Odżywki i suplementy
Magazyn UE
- Paczka u Ciebie nawet pojutrze
- Wysyłka zagraniczna już od 20,36 zł Każde wydane 300,00 zł obniża koszty wysyłki o 10,00 zł
+48 510 054 586 (pon.-pt 900-1700)
+48 517 278 733 (pon.-pt 900-1700)
Beta-Alanina – niebiałkowy aminokwas, powstający w wątrobie w procesie degradacji uracylu. Niezbędny w syntezie kwasu pantotenowego, anseryny oraz karnozyny. Poprawy wyników sportowych upatruje się przede wszystkim w działaniu karnozyny (β-alanylo-L-histydyna), której produkcję limituje dostępność beta-alaniny i której to syntezę nasila podanie wspomnianego beta-aminokwasu z zewnątrz. Karnozyna przyspieszając usuwanie jonów wodorowych z ustroju zmniejsza zakwaszenie organizmu. Dodatkowo poprzez swoje działanie przeciwutleniające zmniejsza peroksydację lipidów, negatywne działanie nadmiernych ilości tlenu singletowego, ponadtlenku oraz metali przejściowych, dzięki czemu chroni struktury organizmu przed degradacją i wspomaga prawidłowe zachodzenie w nim przemian biochemicznych.
| w porcji (4,5 g) | zawartość | %ZDS |
|---|---|---|
| Beta-Alanina | 4300 mg | - |
| Witamina B6 | 0,28 mg | - |
| Witamina B12 | 0,5 mcg | - |
100% Beta-alanina
Naturalny suplement diety, który poprawia metabolizm, chroni stawy oraz działa antyoksydacyjnie.
KupujęSkoncentrowana odżywka przedtreningowa dla sportowców. Ma działanie anaboliczne, zwiększa twardość mięśni.
KupujęPreparat zawierający wysoce przyswajalną kurkuminę w opatentowanej formie Meriva®
KupujęBeta-alanina (β-alanina) należy do β-aminokwasów (tej samej grupy do której należy I-alanina, lecz o różnych właściwościach chemicznych). W połączeniu z histydyną tworzy β-alanylo-L-histydynę (karnozynę) związek wykazujący właściwości antyoksydacyjne, chelatujące i buforujące. Karnozyna obniża poziom jonów wodorowych w komórce i pozwala na przedłużanie wysiłku, większą wydolność siły i wytrzymałości oraz wpływa na odnowę biologiczną po wysiłku. Beta-alanina dostępna jest w postaci monopreparatów oraz zaawansowanych preparatów aminokwasowych, stacków kreatynowych, boosterów azotowych.
Witamina B6 (pirydoksyna, pirydoksal, pirydoksamina) jest rozpuszczalna w cieczach. Bierze udział w metabolizmie białek, tłuszczów i węglowodanów. Poprzez obniżenie poziomu tłuszczu we krwi nie pozwala na odkładanie się ich w organizmie. Jest pomocna przy wchłanianiu magnezu i witaminy B12 (kobalaminy). Działa przeciwskurczowo na mięśnie i przeciwzapalnie w bólach stawów. Działa przeciwmiażdżycowo. Zapewnia efektywną pracę mózgu. Zwiększa energię podnosząc wigor człowieka. Zapotrzebowanie na witaminę B6 zwiększa się w okresie ciąży i karmienia piersią niemowląt. W produktach naturalnych znajduje się: drożdżach, jajach, kiełkach pszenicy, mięsie (wątroba), otrębach pszennych, orzechach, orzeszkach arachidowych, soi. Istnieje hipoteza, że może być syntetyzowana przez bakterie jelitowe.
Niedobór witaminy B6 powoduje zaburzenia przemiany białek, spadek limfocytów we krwi , powoduje uczucie ospałości i potęguje zmęczenie.
Dawkowanie: 1,5–2,5 mg na dobę (zwiększone zapotrzebowanie podczas ciąży i laktacji).
Witamina B12 (kobalamina, cyjanokobalamina) należy do witamin rozpuszczalnych w cieczach. Uczestniczy w produkcji erytrocytów i jest niezbędna w przyswajaniu żelaza przez organizm. Działa uspokajająco, wpływa pozytywnie na koncentrację oraz dodatnio na pamięć. Potęguje swe działanie we współpracy z kwasem foliowym (witaminą M). Występuje na ogół w produktach pochodzenia zwierzęcego, rybach i nabiale. Zawiera mikroelementy.
Niedobór witaminy B12 może doprowadzić do złośliwej anemii, ogólnego osłabienia i odporności organizmu, zahamowania wzrostu oraz uszkodzenia mielinowej otoczki nerwów.
Nie tylko papier przyjmie wszystko. W dobie internetu każda elektroniczna informacja może zdobyć wiele głosów poparcia. Wystarczy tylko delikatnie ją...
aktualnie cwicze codziennie (wiem, wiem, zle, ale po prostu to lubie :)) uczeszczam do silowni bez klimy wiec tylko rano ew przedpoludniem serii tez staram sie...
Najlepsze suplementy odmładzające
Zbyt wielu ludzi uważa, że starzenie się polega na zapomnieniu imienia i pozostawieniu kluczyków w lodówce. Nie musi tak być. Specjalne suplementy...
Wpływ żywienia na pracę tarczycy – część 9 – moc witaminy D
Na temat witaminy D przez wiele lat mówiło się tylko ogólnikowo, podkreślając jej podstawową rolę, którą jest utrzymanie homeostazy wapnia i fosforu...
Pierwiastkowa analiza włosa – wierzyć czy nie?
Nieinwazyjna metoda, która powie o twoim zdrowiu więcej niż badanie krwi? Da pełniejszy obraz zachowania homeostazy w organizmie? W porę zaalarmuje o...
Wpływ żywienia na pracę tarczycy – część 8 – czy dieta bezglutenowa jest skuteczna i bezpieczna?
Ostatnio przytoczyłem Wam nieco informacji z polskich prac przeglądowych oraz stanowiska eksperckiego POLSPEN mówiące o tym, że stosowanie diety...
paczka z magazynu UK
paczka z magazynu UE
