Kalkulator wysyłki
Przejdź do strony z kalkulatorem
Dane są przesyłane i analizowane
przez zewnętrzne serwisy dostawców.
Całość nie powinna trwać dłużej
niż 30 sekund.
Polska
Niemcy
Wielka Brytania
Irlandia
Australia
Austria
Białoruś
Belgia
Boliwia
Brazylia
Bułgaria
Chile
Chorwacja
Cypr
Czechy
Dania
Estonia
Finlandia
Francja
Grecja
Holandia
Hiszpania
Islandia
Izrael
Japonia
Kanada
Korea Południowa
Liechtenstein
Litwa
Luksemburg
Łotwa
Malta
Meksyk
Monaco
Nowa Zelandia
Norwegia
Portugalia
Rumunia
Rosja
RPA
San Marino
Słowacja
Słowenia
Szwecja
Szwajcaria
Turcja
Ukraina
USA
Węgry
Włochy
Odżywki i suplementy
Węglowodany to jedne z najważniejszych substancji odżywczych, na jakie powinni zwrócić uwagę wszyscy z Was, którzy podejmują wysiłek ruchowy. Węglowodany bowiem to główne źródło energetyczne zarówno w treningach tlenowych, jak i beztlenowych, regulator stężenia glukozy we krwi oraz uzupełnienie zapasów glikogenu. Dodatkowo dostarczenie odpowiedniej ilości węglowodanów umożliwia pełne utlenianie kwasów tłuszczowych, poprawiając tym samym procesy odchudzania, jak również zmniejszając zakwaszenie mięśni. Przy niedoborze węglowodanów organizm zaczyna trawić własne tkanki, aby pozyskać tzw. aminokwasy glukogenne, a więc doprowadza do najbardziej niepożądanego efektu wśród sportowców, czyli nasilonego katabolizmu. Dawka węglowodanów to także błonnik pokarmowy odgrywający bardzo ważne role regulatorowe, ochronne, przeciwnowotworowe oraz prozdrowotne.
