływa na odnowę biologiczną po wysiłku. Beta-alanina dostępna jest w postaci monopreparatów oraz zaawansowanych preparatów aminokwasowych, stacków kreatynowych, boosterów azotowych.
Arginina jest aminokwasem egzogennym, występuje jako składnik białek w pożywieniu syntezowanych w ustroju człowieka w wielkościach nie zawsze potrzebnych, stąd konieczne jej dostarczanie w postaci syntetyków. Bierze udział w procesach biosyntezy agmatyny, kreatyny i tlenków azotu. Stosowanie suplementów zawierających argininę wpływa przetreningowo na zwiększenie zdolności wysiłkowych (wytrzymałość, siła). Zażyta po znacznym wysiłku intensyfikuje przenoszenie składników energetycznych i budulcowych i intensyfikuje proces odnowy. Stosowana przed snem w połączeniu z lizyną i ornityną potęguje syntezę hormonu wzrostu. Uczestniczy w wewnątrzustrojowej syntezie kreatyny. Arginina (jako prekursor ornityny) bierze udział w cyklu mocznikowym, zwiększa przepływ krwi w układzie krwionośnym, zwiększa potencję seksualną (w krótkim czasie po zastosowaniu). Wpływa na odporność organizmu przeciwdziałając infekcjom oraz obniża ciśnienie tętnicze krwi. W suplementach bywa najczęściej w postaci alfaketoglutaranu.
P5P – wysoce biodostępna witamina B6
5-fosforan pirydoksalu jest aktywną formą witaminy B6, która napędza około 168 istotnych procesów enzymatycznych w naszym...
Jak trenować poza sezonem startowym? Pytanie te często dręczy osoby przyzwyczajone do pracy na wysokiej intensywności i notorycznie bijące rekordy. Część...
Kawa z grzybami leczniczymi – Mushroom Cofee
Jeśli należysz do grona osób, które uwielbiają aromat czarnego trunku o poranku, lub też doszukują się w nim wsparcia...
#21 Badania suplementów – Apollo’s Hegemony Zinc Bisglycinate
Cynk jest jednym z najważniejszych minerałów w naszej diecie. Nie ulega to żadnym wątpliwościom. Jego odpowiednia podaż w...
Trening izometryczny nie cieszy się zbytnią popularnością w Polsce, natomiast jest powszechnie znany i stosowany na zachodzie. Z tego też powodu...
Odporność jest naszą naturalną barierą przed infekcjami i drobnoustrojami. Za jedną z najsilniejszych substancji...
