#28 Badania suplementów – Apollo’s Hegemony Ultra Fish Oil
Nienasycone kwasy tłuszczowe to obowiązkowy składnik diety każdej osoby, której zależy na utrzymaniu zdrowia i dobrej kondycji. Do ich najlepszych…
Najnowsze badania nad witaminą D3 – konieczność personalizacji zaleceń
Witamina D3 jest niezbędnym składnikiem odżywczym, który odgrywa kluczową rolę w utrzymaniu zdrowia kości, zębów i prawidłowego funkcjonowania układu odpornościowego….
#32 Badania suplementów – Apollo’s Hegemony Alpha GPC
Prawidłowe funkcjonowanie organizmu, a w szczególności mózgu, mięśni i organów wewnętrznych jest uzależnione od dostarczenia odpowiednio dużej ilości neuroprzekaźników. To…
#31 Badania suplementów – Apollo’s Hegemony NMN
Naukowcy od lat poszukują związków chemicznych, które pozwolą na spowolnienie procesów starzenia organizmu. Większość z nich w praktyce okazuje się…
#30 Badania suplementów – Apollo’s Hegemony Magnesium L-Threonate
Suplementy magnezowe obecne na rynku cieszą się dużym zainteresowaniem. Sięgają po nie zarówno sportowcy, jak i osoby prowadzące siedzący tryb…
#29 Badania suplementów – Apollo’s Hegemony Fish Oil
Nienasycone kwasy tłuszczowe są niezbędnym elementem zdrowej, prawidłowo zbilansowanej diety. Wspierają utrzymanie prawidłowej masy ciała i redukują ryzyko wystąpienia oraz…
#27 Badania suplementów – Apollo’s Hegemony Bifido Micro
Mikrobiota jelitowa człowieka to niezwykle złożony, ale także delikatny ekosystem drobnoustrojów odpowiedzialnych za prawidłowe funkcjonowanie organizmu. Liczebność gatunków bakterii tylko…
#26 Badania suplementów – Apollo’s Hegemony Magnesium Malate + P5P
Magnez to jeden z najważniejszych pierwiastków w diecie osoby aktywnej fizycznie. Jego niedobory mogą prowadzić do bolesnych skurczów mięśni oraz…
#25 Badania suplementów – Apollo’s Hegemony Magnesium Citrate + P5P
Suplementy z magnezem to popularny dodatek w diecie osób fizycznych, ale nie tylko. Skorzystają z niego wszystkie osoby, które chcą…
#24 Badania suplementów – Apollo’s Hegemony Magnesium Balance
Na rynku suplementów nie brakuje preparatów zawierających magnez w jednej z wielu dostępnych form chemicznych. Obok słabo przyswajalnych nieorganicznych tlenków…
Cynk a odporność – jakie są zależności?
Cynk największą popularność zyskuje jesienią. Jest to w pełni uzasadnione, ponieważ cynk pełni krytyczną funkcję w funkcjonowaniu układu odpornościowego. Jego…
Kurkumina a choroby nowotworowe – jakie są zależności?
Wizytówką kurkuminy jest jej działanie przeciwzapalne, które naukowcy bardzo szeroko opisują w publikacjach naukowych. Przewlekłe stany zapalne uznawane są za…
Magnez w sporcie – jakie są korzyści?
Im większa aktywność fizyczna, tym większe zapotrzebowanie na magnez. Jeśli chcesz zapewnić swojemu ciału optymalne warunki do uzyskiwania progresu sportowego,…
Koenzym Q10 a serce – jakie są zależności?
Serce nieustannie tłoczy krew, która zaopatruje wszystkie nasze tkanki w substancje odżywcze. Co będzie, gdy osłabi swoją pracę? Skutki są…
Maksymalna pompa mięśniowa
Właśnie rozpoczynasz przygodę z treningiem na siłowni, czy może jesteś doświadczonym zawodnikiem szukającym sposobów na optymalizację swojego treningu? Bez względu…
Posiłek potreningowy – najważniejszy w ciągu dnia?
W świecie fitness upowszechniło się takie przekonanie, które głosi, iż posiłek potreningowy jest najważniejszym posiłkiem jedzonym w ciągu całego dnia….
Strength & Conditioning – co to w ogóle jest?
Strength & Conditioning, czyli w wolnym tłumaczeniu siła i kondycjonowanie – co to w ogóle jest za dziedzina nauki i…
Długotrwały trening aerobowy a poziom testosteronu u mężczyzn
Jednym z fizjologicznych systemów organizmu, który jest niezwykle wrażliwy na stres związany z wykonywanymi systematycznie ćwiczeniami fizycznymi jest układ hormonalny….