Odżywki i suplementy
Since 2005
Beta Alanin 200 kaps.Hi-tec |
39,00 zł
|
od 3 sztuk tylko: 38,22 zł / szt. -2%
HiTec Beta Alanin to suplement diety będący źródłem beta-alaniny, wzbogacony o witaminy z grupy B. Wspomaga zwiększenie wydolności fizycznej i przyrost masy mięśniowej. Wykazuje również działanie antyoksydacyjne i przeciwstarzeniowe.
Beta-alanina jest aminokwasem naturalnie występującym w organizmie człowieka. Zwiększa wytrzymałość mięśni oraz chroni przed produkcją kwasu mlekowego wywołaną wysiłkiem fizycznym. Wspiera przez to wydłużenie czasu treningu i zwiększenie jego efektywności.
Witamina B6 jest kofaktorem w wielu reakcjach biochemicznych zachodzących w organizmie człowieka. Bierze udział w metabolizmie aminokwasów oraz wspomaga i usprawnia działanie układu nerwowego. Odgrywa istotną rolę w rozkładzie glikogenu w mięśniach.
Witamina B12 jest związkiem, którego podstawowym zadaniem jest utrzymanie prawidłowego metabolizmu energetycznego. Wspomaga tworzenie się erytrocytów – krwinek czerwonych.
Lepsza regeneracja potreningowa i redukcja zmęczenia
Beta-alanina poprawia kurczliwość mięśni, co przekłada się na wyraźny wzrost masy mięśniowej i ograniczenie potreningowych uszkodzeń włókien mięśniowych. Redukuje również odczuwanie zmęczenia wywołanego intensywnymi sesjami treningowymi. Jednocześnie zmniejsza się odczuwanie nieprzyjemnych dolegliwości takich jak ból i zmęczenie mięśni. Ułatwia to regenerację zawodnika.
Aktywność antyoksydacyjna
Beta-alanina posiada właściwości antyoksydacyjne. Redukuje ilość syntezowanych w trakcie treningów wolnych rodników tlenowych, zmniejszając stres oksydacyjny. Zapobiega to przedwczesnemu starzeniu i przyczynia się do ochrony przed rozwojem chorób cywilizacyjnych takich jak m. in. nadciśnienie tętnicze, zaburzenia lipidowe.
Podsumowując, suplement diety HiTec Beta Alanin jest przeznaczony dla osób chcących zwiększyć masę mięśniową, a zwłaszcza dla sportowców wykonujących krótkie ćwiczenia o wysokiej intensywności takie jak sprint, wioślarstwo, podnoszenie ciężarów.
| w porcji (5 kapsułek) | zawartość | %ZDS |
|---|---|---|
| Beta-Alanina | 4250 mg | - |
| Witamina B6 (chlorowodorek pirydoksyny) | 0,28 mg | - |
| Witamina B12 (cyjanokobalamina) | 0,5 mcg | - |
Kapsułka (żelatyna - składnik otoczki, barwnik: dwutlenek tytanu), substancja przeciwzbrylająca - sole magnezowe kwasów tłuszczowych
Beta-alanina (β-alanina) należy do β-aminokwasów (tej samej grupy do której należy I-alanina, lecz o różnych właściwościach chemicznych). W połączeniu z histydyną tworzy β-alanylo-L-histydynę (karnozynę) związek wykazujący właściwości antyoksydacyjne, chelatujące i buforujące. Karnozyna obniża poziom jonów wodorowych w komórce i pozwala na przedłużanie wysiłku, większą wydolność siły i wytrzymałości oraz wpływa na odnowę biologiczną po wysiłku. Beta-alanina dostępna jest w postaci monopreparatów oraz zaawansowanych preparatów aminokwasowych, stacków kreatynowych, boosterów azotowych.
Witamina B6 (pirydoksyna, pirydoksal, pirydoksamina) jest rozpuszczalna w cieczach. Bierze udział w metabolizmie białek, tłuszczów i węglowodanów. Poprzez obniżenie poziomu tłuszczu we krwi nie pozwala na odkładanie się ich w organizmie. Jest pomocna przy wchłanianiu magnezu i witaminy B12 (kobalaminy). Działa przeciwskurczowo na mięśnie i przeciwzapalnie w bólach stawów. Działa przeciwmiażdżycowo. Zapewnia efektywną pracę mózgu. Zwiększa energię podnosząc wigor człowieka. Zapotrzebowanie na witaminę B6 zwiększa się w okresie ciąży i karmienia piersią niemowląt. W produktach naturalnych znajduje się: drożdżach, jajach, kiełkach pszenicy, mięsie (wątroba), otrębach pszennych, orzechach, orzeszkach arachidowych, soi. Istnieje hipoteza, że może być syntetyzowana przez bakterie jelitowe.
Niedobór witaminy B6 powoduje zaburzenia przemiany białek, spadek limfocytów we krwi , powoduje uczucie ospałości i potęguje zmęczenie.
