L-Teanina

L-Teanina to naturalny związek chemiczny przynależący do aminokwasów niebiałkowych. W śladowych ilościach jest produkowana w ludzkim organizmie, a za najlepsze jej źródło zewnętrzne uznaje się liście zielonej herbaty z gatunku Camellia sinensis. Pod względem struktury chemicznej substancja ta przypomina glutaminę i kwas gamma-aminomasłowy. 

Teanina bez problemu pokonuje barierę krew-mózg i sprzyja generowaniu fal mózgowych alfa. Są one kojarzone z poczuciem wewnętrznej równowagi i błogostanu, ale równocześnie pozwalają zachować jasny umysł, dużą zdolność skupienia uwagi i łatwość przyswajania wiedzy. To sprawia, że teanina doskonale zdaje egzamin w sytuacjach nasilonego stresu, który utrudnia koncentrację i zmniejsza wydajność umysłową. Ponadto teanina bardzo dobrze sprawdza się u osób, które cierpią na bezsenność - nie wywołuje senności, ale ze względu na działanie relaksacyjne skraca czas latencji i poprawia jakość snu.

W ofercie naszego sklepu znajdą Państwo szeroki wybór preparatów z teaniną. Warto zwrócić uwagę zwłaszcza na te, które mają w składzie chronioną aż czterdziestoma różnymi patentami formę SunTheanine^®. Pozyskuje się ją w procesie fermentacji, odwzorowującym naturalne zjawiska biochemiczne zachodzące w roślinie, dlatego można spodziewać się, że będzie ona działała szybciej i skuteczniej.

Na koniec ciekawostka, czyli coś dla miłośników kawy. Osoby, które są wyjątkowo wrażliwe na działanie kofeiny, czują się po niej zbyt mocno pobudzone czy rozdrażnione, mogą pokusić się o włączenie do suplementacji preparatów z teaniną. Doskonale znosi ona uboczne efekty kofeiny, a wzmacnia pozytywne aspekty jej działania.