Dawkowanie: 1,5–2,5 mg na dobę (zwiększone zapotrzebowanie podczas ciąży i laktacji).
Co to jest za składnik chlorowodorek pirydoksyny?
Chlorowodorek pirydoksyny jest podstawową, najpowszechniej stosowaną formą witaminy B6 w suplementach i wzbogacanej żywności. Jest witaminą rozpuszczalną w wodzie. W organizmie konwertuje do aktywnej formy witaminy – fosforanu pirydoksalu.
Witamina B6 jest kofaktorem wielu reakcjach enzymatycznych. Uczestniczy w produkcji wielu neuroprzekaźników, takich jak GABA, serotonina i katecholaminy oraz bierze udział w metabolizmie aminokwasów, węglowodanów i lipidów. Jest czynnikiem ważnym dla procesu tworzenia czerwonych krwinek i hemoglobiny, a jej niedobór może być jednym z faktorów leżących u podłoża anemii. Witamina ta przyczynia się do utrzymania prawidłowego metabolizmu energetycznego oraz jest ważna dla utrzymania dobrego samopoczucia i kondycji psychicznej. Jej obecność wspiera rozkład prozapalnej homocysteiny do cysteiny i dalszych metabolitów, dzięki czemu może zmniejszać ryzyko miażdżycy i incydentów kardiologicznych.
Chlorowodorek pirydoksyny znaleźć w można w składzie wielu kompleksów witamin B oraz preparatów witaminowo-mineralnych dostępnych w ofercie sklepu muscle-zone.pl
Witamina B12 (kobalamina, cyjanokobalamina) należy do witamin rozpuszczalnych w cieczach. Uczestniczy w produkcji erytrocytów i jest niezbędna w przyswajaniu żelaza przez organizm. Działa uspokajająco, wpływa pozytywnie na koncentrację oraz dodatnio na pamięć. Potęguje swe działanie we współpracy z kwasem foliowym (witaminą M). Występuje na ogół w produktach pochodzenia zwierzęcego, rybach i nabiale. Zawiera mikroelementy.
Niedobór witaminy B12 może doprowadzić do złośliwej anemii, ogólnego osłabienia i odporności organizmu, zahamowania wzrostu oraz uszkodzenia mielinowej otoczki nerwów.
Co to jest za składnik cyjanokobalamina?
Cyjanokobalamina jest podstawową, najczęściej spotykaną formą witaminy B12 w dostępnych na rynku kompleksach witamin B i multiwitaminach.
Witamina B12 najbardziej znana jest z wpływu na neurologię. Uczestniczy w budowie i regeneracji osłonek mielinowych osłaniających neurony, dzięki czemu przyczynia się do ochrony układu nerwowego przed uszkodzeniami. Ze względu na zdolność do zwiększania poziomu s-adenozyl metioniny, witamina B12 może przyczyniać się do sprawniejszej syntezy wielu neuroprzekaźników, dzięki czemu korzystnie wpływa na samopoczucie i kondycję psychiczną.
Ta witamina jest zaangażowana również w proces produkcji krwi, a jej braki przyczyniają się do powstawania anemii megaloblastycznej. Jej niedobory dotyczyć mogą także wegetarian i wegan, osób starszych oraz osób z zaburzeniami wchłaniania i stosujących leki neutralizujące kwas żołądkowy.
Cyjanokobalamina zawarta jest w składzie wielu kompleksowych suplementów witaminowych, które znaleźć można w ofercie sklepu muscle-zone.pl
Popraw swój 1RM, czyli 3 sposoby na trening singli!
1RM, czyli one-repetition maximum. Ten termin odnosi się do maksymalnego ciężaru, jaki jesteśmy w stanie podnieść na 1 powtórzenie. Jest on wymiernikiem...
Witamina B3 – pomoc w zapobieganiu i leczeniu jaskry
W tym wpisie odniesiemy się do badań opublikowanych w czasopiśmie Science, w artykule zatytułowanym „Witamina B3 moduluje mitochondrialną lukę i zapobiega...
Neural Drive – jak oszczędzać CNS?
Neural drive, czyli „napęd nerwowy”. Neural drive jest sumą bodźców pobudzających jednostki motoryczne, by te mogły wywrzeć wpływ na włókna...
Jak dieta śródziemnomorska może ograniczyć osteoporozę?
Bycie na diecie typu śródziemnomorskiego może zmniejszyć utratę masy kostnej u osób z osteoporozą – wynika z najnowszych badań przeprowadzonych...
KAWA KULOODPORNA, CZYLI MOC OLEJU MCT
Od jakiegoś czasu dość popularna stała się tzw. kawa kuloodporna (BPC Bulletproff Coffee), czyli kawa z dodatkiem tłuszczu, ale...
1-5-10, czyli siła i masa w jednym!
Metoda na masę i siłę, czyli periodyzacja równoległa w praktyce. Jeśli kojarzycie Wodyna, to zapewne znacie jego autorską metodę 15-10-5, za pomocą...
